教小孩子骑车的最佳方法是什么？

我的女儿正准备开始骑适当的自行车。
我不愿意给她买一辆带有训练轮/稳定器的自行车，因为我看到的每个孩子几乎都依赖于它们，并且没有学会适当地保持平衡。
正确骑车的最佳方法是什么？

爸爸教我，我的两个姐妹，我的侄女和侄子都用同样的基本方法。

在草地上。让他们骑两轮车，不用训练轮，但要戴好头盔，然后在草地上开始运动。找到一块光滑的田地（可能要稍微下坡才能开始）并将其推开并放开。

草很难骑，但柔软到足以落下而不会造成妈妈生气的伤害。

绝对正确-带训练轮的儿童自行车适合运动和娱乐，但平衡却无能为力。

以我的经验，教任何人（包括孩子在内）骑自行车的最佳方法是脱下脚踏板，放下座椅，让他们踩踏板并滑行直到达到适当的平衡。然后，添加踏板，并让它们滑行，踩踏板等。

对于儿童来说，有几种流行的品牌制造“跑步自行车”，它们通常是用木头制成的，既没有训练轮也没有踏板。它们的高度足够低，孩子可以坐在马鞍上并将双脚放在地面上，但高度又可以使他们自己推动并抬起脚向海岸滑行。

这些自行车可使孩子快速安全地保持良好的自行车平衡。

（参见http://www.earlyrider.com/，http://www.runbikes.com/和http://www.likeabikeusa.com/）

好吧，我从小就读到“老派”。爸爸把我放在我的第一个抱枕上-躲在我身后将我推下车道。好吧，经过10到15次敲打我的尾巴之后，我就挂起了吊钩，并在大约2个小时内独自骑行。之后，当我穿过院子（我在一个四英亩的院子里长大）时，我坠毁了，站起来继续前进。
只需让您的女儿穿着蓝色牛仔裤，带花边的好鞋子，肘垫和头盔即可。将她带到公园或大片场地，在那里她可能会摔倒，然后再起床，再担心交通，人员等。此外，每个人都从撞车开始，您不必担心孩子会撞车。如果她崩溃了，请不要惊慌或害怕-像预期的那样（确实如此），并且不要让她受孕。这只会让她感到害怕，并且担心再次尝试。我父亲会说走开，放弃抱怨等，这会让我更加下决心成功。他还教我的四个姐妹以同样的方式骑车。

我教过两个侄子和一个侄女骑车–我的姐妹们试过，但总是让他们忍耐，让他们在一次撞车事故后放弃尝试……无论您认为自己是多么卑鄙，都绝对不要这样做。让他们辞职只会使他们以后学习变得更加困难。只要您愿意尝试骑自行车真的很容易，并且父母应该让孩子学习一些东西，因为它可以使他们在生活中取得切实的成就，并教给他们一种可以享受余生的技能-就像我们一样做！

我的妻子买了一辆Stryder自行车，这是一辆两轮车，没有踏板/曲柄/链条/等。

我儿子坐在上面，用脚推动和制动。

他今年夏天骑了大约40英里。（游泳池距离我们家大约3英里，而我们骑马的地方还算不错）。

现在他可以很好地滑行和平衡。我们必须在今年夏天为他准备一辆真正的自行车，以节省因脚伤而导致的破旧鞋子的费用。

我不确定这是否适用于成人/非儿童，但对我的儿子来说似乎效果很好。（从2.5开始，到4岁时仍在骑行）。我们计划完全跳过训练轮。

对于父母和孩子来说，学习骑传统的脚踏车骑自行车可能是一个可怕的经历。我们都去过那里。当现实进入现实世界时，选择色彩鲜艳的公主自行车或装饰有最新漫画超级英雄的自行车的最初激动很快就消失了。事实是，标准脚踏车是教孩子骑车的错误工具。

对于大多数年轻骑手来说，传统的脚踏车太高了。训练轮会产生错误的安全感，从而阻止儿童测试和掌握其平衡能力。训练轮也可能造成摆动，并导致自行车翻倒，使您的小男孩或女孩感到恐惧。许多孩子会一眼看看带有踏板，链条和锯齿形链轮的金属装置，并决定对它们不感兴趣。

平衡自行车的外形低矮，可将孩子靠近地面。他们的脚牢牢地躺在地面上，完全掌控自己。这款平衡自行车没有可怕的链轮，链条或踏板，因此可使孩子们更加舒适和热衷于学习骑车。

借助平衡自行车，孩子们可以按照自己的步调学习。他们可以从在人行道或草地上走动自行车开始。一旦有了一点信心，他们就会开始更加剧烈地踩脚，并测试他们的平衡和转向。绝不会有任何时候，大多数孩子会在自己的力量下推动自己到附近走来走去，一边抬起脚来，一边让他们新的平衡感接cru而至。

两岁的孩子可以骑平衡自行车，那为什么还要等？跳过训练轮，让您的孩子开始用平衡自行车锻炼平衡能力。

如果您的孩子在学习骑行的挑战中迟到了，请降低座椅的位置，卸下踏板，并找到一个小的坡度以使其滑行。让他们建立对平衡的信心，然后将踏板重新装回自行车。

训练车轮最好的地方是，它可以使自行车快速行驶。他们会感觉到踩踏板，戴头盔等需要什么...

我发现的另一件事是，我的孩子在没有训练轮的情况下过渡到骑行几乎没有问题。是的，第一天花了一些时间，但如果不是两个轮子的真实感觉，他们就习惯了骑行的技巧。

我第一次成功学会平衡是在公园的草坡上。坡度明显但不大：总高度/下落可能为3或4英尺，可能为10度。

斜坡的要点是，在尝试骑自行车之前，我发现很难/不可能同时学习平衡，转向和踩踏：因为踩踏推动了我从一边到另一边的重量...在斜坡上随心所欲地滑行时，我可以学到有关转向的知识：转向我跌倒的方向。

与草皮相比，草皮的意义很明显。

我们的孩子首先学会了使用两轮手推踏板车来保持平衡，然后骑自行车很容易。

我教我的孩子的方式与我学到的方法一样-一次又一次地牢牢抓住马鞍后部，有时甚至紧紧抓住车把，与他们并肩跑，在防止他们摔倒时尽量不要太用力地扭动我的肩膀。首先在草地上，然后在人行道上，最后只是在旁边慢跑，不要让他们注意到我不再抱抱。

我认为它之所以奏效是因为他们在需要时始终得到他们信任的人的完全支持，并且无论他们最初是否意识到，这种支持逐渐被他们自己的能力所取代。

当我们遇到颠簸时，我们的孩子是个imp夫，我的保护过度，所以只好在她身上贴一些垫子然后放开她是不可行的-擦伤和擦伤会把她拒之门外。

我们尝试在草地上骑行，但找不到任何平缓坡度足以克服柔软地面额外阻力的地方。但是，在我们尝试过的一块草地旁边，是一个小篮球场，上面铺着光滑的新沥青，所以我花了大约半个小时在她旁边慢跑，握着自行车的座位和她的一只手臂来稳住她，她已经习惯了。

我发现她转弯时习惯了更快的平衡感-她会转弯，我要确保她不会倾斜得太远或把杠杆弯得太紧，而她很快就我几乎可以放开她的观点。（此外，我会在转弯内侧，所以我不必跑那么多-对于那些身体状况不佳的人来说，这不是一个大问题！）

我们进行了前半个小时的训练，第二天又进行了一次训练，然后第三次训练，她几次绕着田径跑道兜风，而我只跟着她走了几次。她并不快，转弯很平缓，但这使她有一些时间骑自行车。从那时起，我们进行了几次骑行，并在附近广场上的电灯杆周围进行了一些临时障碍训练，她的身体状况良好。

对我们来说，最大的问题是（温哥华）下着大雨，我不喜欢在雨中骑车，而且我不准备为她买好装备以防大雨，所以我们几乎停了下来。整个冬季都骑自行车，现在又回到了那里。

无论您如何进行，都请购买适合孩子的自行车。这些都“他不会长进去的”。

我们当时4岁的儿子骑着自行车，他有些不安，骑车时我非常努力地进行密切监督。有一天，我们借用了邻居的小自行车（没有训练轮），比我以前见过的小。非常适合我们的儿子。令我们感到惊讶的是，他刚开始骑车，就像他已经这样做了多年一样。没有训练轮-第一次。他稳定，自信地转身并且很快。

我发现对于最小的孩子和我的一些朋友孩子来说，效果很好的答案是：

1. 放低座椅，这样他们几乎可以将脚放平在地面上，从而可以防止自己跌倒太多次，因此不会感到害怕。
2. 选择一辆脚踏板短的自行车，使它们的腿每分钟旋转更多次，这将有助于保持平衡。
3. 然后在他们旁边跑动，用力握住他们的肩膀，向下施加压力以帮助他们保持平衡。（这几乎是第2阶段，如果他们的平衡为零，则可能还必须握住座椅靠背）。
4. 准备好之后，大声地算出它们自己的秒数（如果有帮助的话）作为反馈机制。

祝好运！它确实可以帮助您塑形！

我从未尝试过使用它们，因此我无法亲自为其提供担保，但是这些带有陀螺仪的轮子看起来确实是个好主意。我也听说过有关它们的好报告。

我在附近的一个公园里教了我所有的四个孩子，那里的草丛又高又好。.我发现草丛使他们更难踩踏板，保持平衡似乎更容易。

耐心点，尝试玩乐。

然后，随时随地在任何表面（孩子不会像成年人那样伤害自己），任何自行车（合适的地方）上进行尽可能多的练习。只管交通。

我是否说过：玩得开心？

（并准备好相机）。

首先，确保孩子有一些保护装置，例如头盔，护膝/肘部护具（在我的童年时代，我没有这些保护装置，但是从那时起世界发生了变化：）

然后找到一个小的坡度，这样孩子就不必用力踩踏板，而是可以专心进行平衡。

...

成功！

给你的孩子一个陀螺。他们实际上真的很棒。训练轮只会阻碍学习过程。

仅根据我与长子的亲身经历，我建议您使用2/3岁起的平衡自行车，具体取决于孩子的身高（在这种情况下，您是女儿）。

我在这里写了关于我的经历的博客：

http://thebestformysonen.blogspot.it/2014/09/the-best-balance-bike.html

教我四岁的女儿用训练轮骑两轮车。想尝试一辆平衡自行车，但是一辆免费自行车掉在了我的腿上，对她来说是完美的，所以我无法证明平衡自行车的花费是合理的。许多人不喜欢的带训练轮的钥匙是，随着孩子习惯骑在他们身上，您需要将它们稍微抬高，以便他们越来越少地靠在他们身上。下班回家后，我们绕着街区进行了小型骑行活动，大约一个星期后，每晚我都将训练轮调高（我不告诉她顺便说一句）。我向她宣布，我们周末将去公园，看看她是否可以在没有训练轮的情况下骑在草地上。在去公园的旅途中，她骑着马车，并且训练轮从未触地。一旦我们到达那里，我就将它们弹出来，而她只是轻轻推动她就开始骑车了。她已经了解踩踏板和刹车，因此在那时非常简单。下一步是一点一点地提高座位，以便她可以最大程度地发挥力量。较低的座椅在开始时有帮助，但由于它们在从停止位置安装时变得更好而成为障碍。

我真的觉得通过诸如“让他们跌倒”这样的痛苦学习方法，您是非常错误的。

如果您希望他们在没有训练轮的情况下学习，请在它们旁边滑行，并在它们看起来要倒下时抓住车把。

您必须适合并且快速地做到这一点，但是可以做到的（我为2个孩子做了两次）。

请注意，如果他们使用训练轮几个月，他们将学会骑车。根据我的经验，我对训练轮没有什么抵抗力，而且我了解到，急于将它们早日摘下，实际上会造成更多的痛苦，而不是值得的。

在另一个站点重复我的回答，基本上是说它们是从训练轮开始的，当年长的轮（当时是3个）准备就绪时，我认为是时候将它们取下了，所以我们做到了，我进行了训练当他看上去要摔倒时，他骑着自行车在自行车旁边跑，抓住车把。（这样做必须有很多耐力，并且您会发现这是一种无效的策略）。

对于第二个，我意识到我有点为第一个着急。当第二辆车变成3杆时，进入今年夏天的一个月（几乎每天骑20分钟的自行车）之后，我注意到他不再那么依赖车轮了。因此，我卸下了训练轮，像前一年的第一个一样，与他并肩奔跑，但不同的是，在开始的20分钟之后，他不需要我的帮助。此后，他自己骑自行车而无需帮助。

因此，基本上是实践。我意识到我实际上是在匆匆忙忙赶上第一个。不用着急。保持训练轮，直到他对它们感到舒服为止。我认为2个带训练轮的练习季节使2岁3岁的孩子无需训练轮就能轻松骑行。

如果孩子很小（2岁以下），请从平衡自行车开始。如果年龄较大，请骑脚踏车，卸下脚踏板，将其用作平衡自行车，一旦孩子掌握了平衡，请拧回脚踏板。