如何保持我的睾丸在卧位上不冻结


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我想知道如何防止我的睾丸(包括会阴部分)冻结。我骑着靠背,这使情况变得更糟,因为它更多地将那些部分暴露在风中,并且我使用未填充的紧身裤(即没有与填充物隔离)。我已经看到了关于裤子的总体问题,但问题是这些裤子过大了:昂贵,难以找到,太保暖(水密但不透气是不可接受的),不紧身/空气动力学或其组合。

我正在寻找的是与我通常的紧身裤结合的另一层。我正在寻找在-15°C至+ 10°C范围内好的解决方案,在这种解决方案中,低端的我的双腿在长裤袜和长的保暖基础层中会感到舒适,而在暖端的裤袜只适合短的裤袜。

如果需要的话,这是我的自行车: 带座椅下转向装置的Flevobike Greenmachine。我降低了座椅角度。绿机前 退绿机

从中心问题中删除杂物:发生此问题时,我在约+ 5°C的小雨中骑车时穿着温暖的羊毛袜,短裤,标准衬衫,背心和夏季手套。我的睾丸在骑行过程中感到不舒服,然后在再次热身回到车内时短暂受伤了很多。我应该戴些东西遮住耳朵,但除此之外,我的睾丸也非常舒适-我是极端寒冷的人。


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Travel SE上,标题前面带有“我们都是成年人,所以” :-)
David Richerby

2
防风内衣。
Daniel R Hicks,

3
s1190.photobucket.com/user/m33chy/library/… 我在shop.flevobike.nl上看不到任何东西, 因此直接询问他们可能最快。
克里吉

3
您可以通过在方便的地方安装瓶架或挡泥板来扰乱气流。试着坐在里面,用风扇从前面向您吹气。将水壶放在不同的地方,看看它是否阻挡了足够的气流以产生作用?顺便说一句也很好。
克里吉

4
这是在SE上单击诱饵最接近的一个。
Copper.hat

Answers:


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第一:美利奴羊毛拳击手。编辑:也防风拳击手,请参阅下面的其他答案

第二:在下雨〜5°C时,背心和短紧身衣很少。您正在通过胳膊和腿失去大量的体热,这对于没有活动肌肉的身体部位几乎没有作用。多穿些,您的球也会变热。


3
美利奴羊毛拳击手听起来不错,我会注意的。但是由于风,我认为它们不够用。我可能只是尝试穿上更多衣服,但我怀疑身体会忽略加热球,直到您严重降低体温,而我才没有这样做(毕竟它们在冷时几乎完全缩回到躯干中,因此加热不充分会导致身体发热)。问题是,在外侧,热量仅散发得太快,以至于身体无法跟上,因为它不能充分增加血液的流动。
没人

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为什么不添加整流罩?有些设计增加了挡风玻璃,有些提供了对膝盖的保护,有些提供了更深的保护,在极端情况下,整个鼻锥也是如此。

这会绕开您周围的许多风,而不是将其转移到您的身上。

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您已经在乘坐靠背了,整流罩也不会使它变得更糟,并且空气动力学的改善可以抵消重量损失,此外,您在寒冷和/或雨天也能获得更多的舒适感。

缺点是它们并不便宜,而且您需要获得一种适合您的骑行而又不影响功能(转向半径和踏板行程)的设备。您还需要附件硬件,这可能意味着将一些凸耳焊接到弯曲处。

而且它们是由有机玻璃或类似材料制成的,因此它们可能会被刮擦和破裂。它们不是很锋利,但是在任何事故中它们仍然可能造成伤害。

从好的方面来说,请与您的乘车制造商联系,他们可能会预先设计一些合适的产品,因此它是现成的零件,不会使任何保修失效。


1
我一直在争论买一阵子。从HP Velotechnik那里买来的600美元(略多于2公斤)叫做Streamer,我可能可以装上而不会弄乱框架。我的计划是尝试在没有一个人的情况下变得舒适,如果我不设法,我会得到一个(但考虑到我的决策过程以及交货时间,仅适用于下个冬天:))。
没人

事实是,我怀疑气动服装加上整流罩比防风罩好得多,而且没有整流罩。因此,如果我能找到合适的尾部整流罩和行李箱组合,我宁愿得到它(重量或成本可能相近)。
没人

1
它们不是很锋利,但在任何事故中它们仍可能构成螺纹,其 幅度不如第二张照片中的链环(如果您骑进某人),并且碰撞力足以使您撞到整流罩,您可能还要担心其他问题。+1
克里斯·H

2
它们还有潜在的缺点,会影响阵风侧风时的转向。
armb

1
@armb这绝对是一个真正的缺点。我听说很多很多。
没人

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对于身体的大部分部位,第二层中度防风织物会带来很大的不同-因此,另一对未填充的骑行短裤会大有帮助。

不过,下雨可能已成为问题的一部分-潮湿的皮肤(或潮湿的多孔织物)上的风寒是很大的问题。防水长裤可以解决这个问题,但会出汗。我过去没找到防水短裤,但骑在里面的防水长裤里充当短裤(对我来说还是太暖和,但可能对您有用)


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裤子外下方裸露小刀前的气泡包裹的双层三角形。便宜又有效!在严重感冒的日子里,尽管只有单层,但我在上胸部的基础层和中层之间使用了相同的方法。完美运作。


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在“包装”区域中有一层防风材料的防风平角裤有很大的不同。它们是越野滑雪者常用的产品,因此可以在满足户外运动市场需求的商店找到。

这是几个例子: MEC Wind Boxer-男士

店铺链接

Smartwool男士博士风拳击手简介

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商店1 商店2


这样做很好,但是我在欧洲唯一可以找到(在线)出售的商品,其评价令人痛苦(而且国际运输和海关的确非常昂贵)。如果运动支持者的东西不起作用,我将在当地的体育用品商店进行一次奥德赛之旅,直到找到一些。:)(此答案应该获得更高的投票权)
没人

诚然,我的答案是以北美为中心:我确实编辑了答案,以添加可以在欧洲进行搜索的内容。我不确定这不是您已经找到的那个。
罗布(Rob)

1
众所周知,这种风格的“风情简介”在越野滑雪世界中非常普遍。在滑雪商店/滑雪网站中查找以找到它们。一个特别的建议:Craft Gunde Short被普遍认为是滑雪世界的黄金标准,应该在欧洲和美国广泛使用;)
Josh Doebbert

1
实际上,在这里(芬兰),我们穿越野滑雪服时,要么穿着前面带有防风膜的紧身裤(如果您是认真的运动员或假装自己是一件),要么穿在防风衣服周围,并在下面穿上必要的层数。在此之前,我什至都不知道防风内衣。
ojs

“前面带有防风膜的紧身裤”听起来可能也对提问者有所帮助。
armb

8

保护人的胸部免于下降时的风寒的传统方法是将报纸塞入球衣下。您可以将其用于阴囊。折叠一张旧纸,塞进您的裤袜。


1
是您的裤子上卷起的SüddeutscheZeitung,还是您很高兴看到我们?
David Richerby

1
@DavidRicherby等到您看到有人在慕尼黑参加星期六的体育比赛时,提供当地新闻,周末补充,房地产分类以及波斯地毯商店的众多传单。
gschenk

6

我不是莱卡(Lycra)造型的人。除非在极端的竞争中可能会遇到最小的风阻,否则无法理解这一点。

因此,我会纵容任何舒适,坚固且足以覆盖天气条件的东西。

关于敏感的地区,只是一个想法突然出现在我的脑海。所以不确定是否会舒服。但是运动杯呢。

不是同一项运动,但我确实看到了这一点,并认为值得考虑。


1
“夹克”的正式名称是“运动支持者”。
Daniel R Hicks

1
我从未见过正式的词源,但我怀疑“绑带”是该商品的第一家主要生产商是赛马内衣公司的结果,而称运动员“打趣”是因为他们倾向于穿着所述物品,而是而不是从运动员那里得到它的名字的物品。
Daniel R Hicks's

2
我会担心.....杯子侧面和大腿内侧之间的摩擦。您可能需要添加润滑剂?
Criggie

3
舞带怎么样?这有点相同,但是非常柔软,因此舞者可以在其中进行各种动作。我以为它也可以在这里工作,但是我是一个女孩,所以没有任何亲身经历。
Sumyrda-恢复莫妮卡

1
@Criggie并非总是这样吗?:)我找到了要订购的10美元一个,我将报告其工作原理。它看起来像标准的内衣面料,然后我将尝试将其他东西塞进杯子的口袋里-一只旧的羊毛袜子,Carel建议的泡沫包装……
没人

4

戴上帽子(戴在头上)。

您写道:“我应该戴些东西遮住耳朵”,这是完全正确的-减少头部的热量散失,可以通过控制四肢的血液流动来更有效地调节其温度。双腿温热的血液循环会改善腹股沟区域的舒适度。

如果您担心戴着帽子会过热,请尝试一下。当身体有太多机会通过四肢散热时,很少有帽子会导致过热。


1
我发现最好的层数是-当我开始遮掩时,通常在5-10分钟的严格户外活动后,无论环境温度如何,我都会开始出汗。最终,帽子和外套掉了(如果我需要热身,穿上衣服是个好主意)
Wayne Werner

4

羊毛内衣,有修饰。在内衣的前面添加几条胶带。无需落水,只需要覆盖受影响的区域即可。当人以适当的速度运动时,管道胶带完全阻挡了遇到的冷风。在越野滑雪的那几年里,我学习并练习了这项技术,因为对于寒冷的比赛,当我只穿着长内衣和莱卡裤袜时,这是绝对必要的。当您可以使用现有材料制作防风内衣时,无需大笔投资。


对最佳宽度和类型的胶带有何建议?最适合三角裤或拳击手?好主意。:)
没人

胶带是一种永久性的修改,对吗?我知道在某些应用中,胶带会产生渗透的趋势……这正是我在这样敏感的区域所想要的……
Wayne Werner

3

在线上有一些编织“ cozies”的图案,可以防止家庭珠宝冻结。你的妈妈/妻子/女朋友编织吗?如果没有,您可以在线搜索。一定要使用羊绒或美利奴羊绒,因为它们是如此柔软,不会使您发痒。也许您可以找到两者的融合。钩针编织的山脊可能太多,因此请坚持编织。手洗,晾干(可能在室内!)。


3
我从未有过的尴尬谈话,连续50次中排名第17。“妈妈,您介意为我编织些东西吗?” “当然,这是什么?” “呃。我骑自行车的时候会暖和吗?”
David Richerby '17

3
我可以为自己编织,不要性别歧视。:)但是我不希望花费数小时来编织,并且羊毛或丝绸并不紧绷,所以我将其放在尝试清单上的第四位左右。
没人

3

这是重新评估穿着无衬垫紧身衣的绝佳时机。您可能不需要卧式健身垫,但它会使短裤增加一两盎司,并在您需要的地方挡住风。

考虑Ibex美利奴羊毛三重奏短裤。从夏天到获胜者,美利奴羊毛的舒适度范围很广。它们穿着舒适,不会被挤压。用羊毛使整个地区变暖也应有所帮助!

要订购短裤,请订阅Ibex邮件列表并耐心等待。随着时间的流逝,似乎他们目录中的几乎所有商品都将在某个时候以优惠价出售-这就是我的想法!

也可以考虑改变饮食习惯,以改善变暖,改善循环的食物和香料,例如卡宴,肉桂和姜。那是我为冬季骑行改善保暖所做的最好的事情。我在卡宴写了更多有关冬季保暖的文章


2

保持温暖的温度范围的低端,-15℃,具有非常强的风,你需要穿厚doublewool longpants,如喜欢这些。与仅一层厚的层相比,双层层提供了额外的绝缘。更重要的是,你应该穿羽绒裤,像上面这些。最重要的是,您需要一个挡风板,您需要购买特殊的挡风板,以适合羽绒填充的裤子。

对于高于约-10℃的温度,可以用普通的裤子代替羽绒填充的裤子。如果温度超过-5 C,则不再需要长裤。而且不需要冻结挡风玻璃。


1
这是对“一般裤子”问题的回答。另外:哇,你穿很多。我会融化的。
没人

2

(简而言之:最佳解决方案在第一个要点)

无数不同的答案反映了很多可能性。这是尝试将它们与我对它们的经验(如果有)进行汇总。

当阴囊+会阴上吹着冷风时,当它们湿润并通过蒸发冷却时,就会出现问题。如果您是一个想要为自己的对应部位加热的女性:我认为如果您在心理上替换男性身体部位的任何内容,这个答案实际上并不会因性别而异。也应该为您工作。

仅仅给暖身器的其他部位穿衣服是没有帮助的。我测试了几次,这确实是真的。这是有道理的:加热睾丸(通常是躯干)是身体的优先事项,如果停止工作,那么您将面临更大的问题,因为您肯定患有体温过低。

因此,解决方案需要使风远离此特定区域并保持干燥。

显而易见的豪华解决方案是Criggie答案:整流罩。这样可以使风散开,如果天气也很好的话,也可以下雨。

其他解决方案的工作方式类似于增加一层衣服:

内层:

  • 背带DIY(背带的理想概念,但没有Tempus的 DIY模组):带有可拆卸保护罩的背带的价格约为10美元。您无需使用杯子,但可以在口袋里塞些合适的东西。我更喜欢一对夏季运动拳击手:它们很好地转移了水分,并且当足够大时,它们相当防风。但是其他选择包括袜子,气泡纸报纸。口袋显然覆盖了所有的阴囊,但是会阴的一部分可能也要保持温暖,使其暴露在外,您想将其尽可能地向后拉(甚至可以缩短后背带)。这很棒!一开始感觉有点奇怪,但是到目前为止我还没有发现任何擦伤的情况。但是它也完全禁用了阴囊的冷却功能,因此不要过度使用阴囊,而只能在实际骑行时佩戴它。当开始变得太热时,您会感觉到。
  • 任何附加层:绝对有帮助,即使没有特别的“温暖”。如果您认为只需要多一点,那就尝试穿2或3对平时的内裤(或者如果您通常不穿以下紧身裤,请开始;)。缺点是覆盖面太多,可能会使您在其他区域流汗。
  • 花哨的防风平角裤/短裤(如Rob所建议):它们会有所帮助。但是它们中的大多数在生殖器区域的正前方只有很小的防风部件。这意味着风从侧面蔓延,尤其是从下方蔓延。最坏的情况是,风从下面传到防风层和皮肤之间。通常情况并没有那么糟。大多数应该可以与穿几层普通内衣相媲美,并且几乎可以在适当的地方达到保暖效果。但是在选择购买时需要注意。如果适当的“防风”(即透气),则应选择尽可能大的保护区域,以免过热。
  • 带衬垫的自行车裤(Mark):在衬垫区域,它们可与多层标准织物媲美,但在带衬垫的区域中风通常会蔓延。填充区域的位置更靠后,因此会阴和阴囊都被加热了,但不一定所有的阴茎都被加热了(错误地朝后而不是像平常的不透气拳击手一样朝前定位,但是以我的经验后者更糟)。不如塞满毛的皮带温暖。潜在的擦伤可能也差不多(例如,我还没有体验过,但比标准内衣还多)。如果您已经有一些,请尝试一下。
  • 女人的内裤/护垫:Willeke提到了它们对女人的变暖作用,我认为男人没有理由不使用它们。
  • 内衣上的胶带(由SeanM推荐):我还没有尝试过,但是根据其他方法的经验,我可以证实这种方法很有效,比存放防风部件的位置和尺寸不合适的防风内衣更好。 。但是,这很凌乱,而且当自动装订方法仅花费10美元时,就不值得付出努力。

外层:

  • 基本的水密裤:它们可以防风雨,解决了严重的问题。尽管您需要货比三家,但其中一些甚至具有适度的空气动力学性能。但是它们也会使内部保持汗水,并且通常会使您的整个腿先变湿然后再变冷(有些人的背部带有缝隙以抵消这种情况,这在直立时效果很好,但在靠背上也很露骨,因为背部也暴露在风中)。
  • 花式防风型紧身长裤:透气且符合空气动力学(因为有弹性且适当地紧身)。以上有关防风内衣的所有内容均适用,但保护区域通常较大。受保护区域的末端与防风席位之间通常仍然存在间隙。通常,它们在恶劣天气下作为外层非常舒适,但价格过高且不足以覆盖生殖器区域。

1

作为女人,这里是女人的“答案”(作为女人,我不能为男人回答。)对于the部来说,就是这样。

用于月度问题的护垫或更大尺寸的护垫。

它们只有一层薄薄的塑料,直到有风的寒冷的日子我才忘记了它们的价值。它们是消耗品,脏后每天需要使用一次或多次使用。

我认为没有这种失禁装备的男性版本是过大的。

我在寒冷的天气里骑自行车的人不多,你的衣服会在九月份适合我。天气较冷时,我在身体,帽子,帽子或引擎盖的所有部位上都使用保暖装备,在非常寒冷或潮湿的天气中,我会加雨裤,其中有些在腿的外侧接缝处带有拉链,或者用魔术贴或笛鲷可以在需要时部分关闭它们。双手温暖,戴手套或连指手套。

防风确实是最重要的,只要您还可以选择在天气炎热时进行通风或开放。

(我在第三和第四斜躺自行车,Flevo(弯曲)自行车和三轮车上。)


我很确定这对男人和女人都一样有效,除了买起来会很尴尬。:)但是,不完全排除它。我目前正在试验带子,并用各种东西替换杯子。我认为我可以做好这项工作,并在完成后写出答案。我最近实际上得到了风大的紧身裤袜,它们的帮助远远少于我的预期,非常适合我的腿,但生殖器区域所需要的却比腿多(与那些虚假的建议相反,我一般应该多穿一些)。
没人

0

单独回答,除了保持冷风外,还可以增加热量。有两种不依赖于肌肉的供热方法。

  1. 像这样的暖手器是一个塑料袋,里面装有超饱和盐水。通过单击内部的金属选项卡,放热反应开始,并将它们加热到约50摄氏度,持续一个小时左右。确切地讲,您可能会尝试加热。

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    它们也可重复使用-将它们重新设置为煮沸或在炉子上的一锅水中加热。如果它们分开,则咸而湿,但没有危险的化学物质。

  2. 电加热-有USB供电的暖手器,鞋衬,甚至还有外套和裤子。加热元件倾向于有些脆弱,因此您不希望它在每次踏板行程时都弯曲。另外,这些还需要USB电缆连接到某个地方的蓄电池。从好的方面来说,USB移动电源是价格实惠且用途广泛的工具,可以随身携带一些手套加热器。

    在此处输入图片说明

当然,如果您可以挡风的话,它们会更好地工作。


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我不认为对珠宝首饰施加过高的温度不是进一步发展家庭的好选择。如果它们不在腹部,则是为了使它们(合理地)保持在37℃以下。
L.Dutch-恢复莫妮卡

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@ L.Dutch USB硬盘勉强可以承受。化学物质变暖,但很容易去除。您也可以将它们放在布层之间,而不是直接放在皮肤上。希望达到高于OP提到的“冻结”但低于身体温度的温度。顺便说一句,这个答案很严重,不像马铃薯那样。
Criggie

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我对您的回答的严肃性并不怀疑,您的声誉值得保证。不幸的是,我们的雄性那里没有专用的温度传感器,我们无法确定何时发生危险的过热。而且这种情况在人们闻到“荷包蛋”之前就已经发生了。这就是为什么我宁愿使用被动屏蔽。
L.Dutch-恢复莫妮卡

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请注意,如果您担心这种事情,即使在热水浴缸中浸泡也会导致精子产生问题。
韦恩·维尔纳

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我目前正处于冬季中旬,仍在上下班途中通勤约26公里才能使用M5。我有一些新发现。

  • 瑜伽裤是出色的基础层。靠背的骑车短裤或围兜没有真正的好处。但是,较厚的瑜伽裤可以很好地保持腿部和腹股沟温暖。

  • 鞋套可以很好地密封裤子/裤子的脚踝套,无论它们是什么样式。对于潮湿的气候,可塑的套鞋可以防雨,对于干冷的氯丁橡胶套鞋,无论有无钉孔都可以正常工作。气流来自前面,因此有机会,冷空气就会向上流到裤子上。这种冷空气使您的整个腿发凉。

  • 同样,分层的手套和袖口有助于防止冷空气进入。当我的一个袖口从手套中弹出时,我可以立即感觉到。您还希望围绕其他裸露的皮肤,尤其是耳朵。

人体也对温度调节有些愚蠢-如果您感冒了,人体会减少流向四肢的血液,为您的核心储备热量。这会导致胸部灼热和手指/脚趾发麻。一个人倾向于打开外套,以便在热钻头上进行空气冷却,从而加强了人体以四肢为代价加热核的策略。

如果您的手/脚/耳朵/鼻子很冷,请不要尝试冷却中央核心。而是拉上拉链,骑慢一点。

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