我跟踪我在DailyMile上的跑步情况。界面很简单,我可以与Facebook分享,观看朋友的运行日志会激发我的灵感。
是否有类似的社交网站适合全民健身?(我可以将权重锻炼添加到DMile中,但是它是纯文本,没有针对它们的图形或日志。)例如,我也想跟踪我的体重和核心身体锻炼。网站界面应尽可能简单,并应与Facebook共享。
我跟踪我在DailyMile上的跑步情况。界面很简单,我可以与Facebook分享,观看朋友的运行日志会激发我的灵感。
是否有类似的社交网站适合全民健身?(我可以将权重锻炼添加到DMile中,但是它是纯文本,没有针对它们的图形或日志。)例如,我也想跟踪我的体重和核心身体锻炼。网站界面应尽可能简单,并应与Facebook共享。
Answers:
Fitango是一个健身和目标跟踪网站,不仅记录您的进度,而且还提供指南,专家制定的计划,轻松跟踪以及基于同伴的动机,以使您朝着与健身相关或其他方面的目标前进。(lifehacker评论)
您可以使用Facebook创建一个帐户,该帐户可让您与朋友分享结果。然后,您可以创建自己的锻炼,也可以通过其Planstore获得锻炼。还有其他类别需要挑战,但这是健身和体育部门的一个示例:
在此示例中,我选择了一项马拉松计划,您可以邀请Motivators。这些是朋友,培训者或运动员同伴,可以提供建议,动力,并帮助您步入正轨!
您必须手动跟踪自己的锻炼情况,然后可以轻松地将其发布到Facebook。您可以在“报告”标签上获得锻炼的概述,其中提供了图形和其他信息。
幸运的是,他们也有一个应用程序,这意味着您可以从手机上更新操作,而无需使用计算机。
至于任何进一步的社交活动,都有泡泡。
气泡是行动计划所有用户讨论其进度,挑战和经验的地方。使用气泡很简单。只需在文本框中输入内容,然后点击发布即可。请记住-您在Bubble中发布的所有内容对该行动计划的所有用户都是可见的。通过单击相应的图标,您可以轻松地附加照片或在泡泡文章中添加链接。
摘要
Fitango有很多选择,并且由于它仍然是Beta版产品,因此将来它们可能会添加很多新功能。与RunKeeper或Endomondo之类的应用相比,一个缺点是,您必须手动填写操作。但是作为回报,它具有更多的社交功能,让您几乎可以追踪任何东西!
您是否已查看ChallengeLoop?它既是iPhone应用程序,又是网站,可以激发您实现健康和健身目标。您可以在系统上挑战自己和朋友,并在显示进度的过程中添加照片,视频和评论。他们具有Facebook和Twitter共享功能(我知道这就是您想要的)。该应用程序和网站都是免费的。许多私人教练与客户一起使用它来激励他们。
它主要是卡路里追踪器,但也可以记录营养,运动和体重。它是免费的,并具有iphone / android / blackberry应用程序。
食物卡路里的计算使用了出色的食物数据库和适当的运动数据库。这些食物包括大多数杂货,受欢迎的餐厅以及受欢迎的食谱和网站上的食谱。您也可以添加自己的食谱。
练习用于计算燃烧的卡路里。这取决于您的运动和体重。该数据库相当完整,但是存在一些局限性和许多假设,这些假设似乎并不总是提供准确的估计值,但这可能是任何计算的燃烧卡路里所固有的(我无法检查其估计值)。
有出色的社交网络功能。-您可以鸣叫,在Facebook上发帖或在网站内建立社区。我没有用过。
您可以下载食物和运动日志。该站点提供了一些基本的数据摘要。
JEFIT是一个网站和一个Android应用程序,主要面向健美运动员。
它拥有大量的练习数据库,几乎所有练习都有插图和说明(例如)。您可以通过正在执行的锻炼来设置日常活动,并在每次到健身房时使用该应用记录您的锻炼情况。然后,您可以轻松跟踪进度,并确保自己变得更强壮。
“社交”部分主要在站点的例程数据库中发挥作用,任何人都可以在其中共享例程以供其他人使用。
有关该应用程序的视频可以在这里找到。
该网站和应用程序是免费的,尽管也有该应用程序的付费版本(5美元),带有更多选择。
尝试Sense https://appsto.re/in/CF1X7.i。它会使用手机上的传感器自动跟踪俯卧撑,跳跃,木板,下蹲和仰卧起坐。您可以在Facebook上分享锻炼,还可以查看朋友的锻炼供稿。您甚至可以挑战您的朋友进行锻炼。它从您的数据中学习,并为您提供有关如何改善锻炼的见解。