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技术共和国的摘录很好地解释了这一点（重点是我）：
“安全清空废纸command”命令提示Mac OS X对文件执行七次通过*擦除 Mac OS X的“安全清空废纸command”命令不仅会删除有问题的文件的目录条目，而且还会在其中启动一系列七个不同的操作哪些随机信息被写入该文件先前占用的硬盘扇区。实际上，苹果公司声明此安全擦除符合美国国防部的安全标准。
*这是不正确的。这是1倍的通行证。参见编辑。
相比之下，“空废纸“”根本不会覆盖“已删除”的数据-只是将这些数据存储在HDD上的块标记为可以使用。它不会删除您丢弃的实际数据。
即使一次写入磁盘也需要一段时间。只需简单地告诉系统“这些块现在就可以被覆盖”就可以了。
如果要删除敏感信息，并且要确保将来不会恢复它，则应使用“安全清空垃圾箱”。
该技术共和国文章不正确。正如安德鲁·梅迪科（Andrew Medico）在其答案中正确指出的那样，安全地清空垃圾桶会执行1倍的传递。 从Apple的培训手册中：
根据通过次数以及每个路径是使用特定数据模式还是随机数据，可以提供不同级别的安全性。OS X中的“磁盘工具”为整个卷或可用空间提供了多种清理选项。可以提供符合美国国防部标准（DOD 5220-22M）的七次擦除选项。
用户还可以使用Finder中的“安全清空垃圾箱”命令删除文件时启动清理操作。当使用单次擦除删除文件时，此命令将覆盖文件。
虽然“ 磁盘工具”中的“ 擦除可用空间”选项提供7倍通过，但是安全的空垃圾回收功能仅为1倍通过。Tech Republic似乎已将两者混为一谈。
当执行“ 清空垃圾箱 ”时，不会从磁盘上删除数据，而是这些文件占用的磁盘空间可供系统使用。由于信息仍然存在，可以使用取证软件和实用程序对其进行访问和检索。
当您执行“ 安全清空废纸T”时，文件的磁盘空间将被覆盖，因此很难恢复该信息。
因此，当要从磁盘上完全删除敏感信息时，应使用“ 安全清空废纸rash”。如果不是这种情况，那么仅使用Empty Trash即可解决问题，除了比安全地执行操作更快之外，还可以在不小心删除重要文件并想要恢复的情况下为您节省时间。
根据Apple的说法，从OS X 10.8开始（可能还有其他所有支持“安全清空垃圾箱”的版本）：
安全清空废纸... ...将覆盖文件，因为它们使用单次通过擦除被删除了。
这样可以防止在数据被覆盖后恢复数据。
普通的“清空废纸just”命令仅将文件区域标记为可用，但不会覆盖它们。仍然可以通过专用工具来恢复数据。