如何使用iOS 9强制Gmail联系人和iPhone之间进行同步更新？

我已成功将iPhone联系人与我的GMail帐户同步。

在我的GMail帐户中添加新联系人时，新联系人需要花费几个小时才能同步到设备。这很麻烦，因为通常我会在GMail上添加联系人，并希望通过iPhone呼叫该联系人。

有没有办法用我的GMail帐户强制更新iPhone联系人同步，以便新联系人可以立即在iPhone上更新？

外部帐户设置可以在“设置”->“邮件，联系人，日历”->“获取新数据”下找到。
在屏幕底部配置同步频率。如果打开了“推”，则可以“实时”更新，但这会对电池寿命产生负面影响。

[更新2016-09-02]在iOS 9.3.5中，您可以简单地在“联系人”列表中下拉以强制同步。

如果这似乎不起作用，请通过在单独的联系人上进行测试来确保问题出在同步，而不是iOS在Google联系人中“看到”的数据。例如，我遇到一个问题（在iOS 10.2上），该电话号码无法同步，因为该电话号码位于Google联系人的错误字段中。

在早期的iOS版本中，“通讯录”应用的左上角曾经有一个同步按钮，现在似乎消失了（尽管有些人声称在某些情况下可以重新出现）。过去也有一种方法可以通过在“联系人”应用程序->“群组”视图中下拉来强制同步，但是它在iOS 9.1中对我（和其他人）也无效。这个Discussions.apple.com线程对于查看此功能的演变很有用。

幸运的是，还有另一个线程具有一组怪异的解决方法，可以强制执行同步，而无需切换联系人的同步开关或重新启动设备。以下两种方法对我来说可以强制与iOS 9.1上的Google联系人同步：

• 转到“设置”->“ iCloud”（偶然触发Google同步（？！）），然后切换到“联系人”。
• 转到设置->邮件，联系人，日历-> Gmail->帐户->点击任意字段（姓名，电子邮件或说明），但不做任何更改->完成，切换到联系人。