2 我每天爬楼梯上班（20层楼）。我身体正在做的最少的工作量是我获得的势能（PE）= m g h其中m是质量，g是acc。由于重力和h是高度。假设每层楼高1米。质量 - > 70kg工作完成70 * 10 * 20 = 14000J。1卡路里= 4.2焦耳。所以我燃烧的热量大约是3000卡路里。对 ？但这种计算似乎很遥远。攀爬20层楼后，我感到不舒服。我错过了什么？谢谢。 stairs — 拉曼辛格 source
2 14000J = 3346卡路里= 3.346千卡。 不幸的是，你忘记了我们的卡路里测量通常以千卡为单位进行测量，所以你的测量值会减少1000倍。 除此之外，你的物理计算足够坚固。提升期间所消耗的能量与高度的变化或者更准确地说是势能的变化成正比。 但我非常怀疑每层楼只有1米。那一定是错的。 — 亚历兹 source 谢谢 。地板高度的保守估计。使数学变得容易:)。 — 拉曼·辛格 走20层楼的3卡路里也听起来不对，我以为它不仅仅是那个 — Aequitas 2016年
4 虽然亚力克很接近，但有一个因素没有被考虑在内。身体效率约为25％，因此对于kcals到焦耳，它的转换率约为1：1。 一套典型的家用楼梯高度为8英尺，因此在20个航班上，乘以.305 = 49米的米。把它插入你的等式，你得到33,476.8焦耳的潜在能量，这大约是多少小卡路里（定义为1摄氏度1升水所需的能量）。 所以，拿你的33,476.8焦耳，除以1000得到千卡，然后燃烧〜33.475或33.5食物卡路里来爬20级楼梯。 — JohnP source