因冷风吹冷手

有什么好方法可以让我的手/手指在冷风中不会因骑行而冻结？我有一副手套，但不能解决问题。有没有比得到一副真正笨重的笨拙手套更好的方法。

最重要的是确保您的核心温度足够高。当您的身体开始发冷时，它会将血液从四肢中抽出，以保持其核心温度。骑自行车的人经常会认为“我的核心温度感觉不错，但是我的手却很冷”，因此他们认为他们需要更暖和的手套，而实际上，他们需要另外的外套/背心/球衣/基础层。

另外，请记住，身体热量是在躯干中产生的，必须通过管道传递到您的手上。例如，如果您裸着双臂骑行，戴着巨大的烤箱手套，那么手仍会变冷，因为血液在流到双手之前已经失去了太多的热量。同样，长袖外套/运动衫，基础层和保暖器都可以极大地帮助保持双手温暖。

好的手套对于保持手的温暖很重要，但是它们只是链条的一部分，如果缺少任何碎片，即使世界上最厚，最温暖的手套也不会阻止您的手变冷。

寻找由防风材料制成的手套。我用这种手套制得很细，可以保持温暖，然后再用较厚的手套，因为它们可以很好地挡住风。您可能想要看看用它制成的重量更轻的跑步手套，因为我发现它们更加柔韧。我见过的大多数都不防水。

可能您正在寻找露指手套（pogie）。

但是 -直到最近我才想购买它们，四个月前，我在舒适的条件下发生了一次令人讨厌的事故，只是运气不好，仅此而已。从那时起，我对将我连接到自行车的任何设备说“不”，原因是，万一发生事故，那是瞬间的，当您跌倒在地并滚开时，如果您全力以赴，那么这种静态打击就太危险了。

回到手套上，由于我有同样的问题，我最后买了两副手套-瘦的一种，内部，第二种，龙虾。

如果您向当地的户外零售商（basspro商店，cabellas，ems，dicks体育用品）等查询，他们会出售化学暖手宝。它们基本上是一个装满铁屑的袋子，当袋子暴露在空气中时会发热。大约需要10个小时（对我们大多数人来说，都是骑车上班和回家），费用约为一美元。将小袋放在血管所在的手背上，如果您上下班途中骑行时间很短，请在离开前在加热器上预热手套。我的滑雪伙伴的另一个建议是申请肌肉擦到你的手上。我会使用无味的品种，它会刺激血液循环，增加血液流动并保持手或脚温暖。

您可能想尝试获得一些Pogies。这些可以遮盖您的手和杠铃，并且可以帮助您保持双手温暖。

已经有了很好的答案，我同意其中的大多数，特别是原生动物的生理学，Macias指出的利弊，以及Glenn指出的急速需求（他们为+1）。

我用了一些虽然厚实的手套，但很糟糕，因为它们不能挡住风。厚厚的针织手套就是一个很好的例子。

目前，在冬天，我使用在摩托车商店购买的手套，该手套与滑雪手套非常相似：尼龙状的外层和羊毛状的内层。但是，它们不如滑雪者厚。

您必须习惯于减少移动性和敏感性，并且很可能在回家时会掉钥匙，但是随着时间的流逝，即使从钱包中拿出钞票也变得相对容易。但是现在我的手指在快速工作时变得很热，以使身体温暖。当我在目的地拿掉手套时，绝对不会遭受“硬手指”的折磨。

我喜欢露指手套/懒汉鞋的想法，我将它们与摩托车一起使用，它们在雨中特别好用，但是由于通勤自行车的车把已经很杂乱了，而且与摩托车不同，手会从身上吸收一些温暖的血液，认为这些手套已经可以骑自行车了。

首先，获得一些“手套衬垫”。这些是薄薄的polypro手套，可以放在其他手套下，例如常规的骑行手套或冬衣冬季手套。

它们提供了额外的绝缘层，此外，您可以在骑自行车时卸下外手套并留在手套衬里上-它们足够薄，不会影响灵活性。

如果您有扁钢，则在ziplog袋的拐角处撕开一个孔，以放置在车把上，这将给您带来强大的廉价pogie。

我发现抓绒手套，尤其是下面带有Polypro衬里的抓绒绒手套，可以很好地加热。

手和脚的保暖高度依赖于良好的循环。腕部周围的松紧带可限制循环，从而使您的手变凉。另外，提高核心温度也是使四肢保持温暖的好方法……因此在风衣下加绒背心也可能非常有效。

羊毛长内衣很容易与polypro长内衣一样有效，并且起汗不快，我也建议这样做。

在以上出色答案之间，我尚未看到的一种选择是：

如果您已经解决了风的问题，您仍然会通过手把流失很多热量。橡胶握柄通常可以提供一定的绝缘作用，但是车把的金属具有很高的导热性，并且会在整辆自行车中不断冷却。因此，在寒冷的天气中，您会不断握住一根冷冻棒，该棒非常善于将热量从您的手上散发出去。车把侧面的一些额外填充可以大大减少这种情况。软木或类似软木的材料非常擅长。不幸的是，大多数已知的选项都不是很耐用，因此只能持续一个冬天左右。

防风手套和更好的车把绝缘性能使我的手在低于零下的温度下仍能保暖，而仅手套还不够。

冷手？

塔吉特（Target）周围的滑雪巡逻人员会得到便宜，厚实的皮革绝缘手套。（或其他一些商品百货商店。）

它们很便宜，可以在冬天工作。当然，您可以选择漂亮的自行车手套。几年前，珍珠泉（Pearl Izumi）戴着这些出色的冬季骑行手套。我穿了两双，当我去买第三双时，该型号已经停产。因此，我当时选择了另一个品牌。冷手只需$ 50！

无论如何，后来我在上班时与自行车更衣室里的一位骑自行车的人聊天，抱怨手很冷。他正在使用这些绝缘的皮革实用工具手套。他从当地的滑雪巡逻员那里得到了这个主意。15美元过后，我放弃了上下班时手忙脚乱。关键是选择具有足够灵活性的产品。

没有一副手套可以解决所有类型/持续时间的所有温度范围的问题。

挡风并提供绝缘非常重要，但是如果做得“太好”，您的手会出汗，水分会增加向外界的热传递，并且您的手会在短期内变冷。

这是我的工作

• 对于凉爽的温度（远高于冰点）：长指“跟踪”手套，Giro Monaco
• 对于寒冷的温度（接近冰点）：Gore-tex手套
• 对于非常冷的温度（远低于冰点）：我没有，但是那些确实使用了手套衬里，隔热层，防风壳和氯丁橡胶“手把舒适”的组合

我曾经以为“龙虾式”滑雪手套将是在所有寒冷温度下骑行的终极手套，但是我被证明是错误的。像这样的手套在前半个小时左右能很好地工作，但是湿气的积聚最终使我的手难以忍受。