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如果您去一家体面的跑步商店，他们将能够分析您的步态，以及您是否处于俯卧状态。他们还将能够为您推荐最好的鞋子。通常，这是在带摄像头的跑步机上完成的，无需为此支付额外费用。
除非您是顶级或短距离的跑步运动员（跑步风格会影响速度），否则我不会太担心您的风格，除非这会导致您受伤。
希望对您有所帮助
这不仅与过度/过度内翻有关。跑步技巧还有其他一些主题，实际的专家可以为您提供帮助：如果您不垂直走在垂直下方，或者您的腿短于另一根（最有可能每个人都拥有，那么它可能就足够重要了或没有），如果您将脚弯曲到内部，依此类推。
伤害不是绅士，它们倾向于出现在马拉松训练的最后几周，并且会停留很长时间。如果您能在运动医学诊所获得专业建议，那就去吧。如果这样做可以为您在整个运动生活中节省一次伤害并进行两次物理治疗，那么它既可以为您带来头痛，也可以为您带来现金。而且我不会依赖您可以在商店中获得的建议：即使他们提供某种建议，他们最多也可能是“技术人员”，他们在最明显的事情上会遇到速成课程。