弯曲臀部的自行车设计


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我的臀部之一超出了它的预期范围。它不会影响我的行走,但是骑自行车意味着我那一侧的膝盖必须以不自然的角度传递力。当我年轻又轻便时,就不用担心了,但是即使如此,这也可能是为什么我十几岁的时候会出现间歇性膝盖疼痛的原因。现在我什么都不骑。

是否存在可以无痛骑行的自行车?


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您可能要考虑骑马。
Daniel R Hicks

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(卧式三轮车可能是理想的选择。)
Daniel R Hicks

@DanielRHicks除非骨盆倾斜度的变化与斜躺的骑手姿势相关联,否则将大大改变他的膝盖跟踪,否则OP面临的当前问题将仍然存在。
Rider_X

@rider_x“它不会影响我的行走”,因此完全有可能使卧式躺椅的运动范围/类型与传统自行车不同。当然值得调查。
Criggie

Answers:


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与其他答案类似,值得让专业人员来评估您当前的自行车适合度(以及可能需要的潜在修改)。如果可能的话,我建议一位专门从事自行车配件的运动理疗师。它们存在,我以前用过。医师最适合评估位置变化如何影响您的臀部和膝盖功能。尽管许多自行车装配工都接受过一些培训(并且通常具有很好的直觉),但是应对严重的功能障碍可能超出了他们的专业领域。另外,如果您找不到一个可以同时戴两顶帽子的人,则可能需要促进身体和自行车装配工之间的关系。

为了给您带来希望,可以在这里调整标准的自行车,有些事情可能会有所帮助(在正确的指导下):

  1. 皮革吊床鞍座(例如Brooks)可分为适合每个骑手的定制形式。在磨合阶段,您会物理地拉紧绷紧的皮革,直到鞍座上的压力均等为止。这导致可以适应不同骨盆倾斜度和方向的自定义形状拟合。但是请注意,磨合期可能会很长(尽管水磨合会大大加快磨合速度,但会延长皮革的使用寿命)。
  2. 存在鞋垫,以帮助改变脚的角度,以优化膝盖的对齐方式。踏板上的脚方向也可用于帮助修改膝盖跟踪。
  3. 鞋垫也可用于适应结构性腿长的差异。
  4. 您可以考虑将平脚踏板放在无夹子上,这样您就可以不断修改位置,以减少重复性压力伤害的可能性。

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我会增加曲柄长度和Q系数的变化,甚至可以想到不对称Q因子作为其他选项。在极端的情况下,例如枢转和棘轮曲柄可以让您减少运动范围。电动自行车提供了以前可能无法很好运行的选择(例如,曲柄摇把)。这种查询的出发点是唯一会阻止您骑上自行车的事情,那就是它要花多少钱,有些设备选择并不便宜。
mattnz

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我要做的第一件事是咨询提供优质自行车配件的LBS(当地自行车商店)。有许多事情可以以最低的成本完成。我的本地商店确实负责手动循环和适应性循环。他们做了一些事情,例如为腿长不同的骑手安装不同长度的曲柄,安装踏板延伸器以将踏板移离曲柄。有时这需要跳出思路。如果您在寻找一家愿意倾听并与您合作的商店时遇到困难,请联系当地的残疾倡导者,看看他们是否对他们可能要处理的一些商店有建议。


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听起来您会从适当的自行车健身课程中受益。使用特殊的防滑钉和封隔器将防滑钉保持在合适的角度,这可能是可以纠正的。您可能还需要带有定制形状内底的超大鞋子,具体取决于所需的角度。

你的腿长不同吗?可能需要更长或更短的曲柄才能恢复正常。

根据预算,您不妨在传统形状的菱形车架上探索卧式自行车。或达到一个极端的水平,一个手轮将完全从方程式中删除腿。

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