活动监视器显示WAITFOR RECEIVE的持续时间很长

在活动监视器中，以下查询导致较高的CPU和281ms的平均持续时间。

WAITFOR (
RECEIVE conversation_handle
    , service_contract_name
    , message_type_name
    , message_body 
FROM ExternalMailQueue 
INTO @msgs
)
, TIMEOUT @rec_timeout

任何想法或步骤如何解决这个问题？

这是一条红鲱鱼。WAITFOR (RECEIVE...)根据定义应该...等待消息！因此，经过281秒只是意味着在281秒内没有消息要接收。在这种情况下，应用程序是数据库邮件外部发送进程，该进程处于空闲状态，等待消息入队（即，等待sp_send_db_mail被调用）。这里没有什么要“解决”的。