我可以在iOS上使用睡前闹钟而不将其用作早晨闹钟吗？

我使用睡眠周期作为闹钟/睡眠追踪器，但它不提供睡前提醒功能。有没有什么方法可以在iOS 10上使用原生睡前闹钟而不用它作为唤醒闹钟？

似乎没有办法本地做到这一点。这可能是因为睡前功能是一个增压警报 - 一个跟踪你的睡眠（虽然它不像睡眠周期那样先进），并显示睡前通知。能够完全删除警报通知将使该核心功能无效。

但是，您可以使用除时钟应用程序之外的其他应用程序来提醒功能。

您可以简单地使用“提醒”应用程序，该应用程序允许您设置每日定期提醒。您甚至可以将其设置为每个工作日为您提供“睡前提醒”，并提供自定义重复选项。这样做的好处是它完全是原生的。从通知中，您可以将提醒暂停一小时（不幸的是，在iOS 10中删除了15分钟的贪睡选项）。一个很大的优点是，即使您将手机解锁，它也会保留在屏幕上，直到您将其标记为完整。时钟应用程序的提醒似乎不是这种情况。但是，如果您希望它自动关闭，这也可能是一个缺点。

另一个选择是使用诸如Due之类的应用程序，4.99美元。它允许您设置定期提醒，但也允许您从锁定屏幕中将其延后。我没有亲自尝试过，但它可能允许您自定义贪睡持续时间。但是，我不会使用重复提醒选项，因为它似乎因iOS 10的新通知API而被破坏。