无法进入“TT”位置，我的自行车是不合适的，还是我只是胖？

自2017年7月以来，我一直在骑自行车。我是一个超重的家伙，骑自行车已经帮助减掉了几公斤，但我还没有达到我理想的体重，而且我的大部分体重都储存在我的肚子里。骑自行车一个月后，我完成了专业的自行车修理，这让我在自行车上非常舒服。然而，当我进行团体骑行时，我看到更有经验的车手总是在长长的道路上进入TT位置（车把上的前臂）。我试图进入那个位置，但它不舒服，而且我的兜售变得非常低效。我的问题是，这是因为我超重而且缺乏灵活性，而这只是随着时间的推移，还是我的自行车错了？

不打算骑自行车 任何 你可以采取自行车工作的位置。

如果自行车装配工正确地完成了他们的工作，那么您可以根据当前的灵活性，力量和所需的骑行风格进行调整。你说你“非常舒服”，大概是在你大部分时间骑行的位置，所以自行车适合应该是好的。

如果你从夏天开始只是经常骑自行车，从不太理想的身体状况开始，我不会感到惊讶的是，在自行车上撞上一个砰砰的位置会感觉非常可怕。

好消息是，随着时间的推移，你可以减肥，提高力量和灵活性，你会发现采取更积极的立场更容易。

无论您的体重如何，保持空气动力学位置并不容易：它需要一定的核心力量和灵活性。即使是强大的自行车运动员也可能遇到麻烦。 这个视频 （跳到大约4点25分）显示一个能够以300瓦（强大的力量）骑行的人可以在几分钟内保持一个褶皱的麻烦。

所以我所说的是，不要停止工作，但要记住你有很多公司。

我只是在一天中途去旅行。通常情况下，我穿着常规裤子/裤子下面的自行车短裤和皮带。然而它很热，所以我只是把关键的东西放在我的平针织口袋里，没有裤子。

差异很大 - 在每次踏板旋转时我的大腿都会碰到我的肚子。

是的，骑行时感觉凉爽，我打破了几个PR，但不确定腿和胃之间的推断是否比冷却更有帮助。

因此，在骑行时试着系腰带，看它是否有帮助或阻碍。