如何在此三爪吸顶式圆顶灯具中更换灯泡？

我在找回此灯具中的灯泡时遇到了麻烦：

我尝试弯曲爪子以释放圆顶，但这没有用。我尝试在整个方向上多次扭曲整个灯具，但似乎并没有帮助移除灯具。我尝试将固定装置从天花板上的孔中拉出并摆动，然后稍微掉了下来，但是并没有完全弹出，如果再用力拉，我担心会摔坏。

我该怎么办才能更换灯泡？

通常，至少有一个“爪”是弹簧加载的，可以直接拉出以释放玻璃。