一个人饮用水的速度和变化的好处[关闭]

我昨晚在喝了几杯酒后醒来，觉得特别脱水。

现在，我接下来要做的就是或多或少地喝一品脱一口水。然后我在约30分钟后以相同的速度再喝一品脱。这导致我很快就急需小便。

这让我想到了我喝水的速度的利弊。我的身体显然无法一次性处理所有的水，所以摆脱它。然而，我的身体需要水，仍然在两品脱的水之后。因此，如果我慢慢地啜饮两品脱的水，那就说2小时。我的身体能够从我消耗的量中使用更多的水吗？

总之，饮用水是否快速浪费资源？

只是因为你喝水后经常排尿，并不意味着你喝得太多。

水可以扩散体内的废物，并将其冲洗掉。频繁排尿的一个常见原因并不总是你喝了很多水，但是你有很多浪费要冲洗掉。因此，无论你的身体接受什么水，都将用于此目的。

对于直接问题; 没有。只要你不在一个需要配水的第三世界国家，喝水就浪费水几乎不是一件事。水对我们的身体有无数的功能，如激活肌肉，保持皮肤完整，上述废物运输，维持肠道功能......这个名单还在继续。

请记住，仅仅因为你小便或排泄某些东西，并不意味着你有太多的东西。这只是我们当地的垃圾人做他们的事情。垃圾堆积在我们的身体中是不可避免的，就像它们在你的厨房里一样。