正在运行46t前链环,背面有一个11t这样一个巨大的劣势,对于扁平的猫4 cr?


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用更多(希望有用的)信息来充实问题:

这个特殊的局部平面标准比赛的平均速度是47公里/小时(可以在46-11中以90rpm的节奏实现)和58.3公里/小时的峰值速度(可以在46-11中以115转/分钟的节奏实现)。

在这种情况下,这将是我的第一次暴击比赛,我的期望是不会被放弃。我之前参加过十字架比赛并认为自己的冲刺很差。如果我想要赢得这样的比赛,我想我必须靠自己。

虽然这似乎是可以实现的,但我认为我在这里缺少一些关键的东西,并且有充分的理由说明为什么前面的53-39似乎是比赛中最常见的传动装置。


46T是越野传动装置。但如果46-11是你的顶级公路装备,那就没有劣势。
paparazzo

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115不是快节奏。
Emyr

Answers:


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通常情况下,我认为大多数赛车手都倾向于过度使用,但在你的情况下,你可能会发现自己处于低负荷状态。也就是说,如果这是你的第一次暴击,只要比赛你所拥有的,那么经验就是最重要的。我也有点怀疑先锋战略的胜利。如果你有机会赢得比赛,那么如果比赛结果与你目前想象的有很大不同,请不要失望。

无论如何,你可能会出现以下原因:

效率

使用链传动时,Big-Small传动装置组合不如Big-Big高效。你可能会把你的传动系损失 高达5% 在后盒上运行这么小的装备。我怀疑你也会骑自行车(这将是一个劣势),效率损失将是另一个劣势。

暴击的节奏并不像计时赛或越野赛一样恒定。通常会出现非常快速的浪涌,如果您选择缩小组之间的差距,您的峰值速度可能非常快。我不确定你的最高速度是58.3公里/小时(我认为是朋友)。速度可以每年和骑手策略改变。最高速度为60-70公里/小时并非完全不常见,特别是当球场有下坡路段或当天有强劲的顺风时。

战略说明

在暴击中自己骑在前面是一项非常艰巨的任务。以平均48公里/小时的速度行驶非常具有纪念意义。这会让你进入高端专业领域。

我诚实的建议是完全跳过这个策略。而是专注于你在大部队中的位置,保持向上移动,并保持靠近前部,但不要在前面或前面骑行。你的目标应该是不再做任何工作而不是保持良好职位所绝对需要的工作。不要追逐休息或开始休息。等等......听起来很痛苦。

计算你的圈数,知道你10圈后,然后开始向前移动。坐下来,直到你有两个角落,然后准备好去,跟随任何向上移动的人。在你离开400米之前不要再做任何事了。然后给你所有的东西,看看你完成的地方,你可能会惊讶自己。 90%的短跑是定位,计时和阅读比赛。

标准齿轮

前面的标准传动装置是53/39,这仅仅是因为组中的速度比你自己快得多。也就是说,即使在Cat 1/2中,我也很少使用53x11,即使在速度通常比平均速度超过55公里/小时的速度也更快。紧凑的传动装置(50/34)可能会很好。


所有好建议,尤其是经验。在Cat 4中,你可以拥有各种能力,所以观察和学习。你会看到错误和良好的种族工艺。听听人们在比赛后所说的话。也许有人会给出一些建议,但他们对彼此说的话也很有意思。用少许盐来完成所有这些。 (一个朋友最近赢得了他的Cat 2比赛。其他人问他是怎么回事 - 他偶然说道!当然这不是偶然的,但他并没有放弃他的制胜战术)。
andy256

我没有明确表达我的问题道歉,我试图(并且没有)指出我不认为我能赢,除非我奇迹般地发现自己,正如你指出的那样我同意这是不太可能的。我相信我的cda将是我的cx自行车能够做到这一点的最大限制因素。最后一个问题,如果您使用功率计进行比赛,您是否可以在比赛期间累积使用训练压力分数来积极影响战略决策?
user95786

@ user95786 - 令人怀疑。不要以先入为主的表现观念来限制自己。你想突破那些。我发现有用的唯一实时数字是圈计数(GPS计算机可以按位置设置为自动圈数)。有时心率,所以我可以专注于保持尽可能低的心率。除此之外,最好根据需要对当前的情况作出反应。给予一切,直到他们告诉你停止或你赢了;-)
Rider_X
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