iPhone 4电影不能在Quicktime中播放，在VLC中没有声音

我用我的iPhone 4拍摄了很多视频，但是当我将它们上传到我的Macbook并尝试在Quicktime中播放时，它们只显示一帧并且它们不播放。

当我尝试在VLC中玩时，它们会播放但没有声音且方向不正确（纵向视频以横向模式播放）。

这些视频在手机上播放得很好。要在笔记本电脑上正确播放，我需要做什么？

我有相同（或至少相似）的问题：使用我的iPhone 4S拍摄的视频（运行最新的iOS 6）无法在Quicktime播放器中播放，但令人惊讶的是它在Finder预览中播放。我终于弄清楚我做错了什么：我首先将我的所有“相机胶卷”下载到iPhoto中的Mac，然后将文件从那里导出到Finder文件夹。但是，我没注意默认导出文件类型是.jpg - 这显然不是视频的正确类型。所以我再次进入iPhoto，选择了电影文件，选择了“导出”，然后从“种类：”下拉菜单中选择“原始”而不是“JPEG”。（愚蠢的是，下次打开时，iPhoto会恢复为“JPEG” - 为什么？另外，为什么没有比我刚才描述的路线更简单的方法将图片和电影文件从iPhone下载到Mac？但这是除了讨论的重点......）

无论如何，现在视频以正确的方式播放。 - 可能有点尝试？