如何将Apple Notes发送到文本文件？

我在AskDifferent上查看了类似的问题并且没有帮助。

我有大约2000个iPhone笔记，同步到我的iCloud帐户，所以我可以在我的iPhone或笔记本电脑上访问它们。我想将它们全部发送到文本文件，将它们放在外部驱动器上，然后再查看它们。目前的iTunes似乎不允许任何手动同步备注选项 - 据说它曾经可以将备注同步到Mail，然后从那里下载为文本文件。

非常感谢你。