燃脂补品及其功效

我了解，普遍的共识是，人们应该依靠运动/训练和适当的营养来减少脂肪。

但是，我想知道还有什么可以用来加速这一过程。我听说ECA堆栈有一定的风险（麻黄碱在美国现在是非法的）。人们最近用什么来加速此类过程？

我对Google学者做了一些研究，似乎其中有一些科学论文的唯一补品是绿茶提取物，但我只做了少量的搜索。

是否有其他补充剂可以帮助减脂过程？

“四个小时的身体”建议使用一个称为PAGG的堆栈：

• Policosanol（20-25mg）-似乎可以增强其余烟囱的燃脂效果
• ALA（100-300mg）-增加葡萄糖对肌肉的吸收，而较少沉积为脂肪；抑制甘油三酸酯的产生
• 绿茶提取物（325mg EGCG）-抑制脂肪的葡萄糖储存；增加成熟脂肪细胞的程序性细胞死亡
• 大蒜提取物（200mg）-大蒜素成分抑制脂肪恢复

每餐前服用“ AGG”，睡前服用“ PAG”（不含绿茶）。建议您在食用充足的B型复合维生素时要格外警惕。