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没有正确/错误的答案。只要确保您有可用的毛巾,然后骑车前就可以擦手。
我通常要做的是将抹布放在麂皮上,然后将它们的侧面擦在一起以使周围散开-保持双手相对清洁,不需要单独的涂药器。有些人喜欢在屁股上擦。
我用的不是很多-可能是半盎司(约15 cc,IIRC)。其他人则使用更多,也许2盎司。
这实际上取决于您使用的麂皮霜的类型。我使用Assos,并且一致性比Vaseline厚一点,因此通常需要花费更多时间才能在所有内容上得到很好的传播。
我遵循的经验法则是摩擦会成为影响因素的任何地方。对我来说,这意味着大部分的异味,以及大腿上部的内部。我不喜欢将其应用于围兜中的填充物,因为我讨厌第一次戴上它时的那种感觉(比湿泳衣还差)。我认识一些骑手,例如我的父亲,他们在骑了两个小时的自行车后还将涂上新鲜的外套。
涂抹后,我尝试洗手(水槽方便时),当洗手池不方便时,我会用一个放在马鞍袋中的手拭纸擦拭。
我同意@Daniel的观点,确实没有错误的方法。我会在短途骑行中尝试不同的方法,看看什么感觉不错,什么不好。