快换踏板是一件事情吗？

我正在考虑在周末购买无夹脚蹬的自行车骑行，但对于一周工作15分钟的骑车来说，它们可能不是最佳选择-无论如何，我还是需要将常规的鞋子拖到背包中，需要停在一堆交叉路口（曼哈顿）等

在快速的Google上，我看到了一篇有关在5分钟内“快速”更换踏板的文章。我认为这是针对那些特别擅长并经常实践的人，并且仍然会涉及工具。是否有系统可以让我在10秒钟左右的时间内快速卸下并更换踏板？就像换个座位或一个轮子一样。

我知道有组合踏板，但是它们似乎是两个世界中最糟糕的一个？平庸地表现为扁平的踏板，平庸地表现为无夹扣的踏板？

您所描述的快速释放踏板确实存在。它们在日本通常以“ Rinko”踏板的形式销售，因为它们是日本传统的一部分，可拆分全尺寸自行车以在火车上运输：

目前，MKS生产这些踏板（如果您在互联网上搜索“ MKS Rinko”，则可以找到分销商），他们使用“ EZY”绰号将其品牌化。

他们还制作了各种扁平和无夹脚踏板，可与快速释放支架连接

我正在尝试解决相同的问题，经过一番搜索后，我订购了类似的东西：

这是一个塑料垫，您可以将其夹在无夹脚踏板上，以与普通鞋一起骑行。我不确定它们在潮湿天气下的功效，也不确定它们不允许向上拉，但是对于骑车上班，我认为他们会做到。

正如Criggie在评论中所建议的那样，另一种方法是只夹住一双鞋钉（位于鞋底下的那一部分），然后将它们夹在脚踏板上而不将它们固定在鞋上。如果周围有备用或旧的配对，该解决方案可能会更便宜。

在通勤自行车上，我使用两侧带有SPD +平台的两面组合踏板，例如PD-M424 SPD双平台踏板

我曾尝试将带夹式SPD平台与常规SPD一起使用，发现这些平台不是很稳定，很难折断/掉落，而且往往会掉下来-可以快速穿越街区了，但经不起长时间的上下班。其他无夹扣样式（例如Look）的平台可能更稳定，但我喜欢将SPD用于通勤，因为它很容易穿上（某些）SPD鞋子。

我还尝试了一些组合踏板，该踏板的一侧为平台，另一侧为SPD无夹扣（我认为是Shimano M324），发现它太烦人以至于无法确保将踏板正确地翻转。

所以最后我选择了这双M424，并感到非常高兴，该平台适合穿普通鞋骑行，并且由于平台的原因，在插入SPD时进行了一些练习，现在感觉就像裸露一样容易SPD踏板。SPD部件是弹簧加载的，可以稍微粘一点以使其易于插入，但它不是一个很坚固的弹簧，因此可以用普通鞋轻松折叠。向下推时，踏板并没有完全藏在平台下，因此长时间骑行可能会引起脚部不适，但我从来没有遇到过问题。

当我进行4英里的通勤时，我几乎只在平台上使用普通的街鞋（长途骑行除外），现在我已经进行了15英里的通勤，并且几乎仅使用SPD骑行鞋（对于短途骑行除外），我很漂亮无论哪种方式都对踏板感到满意。

解决您的最后一段，基本上您是对的：

踏板的一侧为SPD，另一侧为扁平。我只穿着普通的鞋子骑过它们，却发现它们两全其美。

在我的两辆自行车上，我有shimano M424，其两侧均为SPD，周围带有塑料罩，因此您可以穿普通的鞋子。在干燥的天气中，短距离的情况下，可以搭配运动鞋或远足靴，但搭配办公鞋会很不好。

我将工作鞋放在桌子下面，这使事情变得容易得多。

一种选择是半夹子-基本上是没有带子的脚趾夹。

与快速释放轮不同，踏板紧固件承受所有负载，因此快速释放必须非常坚固。也没有什么可玩的地方，而且力量很大。再加上没有销售动机，这意味着制造商将很难从QR踏板产品上获利。

脚踏板的更换速度比后轮快。用便宜的扳手和很少的练习就可以达到5分钟。如果沿着那条路线走，您应该在左边和右边非常清楚地标记，并随身携带一壶油脂。在家庭度假时，我会换上平踏板，这确实是一项快速的工作。

我在通勤者身上使用Shimano M324 SPD踏板已经很多年了，它们的一侧是平台，而另一侧是SPD夹。

我发现它们是我想要的东西，可以接受的折衷方案，而这主要是偶尔穿上普通的鞋子。它们很容易插进去（因为踏板的平坦部分倾向于朝下放下），并且对于普通鞋来说效果很好。

缺点是它们比常规的SPD踏板重一些，并且前面提到的事实是平底朝下放倒，因此常规的骑鞋并不完美……但是比每天更换踏板要方便得多。

有许多带有平台选项的SPD。您要使用什么取决于您要尝试的最小/最大。

是的，它们是一回事。它们通常出现在折叠自行车上，但确实存在快速释放踏板。

MKS生产的踏板系列名称中带有“ EZY”。这些踏板带有一个领圈，您可以将其拧入曲柄，然后向后拉领圈的外部并插入踏板。我以为所有EZY踏板都是可互换的（尽管要注意“ EZY”和“ EZY Superior”，但我不知道它们是否兼容）。

他们制造SPD踏板和扁平踏板，尽管我很难在快速搜索中找到实际上要出售的SPD踏板（在ebay上有一些）。

Wellgo制作了不可插拔的踏板，您可以购买普通和Clipon风格的踏板，因此可以一时兴起。

我对我很满意。他们有几种不同类型的踏板，只看速卖通。

其他优点：

• 放在自行车架上时，踏板不能击倒您的汽车
• 当您不得不进入商店且没有锁时，不能骑自行车。
• 如果您必须长时间骑自行车，则可以将踏板弹出，而不必踩小腿。
• 踏板关闭时，更容易将自行车/ 2自行车装进后备箱

唯一的事情是它们有两种类型的发布： Style B是原始版本（并且似乎更常见）。曲柄旋转时，按钮会碰到您的鞋底，并使其向上嚼。（如果您的脚很宽，那么就好了）用圆形释放器获得C型。

您需要润滑插入点，如果插入点干了会磨损。

一个简单的答案就是这款产品-Fly Pedals II。

它们可以与任何无夹脚踏板配合使用，并打包成足够小的东西放在口袋里。

您可以在这里看到产品-

https://www.flypedals.com/

Wellgo曾经有一个与此问题有关的称为QRD的确切系统。由于只能推测原因，因此，既没有Wellgo网站也没有列出以前的本地连锁店。如果您想自己尝试一下，eBay上有很多可用的工具。

编辑：MKS有自己的快速释放系统EZY，其中包括无夹脚踏板。

高质量的踏板通常在踏板主轴的内侧有一个六角扳手的钥匙，以太6mm或8mm。使用六角扳手将其更换的速度要比一直旋转踏板扳手的次数快得多。您将不得不使用扳手的短端来破坏螺纹中的张力，然后使用长端来快速拔出。重新安装踏板时，请使用长端将其插入（低扭矩），注意不要使线交叉，然后用短端将其拧紧（高扭矩）。 与

我知道有组合踏板，但是它们似乎是两个世界中最糟糕的一个？平庸地表现为扁平的踏板，平庸地表现为无夹扣的踏板？

我拥有SPD并喜欢它们。

安装完后，再也看不到它们比两侧的踏板还要糟糕：也就是说，您的鞋子会卡在踏板上，然后就走了！

踏板自行悬垂（一侧朝前，另一侧向后）：因此，如果您以一种方式用脚靠近它们，则可以得到机械装置，而如果以另一种方式靠近它们，则可以得到平坦的声音。因此，很难立即找到所需踏板的一侧。

街头鞋的“扁平”面不是特别舒适：我不知道为什么会这样，也许只是比较，即我更喜欢骑自行车的自行车鞋并系好自行车。但是，如果我（甚至很少）穿街鞋，那么平坦的侧面会比两侧的踏板舒适。

因此，首先，如前所述，根本没有快速更换踏板。

但是，如果使用Shimano SPD系统，我认为Shimano PD-T8000是目前最好的选择之一。

https://bike.shimano.com/zh-CN/product/component/deorext-t8000/PD-T8000.html

我用这些来制造通勤自行车，因为通勤时间大约为10公里，我会在工作时洗个澡，所以我会用无带扣的鞋子在公司里再搭一双，但是当我去骑自行车逛街或只是为了快点在城市里买东西时，我将使用普通的鞋子。我最近才买到它们，它们给我留下了深刻的印象，因为它们很适合与普通鞋一起骑行，因为平脚踏板上的弹头在使用普通鞋时提供了很好的支撑，并且无夹机制也很好用。同样（至少目前如此），当我在十字路口等车时，他们不会转身。我目前不确切知道这是里面的新鲜润滑油还是他们得到了某种橡胶来防止这种情况的发生。

为什么不只使用篮子？您并不是要赢得计时赛，而只是想通勤。它为您提供了大部分机械优势，而无需拥有两双鞋。

或者，只需使用常规的踏板/鞋并穿上背包（穿着一些干净的内衣和正装鞋（或保持工作服））。