您如何测量节奏？

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我在这里看到许多与节奏相关的问题，人们在其中引用了相当具体的节奏。您如何精确计算节奏？您是否在自行车计算机上设置了一个一分钟的计时器并手动进行计数？

cadence

— 尼克·雷曼（Nik Reiman）
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据我了解，单车心率表可以为您计算。例如，Specialized的附件可将节奏传感器添加到某些计算机上。在我看来，这是最简单的方法。

Google上也有很多针对他们的列表。

— 杰克·M
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的确如此-具有踏频功能的自行车计算机使事情变得容易，有些也可以让您设置警报（警报太高或太低）。实际的机制只是另一个类似于速度的磁铁和传感器。

— Murph 2010年

是的，大多数人会使用单车心率表。当我第一次听说脚踏圈速时，我只是数了一段时间，然后成倍增加。它为您提供了一个平均起点。

— curtismchale

自己计算一下他们的节奏可能会改变您的节奏。最好的选择是自行车电脑功能。某些型号可能接受附加的脚踏圈速传感器。

— darkcanuck

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如果您没有骑自行车的电脑来完成这项工作，则可以只计算一侧的顶部（或底部）踏板冲程15秒钟，然后将冲程乘以4。这就是您的节奏。对于休闲自行车手来说，它已经足够近了。