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隔音实际上有两个原理：隔离和吸收。诀窍是找出实现它们的正确方法。注意任何不遵循这两个原则的事情。
吸收原理是吸音天花板和地毯的工作方式：它们吸收声音穿过材料时的声音，或者它们首先阻止声音进入中介材料（房屋的地板和框架）中。
隔离原则着眼于使材料解耦，以使声音无法通过它们传播和放大。它等效于电器上的橡胶支脚或发动机支架的橡胶。
请注意，干式墙吸收性差。它是反射器，也可以是放大器。扬声器通过振动大的平面来工作；就像您的孩子振动地板上方的声音一样，振动房屋的框架，而地板下方天花板上的石膏墙又大又平坦……这会放大声音。
如果您想专注于吸收，那么一些想法将包括将地毯放在楼下（或更厚的填充物），可能在楼下的天花板上附加挂毯或声学瓷砖，以及在楼下悬挂窗帘，以使声音不会在整个房屋中传播。如果您有木地板，我将首先在楼梯和走廊上放下地毯和跑步机……这将是您最大的负担，并有助于保护地板免受上走的人的伤害。这也是为您的房屋隔音的最不侵入的方式。
隔离涉及结构改造。您需要将石膏板从下面地板的天花板上撕下，然后将其与解耦系统一起放回去，该系统通常包括声学嵌缝和橡胶垫圈，以防止石膏板传达来自其所附着的木框架的声音。这显然是昂贵的……但是如果做对了将提供一个很好的解决方案。如果全力以赴，那么您也将在楼上，但这是一个巨大的混乱，涉及将底层地板撕裂，这可能不值得。
可以提供一些临时解决方法但通常不能解决问题的解决方案包括用绝缘材料填充地板之间的空腔。较厚的地毯将是更好的解决方法，因为在使用隔音材料的情况下，房屋的框架仍然可以将声音传递到干墙–将隔音材料放入空腔中相当于在枕头上放入低音鼓。它仍然很大声，只是有点静音。但是，如果您要先将顶棚与托梁分开，则隔热是有效的。