如何估算旅行需要多长时间？（英国飞往希腊）

如果某人具有中等的骑行能力，并且身体素质很好，则尝试从例如 伦敦; 大约需要多长时间。假设每天骑车约8个小时？

并且请（供将来的用户使用）解释您如何进行计算并链接到您使用的任何在线工具或资源。

这或多或少是一个数学问题。如果不是绝对必要的话，从雅典到伦敦而无需使用渡轮（运河），大约3200公里。

因此，如果您的平均速度为15公里/小时（山地车）或25公里/小时（赛车），则单车路线大约需要214和128小时。

像往常一样，我会添加至少20％的时间缓冲区。因此，您将分别拥有257小时（32天）和154小时（19天）。

我还为您生成了一个游览资料：

在这里，您可以看到路线或多或少是平坦的，预计您将要爬一或两次。但是请注意，在如此大规模的情况下，所有陡峭的攀爬都不可见。红线表示萨格勒布（克罗地亚）。

路上最大的山脉位于格拉茨和韦尔斯（奥地利）之间。但是，有一些超过一公里，你可以当避免他们在维也纳旅行。

然后，评估轮廓也看起来更好（不幸的是，我无法以相同的比例绘制它）：

这里的第一条红线是萨格勒布，第二条是维也纳（奥地利）。

在布达佩斯（匈牙利）上旅行会更加平坦，但是现在的距离确实更长：

这里的第一条红线是Zagreb（克罗地亚），第二条红线是Budapest（匈牙利）。

为了绘制所有轮廓，我使用了GPS Visualizer。这是一个在线工具，可以绘制来自各种来源（例如GPS轨迹）的轮廓。在这种情况下，我只是在Google Maps中创建了一个游览，然后将指向该游览的静态链接用作GPS可视化器的输入。

只是为了好玩，我为您创建了一条非常高山的路线：

第一条红线是布林迪西（意大利），第二条红线是瓦杜兹（列支敦斯登），第三条红线是锡永（瑞士）。

给自己一个星期，跟随卢瓦尔河到阿尔卑斯山，花几周时间在日内瓦湖周围穿行，途经列支敦士登的因特拉肯（在床头柜上增加一个国家），格拉茨，维也纳，再到布达佩斯。请记住，除非您是TdF骑手，否则每天只需要阿尔卑斯骑行一次，因此，如果您沿着阿尔卑斯山的路途前进，请做好一些惊人的陡峭攀爬和低速行驶的准备。布达佩斯完全是第一世界，但是，通过巴尔干半岛向南行驶不会那么豪华，但是您会没事的。再给自己几周的冒险时间。

当然，您可以通过意大利走另一条路，避免太多的阿尔卑斯现象，这应该要快得多，但是到达后跟时您将不得不乘船。

就我个人而言，我会去阿尔卑斯山，也许会考虑尽可能多地沿多瑙河行驶，因为匈牙利沿它的道路既快捷又容易-匈牙利是一个大平原。但是那样您就会错过巴拉顿湖，我认为这是必须的。此外，卢瓦尔河（Loire）可能会有点尝试，因为骑自行车有点无聊，但这确实可以帮助您快速摆脱法国的困扰。

希望有帮助！

Roflcopter已经比以往更全面地解决了实际的路线计划。我以为我想补充一点您可以预期花费的时间。这主要取决于以下方面：

您在正常生活中骑自行车的次数

无论您的健康状况如何，如果您不是普通的自行车手，您的身体都需要适应自行车运动。在第一周到10天之间，将每天的公里数安排为更少，如果您不是常规骑行者（至少每周50公里），则增加一些休息日。很明显，您的臀部会变得酸痛，但是如果您的身体不习惯长时间骑车，您的背部，肩膀，脖子和手臂也会感到这种疼痛。

旅行开始时的健康水平：

骑自行车是一种体育活动。即使您在城镇周围以20 km / h的速度行驶2小时没有问题，您也会发现以15 km / h的速度行驶5小时的要求更高，连续几天这样做的难度更大。在您开始旅行之前的几周中，请进行5个小时或更长时间的测试旅行，以了解一天结束时和第二天的身体感觉。如果您一天结束时感到疲倦，但是在找到一段距离之后可以感觉良好的第二天，您可以连续保持几天以上。

您骑的自行车

取得适合您要应对的地形的自行车。在大多数情况下，光滑的公路赛车轮胎不是最佳选择，因为它们容易在松软的砾石，沙子，其他污垢或泥土上打滑。如果您打算带行李，请不要带8公斤全碳素赛车。买一辆轻便但坚固的山地自行车，并使其适合于狭窄但又不是太窄的公路轮胎，或者购买装有这些轮胎的混合动力或健身自行车。

您打算携带的行李数量

完整的露营装备的重量约为15-20公斤，如果您打算住在酒店/旅馆/住宿加早餐旅馆，则可以将其减少到10公斤以下。这是沉重的负担，您将一直需要拖拉。根据我的经验，与没有装备相比，完整的露营装备（对我来说约为17公斤）可将我的最大每日距离减少约10-20％。同样，增加装备可能意味着您需要在旅途中骑一辆更坚固，更重的自行车。

您计划观光的数量

骑自行车花了8个小时后，不要指望在城镇周围闲逛。如果您要做的不只是从自行车的鞍座上吸收亮点，请相应地进行规划。计划半天甚至整天只是为了观光。

因此，现在来看实际数字。我将尝试概述一些步骤以找出合理的平均速度。我的基本单车是一辆相当轻（约13公斤）的山地自行车或健身单车，装有具有一定轮廓（无浮油）和24档的公路轮胎：如果您在日常生活中几乎从不骑车（即不上下班，不骑自行车，周末的距离（30km +）休闲骑行，以12km / h开始。如果您以30-50km / h骑行，则以15km / h开始；如果以50-100km / h骑行，则以18km / h开始；如果以100km / h +骑行，则以20公里/小时

如果您在长距离跑步，游泳或其他耐力运动中有较高的耐力，但骑自行车的水平处于最低的两个级别，则第一周将您的平均速度提高3 km / h，然后在第三周再次将其提高3 km / h在那之后的几天。

如果您只打算使用酒店装备，则根据地形的崎increase程度将平均水平提高0-2公里/小时。如果您不承运货物（即将为您运输行李），则将平均速度提高1-3公里/小时。

如果您骑的是非常重（18kg +）的自行车或带有节节轮胎的山地自行车，则平均速度会降低2公里/小时

如果您骑很轻（10公斤或更轻）的自行车，并且使用公路赛车轮胎，则平均速度会提高2公里/小时

如果您得到的速度落在10 km / h到25 km / h的范围内，则可以按照此合理估算平均速度。

计划每天骑4到8个小时左右，具体取决于您想观光的次数。根据我的经验，8个小时意味着您要做的就是骑自行车，吃饭，睡觉，并为这三项活动做准备（例如，自行车维护，购物，投球帐篷/搜索酒店等）。6个小时会给您一些时间观光，一天结束时在镇上喝一杯，等等。4小时或更短的时间即可满足您的所有观光需求。

每4至7天计划休息一天（即很少或不骑自行车）。您需要在计划中留出一定的余地以应付紧急情况，而且您的身体可能还需要不时多休息一些。在开始的几周内要多休息一些，如果感觉良好，可以推迟休息。如果您不是常规的骑车人，请在头两周的第3天每隔一天休息一次。

现在，为初学者提供一些一般建议：

• 戴上自行车手套。否则，握住车把会麻木。
• 骑行鞋或其他坚硬鞋底的鞋子，最好是脚踩踏板或脚趾夹。你的脚会感谢你的。
• 自行车保养很重要！保持齿轮，链条和脱轨器的清洁以及轮胎处于最佳（高）压力下尤其重要。任何增加阻力的东西都会无用地降低您的速度。通常，我每三天和下大雨后都要清洁动力传动系统。
• 继续喝酒和饮食。
• 在地图上向前看，并确保与下一个食物停靠站的距离足够，您的供应充足。
• 当您因饮食不足/喝酒而意外“撞墙”时，请多备一些应急物资（一些咸的东西（我用粉刺屑）和一些甜的东西（能量棒））。
• 甚至不要想将背包里的行李多过一天所需的事情。你会后悔的。

看看http://blog.ch3.gr/

他是一名普通的自行车手，三年前曾在英国骑车到希腊，并在该博客中捕获了所有重要信息。