保持水壶清洁卫生的最简单，最好的方法？

显然，每天用洗手液和水清洗是一个不错的开始……但是，在所有使用之后，都会有一个水瓶，并且吹口器会暴露在各种元素中，而谁知道又会骑自行车-您还有其他步骤可确保您的水壶干净卫生吗？

还有一个额外的问题-您会永远使用同一瓶水，还是在一段时间后更换它们？

一茶匙小苏打和温水是您的最佳选择。完全没有讨厌的味道。

便宜又很有效。

我用洗碗机洗我的。主要是因为这需要最少的精力。

我偶尔不得不更换瓶子，我发现瓶盖上的喷嘴最终开始泄漏。

水瓶？？清洁卫生？如果您可以从喷口上刮下路面泥的外壳，则它们足够干净。

（实际上，我只是用非常热的自来水冲洗矿井，尽管对于全新的矿井，我将使用几滴洗洁精来帮助去除制造油和塑料味。有时，对于新瓶，我会将它们装满热水，然后静置几个小时，然后清空以消除味道。）

瓶子通常最终会在盖密封或喷嘴中失效，这时我将其丢弃。

[严重的是，我很少清洗水壶。如果冬天已经满了一半的水，我会花点力气清理掉产生的浮渣，否则我会偶尔用热水冲洗（从来不骑一周的自行车-只需加满水就可以了） 。]

当我骑自行车度假时，我会带一管清洁片剂清洁牙齿。插入药片，将水装满瓶子，使其浸泡过夜，然后冲洗干净。

变暖和冻结

我刚刚读了一篇有关清洁瓶子的文章，尽管热水非常有助于防止微生物滋生，但冷冻空瓶子也很有效。与实验室微生物冷冻相比，家用电器冷冻机缓慢冷冻它们，从而杀死微生物，而冷冻实验室冷冻很快就完成了。

冻结瓶子的另一个好处是，它们的温度很低，因此装满时不会将您的冷饮加热到一定程度。

细菌需要营养才能生长，而白开水根本没有。因此，所需要做的就是用净水冲洗并风干。真的没有理由要使用所有灭菌材料。除了让您感到整洁外，它几乎无济于事。

但是，如果您向装有营养成分的瓶子中添加诸如运动饮料之类的东西，则每次使用后瓶子都需要一些肥皂和热水。没什么奢侈的，只有与餐具或玻璃器皿相同的清洁水平。

如果您没有洗碗机，请将其浸泡在水/漂白剂溶液中几分钟。

我几乎和Dan Hicks在一起。首先，我只在它们里面放水。其次，骑完车后，我弹出顶部，让它们风干。
我不记得曾经“清洗过”一瓶水，除了在骑山地自行车的日子里，沙子，泥巴，碎屑和各种死蜘蛛会缠住它们。我去了保湿包解决了这个问题。

在最坏的情况下，要清洁我的瓶子，外面是泥/污垢/沙砾，里面是混合饮料，然后坐了几天我的车就变得时髦了。

• 用自来水冲洗瓶的内外。
• 用柔软的海绵或抹布在瓶外用一些洗洁精除去顽固的泥浆。稍微摩擦是必要的。
• 泡沫瓶刷，不是硬毛刷，而是一些洗碗皂。确保从瓶内清除运动饮料中的所有残留物。某些瓶子，例如专用的纯净瓶子，具有特殊的涂层，可以使水保持良好的口感并防止堆积。硬毛刷会损坏该衬里。如果您没有好的泡沫瓶刷，也可以用毛巾缠住勺子（我更喜欢使用不会刮伤瓶衬的超细纤维毛巾）进入内部。
• 彻底清洁瓶盖。尝试使刷子或海绵覆盖整个区域。一些瓶子可以让您卸下喷嘴以进行详细清洁。如果您无法移开奶嘴，请尝试在瓶子中注满水，并通过喷嘴喷雾，以在清洁后将所有污垢/碎屑排出。
• （可选）如果您的奶瓶是洗碗机安全的，则请在洗碗机中进行清洗，不要进行加热干燥循环，最好在顶部架子上进行。不要使用过热消毒循环。如果我有泥浆或运动饮料残留物，我仍然必须确保在内部和外部进行擦洗，因为洗碗机有时无法从塑料瓶上清除一些硬物。
• 让空气在碗架上晾干。在完全干燥之前不要收起来。确保盖子也完全干燥。如果在将瓶子收起来之前将其密封起来，则不需要在瓶子内放任何水。

如果仅使用水而不使用任何添加剂/运动饮料，则更容易保持瓶子清洁。如果您在骑自行车时使用运动饮料/电解质混合物/营养饮料，则要保持瓶子清洁是更多的工作。这并不总是可行的。不过，如果您在骑行后立即清洁瓶子，无论哪种方式都将获得最佳结果。

我把瓶子当作消耗品，就像您的锁链一样。使用它们，直到它们变得难以保持清洁，保留任何明显的气味或变得太破损/无法使用为止。我通常将瓶子保存大约两年，但是要保存YMMV。

卫生标准可以是非常个人的观点。在这里要知道保持水分充足需要付出什么。例如，我最近看到的关于百年骑行的最有趣的建议是将黄瓜片放在水瓶中以抵消水瓶的味道。我可以像洗其他手洗碗一样保持金属瓶和塑料瓶的清洁，无需费力。

在加利福尼亚州南部生活过，经过长时间的野营旅行，在沙漠中装了瓶装水，并在100F天气中从金属食堂和塑料水罐里喝了“咸水”……我学会了不必为此担心。

（我总是让我的新水壶浸泡在小苏打溶液中，以去除塑料味。）

我的奶瓶插页上写着“请勿暴露于漂白剂或其他清洁剂中”。

它还说：“仅冷水请勿使用热水；仅冷水不可使用氯气，烹饪，微波或冻结”，因此请不要冻结塑料水瓶。

它还说“不要浸泡或浸没”

这只是制造商h2go Impact的1件塑料瓶和1件简单瓶盖。

如果瓶子闻起来或闻起来不愉快，则用于家庭酿造的消毒器/清洁器效果很好。IT旨在用于各种塑料。与温水混合，略微摇晃浸泡几分钟，然后从吹嘴中喷出。用淡水冲洗干净。它在补水膀胱上效果很好（尽管有关膀胱的说明可能会拒绝；他们希望您扔掉它并购买一个新的膀胱）。

如果您担心吹口上的污垢，可以得到类似的东西。盖子翻开，您可以轻松地用牙齿张开。

我用类似的东西（不完全是），这只是谷歌的图片来显示这个想法。

对于塑料/玻璃瓶，最有效的方法是将紫外线灯放置10-15分钟！或者如果您可以将紫外线灯泡放入瓶中1分钟，则绰绰有余:)

似乎我们这里的某些人（就水瓶而言）是穴居人，而其他人则更像僧侣（在电视剧中如此）。如果水是瓶中唯一使用的液体，则无需频繁洗瓶。我每隔2个月或3个月洗涤一次，或者大概是4次。洗涤时，只需添加几滴洗涤剂，摇晃，用奶瓶刷擦拭，彻底冲洗，重新装满即可。不使用时，最好让瓶子装满水而不是部分装满。最糟糕的是将瓶子放在温暖的环境中，而里面几乎没有水...这会迅速导致霉菌生长。如果使用水以外的其他物质进行水化，请回到家后，如果您不能立即清洗瓶子，请清空瓶子并冲洗，直到可以清洗为止。