如何制作可调节高度的办公桌？

有没有人做过自己的可调节高度的书桌？我对制作可以轻松调整以站立或坐着的电脑桌感兴趣。

抬升机构可以是电动的也可以是机械的，只要调节起来不太困难或费时。

（周围有商业选择，但最便宜的起价为700美元。我敢肯定，我可以自己花一些钱做些更能满足我需求的东西。）

更新：仅回答评论中的一些问题。桌子将支撑两台22英寸液晶显示器，一台笔记本电脑，纸和我在房子周围留下的任何东西，足以让她扔在我的桌子上。:-)

我确实有一些焊接专业知识。

此外，我住在澳大利亚，因此建议从许多地方进口都是不切实际的。

我已经把这张桌子盖了两次。我花了大约100美元的材料费：

这是我的办公桌：

您可以调整它，但是有点困难。但是，您可以在其下面安装改良的跑步机，如在本视频中使用桌子看到的那样。我能以2.2 MPH的速度舒适打字。

如果我假设您想要一个可调节高度的办公桌的原因是，您有时可以坐下甚至站起来（或走路！），那么就采用可调节高度的想法，然后将其翻转到头上。只需购买高脚椅即可。（目前我只有凳子）：

我在工作时有一个可调节高度的书桌（没有像我的家用版本那样被贫民窟化）。我的办公桌的线性执行器来自LINKAK：

我推荐金·斯坦利·罗宾逊（Kin Stanley Robinson）的书目，其中充斥了一些弗兰克·赫伯特（Frank Herbert）和顶部的大型精装本；在这种情况下，我使用的是“ Pythons”，但是园艺和DIY手册同样是不错的选择。

可以使用Asimov，Van Vogt，Niven或Simak进行微调。您可能会想使用Ian Livingstone和Steve Jackson，但由于大小差异过小，它们并不是很好用。

我的设置特别古怪；由于数字键盘的原因，我更多地使用了键盘的左侧。考虑到这一点，我为左堆栈增加了Simon的Cat，The Bunny Suicides和类似的喜剧精装书。

这只是我的意见，但我认为您可能很难制造一种比买到便宜的产品。如果您只是在寻找一个项目，那可能是一个挑战。但是，如果您希望省钱建自己的房子，我认为您不会。

如果您拥有自己的制造厂并且有大量废料要使用，那么这可能是一个有趣的构建，但是对于一般的DIY爱好者来说，在这种情况下，购买然后建造起来要便宜一些。

如果要建造一个，我可能会使用剪刀式千斤顶作为灵感。

另一个想法是在腿部使用电动线性执行器和伸缩管系统来抬起顶部。

您可能会使用一些旧的办公椅上的活塞，但必须确保桌面有足够的重量来压缩它们（否则，您必须靠在桌子上以使其下降）。您还必须将顶部物理抬高到所需的高度，这可能取决于重量。您可能还会遇到同时接合所有活塞的升降机构的麻烦。

我碰到过这个产品，它本身并不是解决方案，但是提升它的机制可能会适应您的需求。

如果您想制作一个非传统的办公桌，则可以将四个柱子组装成一个高高的框架。然后，您可以使用易于调节的滑轮系统将桌子“悬挂”起来，以升高或降低桌子。然后可以将表面放置在轨道系统上以保持其安全。会有很多警告，但是如果您在设计中投入足够的想法，类似的事情可能会起作用。

定价后，再购买一副显示器和一个视频开关似乎更便宜-然后用普通的IKEA零件建造一个单独的高低办公桌-只需在每个前/前站起来即可

我敢打赌，通过制作只有两个位置（站立和坐着）的办公桌，而不是试图使一个可以在其最高和最低设置之间的位置连续调节的办公桌，可以省去很多工程和制造工作。

我正在考虑使用在办公桌两端的四杆连杆机构来保持工作表面平坦的方法，同时将其从一个位置移动到另一个位置，并用销钉将其固定在任一位置。您还需要合并某种形式的扭矩构件，以确保两个联动装置一起旋转，从而不必始终抬起桌子的左右中心。像壁橱杆这样的东西可能适用于此。如果需要，可以调整连杆的几何形状，以便在站立位置时表面略微倾斜，但在坐姿时平坦。

当然，您将只能放在桌子上的东西有限，因为您要用手而不是用电来移动它。您可以在链接中使用配重来抵消一些重量。

我是一名程序员，目前使用绘图桌作为可调节的站立式办公桌。我想要一种可以在坐姿和站立姿势中使用的东西。我正在使用的表类似于此处显示的模型：

我可以通过松开旋钮并向上滑动上部来调节高度。桌面可以调整为水平。这工作得很好，并且是一个相当便宜的解决方案（实际上，我在我们办公室的储藏室中找到了桌子，但我在网上看到的类似桌子的售价约为150美元）

有一些负面影响，因为显然不是为这些目的而设计的：

• 可调范围的高端略低于我想要的范围。我比较矮，所以可以，但是对于一个高个子的人来说还不够高。我必须在其顶部使用显示器提升板，以使显示器达到视线水平，但键盘高度大约正确。

• 如果完全扩展，则在键入时会有一些反弹。我将三脚架放在前角之一的下面，以使其站立时变硬。

• 虽然我每天平均仍在进行一次此操作，但在顶部放置显示器时，升高和降低位置有些繁琐。我的同事通常以关心的表情看着我，暗示我要伤害自己。我站在下面，并用背部抬起桌面，以控制上升/下降，同时双手握住两个旋钮。

我一直对此很感兴趣，并且一直认为最简单的方法是使用悬臂设计，并在一端提供重量，这样可以方便地上下调节。然后，您只需要一个摩擦旋钮即可将其固定到位。如果桌子顶部的重量发生了变化，则只需调整杠杆上的重量即可。

一整天都在考虑这个问题，我想出了两个主意，两个主意都比不上桌面，以降低成本。

1. 简单的桌面安装在墙上的导轨上。机械举升有很多选择（剪式千斤顶是我的第一个主意，但我可能会喜欢用液压的东西玩）。导轨的工作方式就像在架子系统上一样。但是，您必须将所有重量都放在后边缘，这可能不足以容纳我的房子。

2. 如果您大部分时间在做计算机工作，请将监视器安装在墙上的手臂上，并在普通桌上使用可调节的键盘托架。我还认为您可以在上移之前将键盘托盘作为小型项目进行DIY。

这是我的可调高度的现场边缘电脑工作台完成的项目： 已完成现场边调节表

我终于开始真正地建造了一个真正的站立式办公桌。

我最终使用了金属不锈钢丝厨房置物架...在Costco等公司可以买到的那种。我没有在键盘高度和顶部之间放置任何架子，而是使用键盘高度架子作为我的实际台式机，然后在其上方安装了一个“半架子”来放置显示器。从那以后，我发现线架系统也具有可用于该类型任务的半角架。

从我想在任何时候升高和降低的意义上来说，它都是不可调节的，但是它是一款非常实惠的站立式办公桌。另外，它的轮子（易于移动）是钢制的（因此可以在带有磁铁的地方放笔记）和金属丝网（这样很容易进行所有电缆布线并将其全部拉紧）。

我的下一个目标是找到一个高度可调的凳子，当我确实想休息一下时可以使用它。

找到了一个用木头自己动手建造的链接，它可能满足您的需求……它更多的是笔记本电脑桌，而不是采用建议的两个显示器配置，但可能会给您一些更大的想法……

http://woodgears.ca/laptop_table/build.html

因此，这件事本身并不是“可调整的”（至少在所有事情放在一起之后，并非如此），但是我前一段时间设计并建造了一个站立式办公桌，一直很好地为我服务。我在这里记录了构建过程：

http://chris-allen-lane.com/2012/09/building-a-diy-standing-desk/

这是一张图片：

我完全是用现有产品制造的，因此完全不需要木工专业知识来制造此产品。（我没有任何这样的技能，所以这是一个先决条件。）它的建造成本也仅为100美元左右，就书桌而言，这是相当便宜的-并超过了700美元。

比起真正的“办公桌”，它更适合作为计算机工作站，但是如果您正要这样做，那么我认为这是一个不错的选择。我已经使用了几个月了，而且我通常是个超级粉丝。它帮助我减轻了以前曾经出现过的膝盖和髋部/下背部疼痛（由于坐得太久），并且通常使我在使用时感到不适。

不过，我要说的是，站立而不是坐着时，我也很难集中精力（当做一些真正的大脑工作时），因此需要权衡取舍。

您可以在此视频中的1:12购买或复制2层高的办公桌的设计：

http://www.youtube.com/watch?v=9nljmEUeLbY

它是由ResourceFurniture.com制造的

此页面上有一个简短的视频，演示了其操作：

http://www.resourcefurniture.com/space-savers/twin-space-saving-wall-beds/cabrio-in

这里显示它与壁床集成在一起：

我认为使用“按钮”支腿最大的好处是轻松承受负载时可以均匀地升高/降低支腿的能力。“按下按钮”的腿可能会有些硬，即您将按钮按入并且腿向下射击，因为它现在是自由的，上面有负载，它会挤压您的手指或将其弹跳到下一个级别，更不用说您了一次要抬高一只脚，这会给您带来额外的麻烦，那就是在调整另一只腿时，桌子上的负载可能会倾斜一点。

带有锁定装置的液压装置（类似于汽车葫芦）将是一个不错的选择，但您可能会花钱购买类似的东西，而且我不确定它们是否能以较小的尺寸制造类似的东西。

我的家庭办公室是一个前橱柜，宽1m。我的书桌是一块99厘米宽的木头，靠在墙上的几根木条上。我有一组高度合适的板条，可以坐在椅子上，另一组较高的板条，可以在我使用步进机或站立时使用。

由于坐在我的办公桌（木板）上的只是一台笔记本电脑和一张纸，因此将木板上下移动至新位置并不困难。我必须调整笔记本电脑的屏幕角度。

坐着时，我更喜欢使用单独的USB鼠标/键盘，这些鼠标/键盘位于下板条下方的可伸缩托盘（抽屉滑片上的木板）上。我有其他所有垃圾的架子。

打赌，这是您可以找到的最便宜的选择，尤其是步进机在ebay（本地取件）上为99p时！

周围有商业选择，它们的价格比700美元便宜很多。查看二手办公家具业务，在该业务中，大多数商品的零售价均不到零售价的一半。如果价格足够低，它会扩大范围，可以将物品运送给您。

学校/政府/机构拍卖也是可能的，但所需物品的确定性要低得多。

Geekdesk.com确实只出售他们的办公桌框架，这大大降低了价格和运费，这可能是此类项目的良好起点。ergodepot.com的功能相同（框架样式更多），但价格昂贵。