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如果您有时间胶囊或带有共享USB硬盘的AirPort Extreme基站
如果您有一个Time Capsule（基本上是一个内置500 GB或1 TB硬盘驱动器的AirPort Extreme基站）或一个带有USB硬盘驱动器的AirPort Extreme基站（AEBS），则可以共享Time Capsule / AEBS硬盘驱动器，并使其可以通过Internet访问。去做这个：
启动机场实用程序。
选择您的时间胶囊或AEBS。记下右侧显示的IP地址-以后将需要它。
单击手动设置。
检查“ Internet”选项卡下的“连接共享”设置。如果您的“连接共享”是“共享公用IP地址”（家庭网络的常规设置），则以下教程有效。您将需要具有静态IP地址，或使用免费的动态DNS服务。如果您使用不同类型的“连接共享”，则可能不需要教程来设置对磁盘的远程访问。根据需要进行调整。
单击“磁盘”（在对话框顶部），然后单击“文件共享”。
选中（选中）“启用文件共享”复选框和“通过以太网WAN端口共享磁盘”复选框。强烈建议您还将安全共享磁盘设置为“使用基站密码”，并将来宾访问权限设置为“不允许”。不进行这些更改可能会允许未经授权的用户访问您的Time Capsule / AEBS硬盘驱动器。
单击“机场”（在对话框顶部），然后单击“基站”。
单击加号（+）添加新的端口映射。
在“公共UDP端口”和“公共TCP端口”框中，键入您选择的4位数字端口号（例如5678）。在“专用IP地址”框中，键入在步骤2中记下的Time Capsule或AEBS的内部IP地址（例如192.168.0.1）。在“专用UDP端口”和“专用TCP端口”框中，键入548。单击“继续”。
在“描述”框中，键入一个描述性名称，例如“ Time Capsule File Sharing”或“ AEBS File Sharing”。然后，单击完成。
进行所有更改后，请单击“更新”。
您的时间胶囊/ AEBS将重新启动。一旦完成，您现在就可以通过Internet连接到Time Capsule / AEBS硬盘驱动器。要在MBA不在家时执行此操作：
键入正确的域名或网络的外部IP地址，以及在步骤11中指定的冒号和端口号。例如，“ www.myhomedomain.com:5678”或“ 123.123.12.123:5678”。
单击连接。
系统将提示您输入用户名和密码。用户名可以是您喜欢的任何名称；密码应该是您在上面指定的Time Capsule / AEBS的密码。
瞧！现在，您已从MBA连接到Time Capsule / AEBS硬盘。您可以访问文件，在MBA与硬盘之间来回复制文件，删除文件，无论您想要什么，只要MBA保持网络连接即可。下次连接时，连接速度会更快（特别是如果将密码保存在钥匙串中，以及将家庭IP地址/域名添加到“连接”对话框中的“收藏服务器”列表中）。
请注意，Time Capsule / AEBS将作为服务器出现在Finder边栏的“共享”部分中，其中Time Capsule / AEBS的“基站名称”作为服务器名称。
取自http://forums.dealmac.com/read.php?4,2800627
附加信息：
我知道端口转发可能会很麻烦，所以我想我想补充一下，您还可以使用苹果内置的“返回我的Mac”功能。这样，您可以通过安全连接访问Time Capsule的文件，以及访问家庭Mac文件和与Mac共享屏幕。
试试这篇文章：https : //support.apple.com/en-gb/HT204618
我相信AEBS端口应为5009，以通过Airport Utility进行访问。我建立了一个测试网络，中间是一个Linksys WRT160N路由器，一个AEBS和我的MacBook连接到WRT160N的LAN端口。我在MacBook上运行Airport Utility，然后尝试“配置其他”（从“文件”菜单）。我收到提示，要求输入AEBS的IP地址和密码。输入IP地址192.168.1.2:5009或仅192.168.1.2时，我能够成功连接，但是如果尝试192.168.1.2:548，则连接失败。
接下来，我通过互联网连接到“实时” WRT160N。我为5009配置了端口转发条目（使用“应用程序和游戏”），以转发到WRT160N后面的AEBS。然后我运行了Airport Utility，做了另一个Configure Other和BINGO！有效。当我使用端口548尝试相同的过程时，它失败了。
也许548是用于访问Time Capsule或连接到AEBS的磁盘上的文件的端口吗？
这是在Apple讨论板上找到的4种方法，https：//discussions.apple.com/docs/DOC-3413
您必须在家庭互联网路由器上设置端口转发或NAT，以将端口映射到时间胶囊的内部IP地址。
我绝对不会这样做，因为从“其他网络”上的本地计算机到家庭路由器/网关的连接（因此还有Time Capsule或AEBS）是不安全的。[注意：这是正确的，即使您可以通过AirPort Utility安全地远程配置Time Capsule或AEBS，因为该连接肯定是安全的/加密的]
提出的解决方案是不安全的。
更好的解决方案：您需要添加硬件VPN或软件VPN（在LAN上的计算机上运行）。对于大多数消费者（非商业）用例，您将需要软件VPN。理想的情况是，此VPN位于您网络的边缘，这样未经身份验证的用户就不能越过VPN进入您的网络。
好的，现在事情变得一团糟，因为现在您需要了解VPN，这并不简单。这可能就是为什么不推广此功能（通过WAN / Internet远程访问文件）的原因（即使它具有最小的不安全支持）。因此，我的解释将在这里停止。祝你好运！