我很好奇你可以从工作中获得的最大距离,这是一个合理的自行车距离。
我有兴趣骑自行车约30分钟上班。距离大约5英里。我有一辆重型巡洋舰自行车(Schwinn)。这将是一个悠闲的旅程。
我很好奇你可以从工作中获得的最大距离,这是一个合理的自行车距离。
我有兴趣骑自行车约30分钟上班。距离大约5英里。我有一辆重型巡洋舰自行车(Schwinn)。这将是一个悠闲的旅程。
Answers:
一个良好的安全骑车距离是一个人可以享受骑自行车上班的距离,提前几分钟到达那里清理或淋浴,下班后享受另一个骑自行车回家,还有一些时间与家人/亲人一起度过/除了工作和通勤之外还有生活。
我把自行车通勤限制在每个方向大约一个小时。
这将取决于许多事情,如地形,天气,交通等。如果你不确定,只需骑几公里,你就可以猜到。当您感到疲倦时,安全隐患会增加,这会影响您的判断力和反应速度。你可以通过试骑来猜测。
有一点可以肯定的是,你骑的越多,你就会感觉更安全。你的身体会适应骑自行车,你会逐渐感到疲惫,并对自己在街上更加自信。
距离真的取决于个人。如果这是一个每日通勤,那么你需要有时考虑天气。使用巡洋舰式自行车可轻松覆盖五英里。只是在下雨或风速达到每小时25英里的时候,这五英里似乎就像十英里。安全部分将取决于行驶的道路状况,交通量以及您必须穿着的通勤方式。如果只有当条件可以接受为“舒适”时才能进行通勤,那么使用Schwinn巡洋舰进行驾驶时应该没有问题。
其他答案已触及此但未明确说明。我要说的主要安全点是你累了怎么骑。如果你已经筋疲力尽,无法在繁忙的山坡上保持直线,不要想到及时看看你的肩膀等等,这很糟糕而且变得危险。疲惫真的会影响你的判断和反应时间。
否则,这取决于你的健身和工作设施的起始水平而不是安全。我开始偶尔的休闲骑行,每周往返9-10英里,每周一次通勤,持续几周,然后两次,但不是连续几天。如果适合的话,现在我很乐意在一周内做4天,并且每天都会尝试,但没有机会。
我会说这辆自行车在你的骑行或我的规模上并没有那么大的差别 - 明显的警告是它非常适合并且没有处于可怕的状态或奇怪的东西。如果它在巡洋舰上没问题,那么在公路自行车或混合动力车上会更好(考虑到道路/山丘的状态以及需要看车的情况,我选择城市骑行),但是如果你发现它在巡洋舰上很可怕,那么你对于一辆不熟悉的公路自行车,我不会觉得很高兴。
当然,如果您有心脏病发作的风险,从受伤中恢复或其他任何不同的事情。