改变自行车类型后的疲劳?


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我的硬尾MTB被偷了。结果我开始寻找新的自行车。

经过大量的研究,我意识到我过去几年一直对自己感兴趣的大部分自行车运动似乎都适合他们称之为碎石自行车这种新奇的东西。

所以我得到了一款带有Future Shock的Specialized Diverge Comp E5。我正以一种新的姿势骑行,并且这是我生命中第一次尝试乘坐下车把手的姿势,因为我从未骑过公路自行车或任何类似的东西。

我有很多关于这台机器的文章,以及我对它的体验,但对于这篇文章,我只需说出以下内容:

  • 令我惊讶的是,一切都是如此。这就像学习再骑一次。我觉得大部分时间都是兴奋或恐惧,后者特别是在MTB型石质地形上下坡。
  • 自行车适合还不对。我需要调整它。但它并不是很好。
  • 甚至在沥青/柏油碎石路/铺路上做了短途旅行,比如说30公里的曲调,我绝对是个傻瓜。我的大腿上2天都在杀了我。

切换自行车类型是否正常?我计划在接下来的几天内进行更长的旅行,但现在我没有信心。我想我可能不得不拖延,因为一切看起来都非常不同,我的身体处于永久紧张状态。在这种情况下我应该期待什么?


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不合适可以解释很多。
克里斯H

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当你改变骑行姿势时,体验一些新的疼痛和疲劳是完全正常的。
Daniel R Hicks

有点相关 - 你有什么改变,以帮助防止你的新自行车被盗?值得考虑你停车的地方以及你如何保护它。
Criggie

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@Criggie只保留我所在的位置。有便宜的GPS跟踪器和报警系统适合Ahead管,但Futhock阻碍。我可能会得到一个Sherlock跟踪器。
Sentinel

Answers:


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完全合理的是,您在骑自行车时遇到肌肉疼痛和疲劳,并且骑行姿势明显不同且更具侵略性。

如果骑在水滴上是非常陌生和困难的,请尝试在大多数时间骑在引擎盖上并切换到顶部以偶尔获得不同的手部位置。(许多车手大部分时间都花在引擎盖上,而不是掉落。)

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