为什么在OS X Server上运行Time Machine会降低我的Mac速度？

我有MacBook Pro（2.3GHz Intel Core i7,16 GB RAM，512 GB SSD - 2013年末？）和Time Machine通过网络将数据备份到我们的内部OS X Server。但是当Time Machine运行备份时，我的计算机完全被冻结。网页未加载，Apple Mail根本不加载/显示消息等。但是我的同事在使用相同硬件配置的MacBook上没有这样的问题。

可能有什么不对？

我发现了一篇文章，建议了一些故障排除步骤，我将在此总结：

1. 测试驱动器：复制一些文件以确定您的读/写速度是否正常。这将帮助您排除内部或服务器驱动器。
2. 检查驱动器是否有错误：同样，您可以检查内部和服务器驱动器是否有错误（坏块，权限问题）。
3. 运行常规维护例程：您可以按照他们在此提出的步骤进行操作。
4. 以安全模式备份：将系统降至最低可能有助于隔离问题。
5. 卸载或禁用驱动器监视或扫描实用程序：Time Machine活动可能会触发防病毒和其他驱动器扫描软件。
6. 禁用Spotlight：并检查可能永久扫描磁盘的其他进程。

关于该文章还有一些其他建议，请查看此步骤是否解决您的问题以及每个步骤的完整说明。

此外，您的同事可能会对故障排除提供良好的比较：您说您的硬件是相同的，因此：

• 软件设置是否相同？任何差异都可能指出罪魁祸首。
• 如果软件设置类似，那么在两台机器上测试硬件可以为您提供比较点。例如，如果他们使用相同的Time Machine目的地会发生什么？

最后，在Time Machine运行之前和之时检查活动监视器，以单独输出资源。