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这取决于您需要多少力量。通常，即使是很小的螺线管（数百毫安），也需要大量电流才能运行，并且需要保持该电流以保持螺线管的拉入或推出（取决于配置）。力与磁场成正比，磁场是匝数和通过线圈的电流的乘积-因此，通常您会看到相当一部分功率来操作螺线管。如果您熟悉该软件，则可以在FEMM中轻松地对此进行仿真。
真正的小型线性执行器还有其他选择，而不是电磁阀。许多相机使用非常小的步进电机来调节镜头焦距。有关更多详细信息，请参见这篇文章。之前，我已经在AliExpress上看到带导螺杆的这类步进机。他们需要大量的电流才能步进，但是，您只需要在实际步进时短时提供即可-因此，您可以给钽电容充电，并在每一步将其倾倒到步进绕组中，从而获得平均功率消耗量仍可能以毫瓦为单位下降。速度不是很快，但是如果您受功率限制（例如，用纽扣电池或其他东西耗尽电量），它应该可以工作。
最后，还有电永久磁铁致动器，可以用作非常低功率，非常小的双稳态螺线管和步进电机。电永久磁铁利用了以下事实：AlNiCo永久磁铁非常容易退磁，而NdFeB永久磁铁很难退磁。将AlNiCo磁体与NdFeB磁体和铁质保持器串联在磁路中。用线圈翻转AlNiCo磁体的磁场方向会导致NdFeB磁体的磁场被限制在电路中或被迫在空中传播，从而形成“可切换”的永磁体。
当用作微型执行器时，它们非常酷，但在商业上并不常见，因此您必须自己构建。Ara Knanian的博士学位论文是我发现的有关这些设备的理论和构造的最佳资源。