我有一台MacBook Pro 15“2013年末。很长一段时间我用手刹编码视频，CPU很热了几个小时。时钟速度约为2.8GHz（我有2.3GHz型号），温度已经结束95°C。在High Sierra的最后一次更新中，我认为有一些修改，现在编码视频时的CPU速度约为1.8GHz，温度始终低于80°C。我该怎么办？我失去了大约35％的力量....
我有一台MacBook Pro 15“2013年末。很长一段时间我用手刹编码视频，CPU很热了几个小时。时钟速度约为2.8GHz（我有2.3GHz型号），温度已经结束95°C。在High Sierra的最后一次更新中，我认为有一些修改，现在编码视频时的CPU速度约为1.8GHz，温度始终低于80°C。我该怎么办？我失去了大约35％的力量....
Answers:
MacBook确实往往会出现一些热量问题。在你的情况下，我试图做的是下载一个应用程序来控制你的风扇速度 Macs风扇控制 。它是免费的，您不必购买付费（捐赠）版本。您可以将您的粉丝设置为高于Apple实施的库存值。
仅用于测试，您可以在CPU温度超过70°C时将风扇设置为100％，看它是否确实会影响性能。
我也有一台5年前的MacBook，虽然我没有像你那样进行渲染或视频转换，但我还有很高的温度以及只是编译代码或浏览一些带有大量JS的重型网页。我所做的是打开笔记本电脑并更换导热膏。施加的原料浆非常糟糕（见 这个例子 来自MacBook Pro 2015）。可悲的是，这似乎是相当普遍的，虽然这些CPU确实维持在100°C以下的温度，操作系统经常限制它，而不是最大限度地运行风扇。
运用 TG Pro （仅仅是个人喜好，上面连接的工具做同样的事情）并重新涂抹我的导热膏，我在空载时从60°C到大约38°C，在重负载下从90-95°C到80-85°C。
话虽这么说，计算机确实在最大风扇速度上变得非常嘈杂，并且重新应用导热膏不是每个人都应该尝试的东西。但前者应该值得一试。