帮助我的旋转苦行僧减速


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我7岁的孩子身材高大,精瘦,看起来和说话的人就像她年长几岁的人。这意味着人们(即使是那些了解她实际年龄的人)对她的期望往往高于她看起来和说出自己年龄时的期望 - 在坐着的能力,以及意识和优雅的移动方面。

实际上,这可能是她可能有点“落后于曲线”的领域之一。我想如果她必须在一个“常规”教室,我会得到建议,让她评估ADHD。她一直在移动,像疯了一样摇摆,从一个地方飞到另一个地方(除非她正在阅读伟大的幻想小说或历史小说或非小说)。她甚至在睡梦中移动了很多!

她能够同时专注于许多事情(甚至是她的阅读)是令人惊讶的,但是她无法将注意力集中在一个特定的东西上并且专注于指导是值得怀疑的。她在移动中的需要也往往更加明显,因为它已经到了获得的那一天,所以奖励晚餐等事情很麻烦(我称之为鲨鱼模式 - 你知道,只要继续前进,你就不会屈服于睡觉)。

当然,我们正在研究她相对于她周围其他人的动作(或位置)的动作,她确实参加了她合作工作的课程,预计会在短时间内工作。 我们工作的剧院需要很多“静止” - 所以她确实练习了 - 这并不是说我找借口。

然而,今天她打破了一些玻璃装饰品,因为她正在穿过房子。两天前(已经很晚了),当我们在颂歌后聚集在一起吃热可可时,她决定在成人聊天时,在桌子下面爬行会很有趣,昨天在她的跆拳道结束时年度奖项和荣誉仪式,她认为在提供食物的同时跑来跑去会很有趣。

我觉得我一直在提醒她什么类型的运动适合何时何地。对于其他人来说,她经常看起来像是“跑来跑去的团体”中最年长的成员,有时候会更严厉地训斥她,好像她应该知道更好。由于她特别敏感,她已经注意到这种增加的刺激性,而她的年龄(有时甚至更老)的其他孩子更多的是“通行证”。我确信不同之处在于她看起来比实际年龄大得多。除非她疯了(我尽力避免),她很少是唯一需要提醒的孩子。如果有人提示或提出建议,则需要少一些提醒 - 特别是在大型团体情况下 - ,我非常感激。


这听起来不像真的 ADHD 但喜欢好莱坞/媒体代表。我有一个朋友,他一生都是鼓手,当我们都是7岁的时候我遇见了他,他经常拍打,蹦蹦跳跳,不管怎样,每个人都有他们的 事情 ,不是一切都是 ADHD。我的幼崽侦察兵中有小孩,真实 ADHD 这是自闭症,这听起来不像他们的行为。
Jarrod Roberson

Answers:


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尝试添加更多运动到她的一天。

我的女儿也精力充沛。可以阅读几个小时,建立乐高积木或长时间画画;但是,当她不做这些引人入胜的事情时,她必须移动。如果她那天没有做足够的运动,她会逐渐从墙上弹开(跑到一面墙上,自己反弹,跑到柜台等等)。告诉她停止工作30秒,然后她再次开始。她经常弄乱东西。 (坐在桌子旁,她会不自觉地拿起一支笔,开始沿着桌子的缝隙跑。或者心不在焉地开始翻转牛奶帽,直到它从麦片盒上旋转到地板上。)

Tai Kwon做你女儿唯一的运动吗?我认为这还不够 - 如果她像我一样高能量,她可以做得更多。在七点时,我可以从两小时的足球(比赛接下来的技能训练),到曲棍球比赛,到一场甚至没有减速的棒球比赛。 (不 - 我纠正自己:当我们那天拿到棒球场时,她实际上在前十分钟内平静地坐在板凳上,而不是从她的伙伴身上弹起并爬上链条围栏。然后她投了近乎完美的一局。)如果你添加一项跑步运动(足球,长曲棍球,曲棍球,跑步) - 或者甚至两次跑步运动 - 这将有助于你的女儿“需要在移动中”,“粗大的运动能量”,如果你愿意的话。它真的会“脱离她的系统”。

对于我称之为“小提琴”的东西,你可以得到几个孩子用来发展手部力量的塑料球。我的女儿在学校有一个,厨房有一个 - 当她开始心不在焉地用刀子在桌子上戳时,我会把刀拿走并递给她。或者教她编织(虽然你可能要等到她八岁才不会太沮丧)或者使用gimp,所以她可以这样做,而她必须安静地坐着 - 你应该 只要 如果她那天已经有了她的运动,她希望能够做到。

:既然你已经添加了更多的细节(关于大型团体),我认为它再次发生了,所以...

你可以尝试的另一件事是随身携带一包Uno和/或Skip-bo,只要她和一群没有组织活动的孩子一起交给她。我的孩子的曲棍球队第一次在比赛结束后一起出去吃饭,他们最终在餐厅周围互相追逐(他们分别是6岁,7岁和8岁)。我第二次带来两场比赛,他们都呆在桌子旁,开心并参与其中,直到一小时后食物来了。在那之后,我确保我的钱包或汽车中至少有一包用于“紧急情况”。


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我喜欢你如何详细说明你字面意思的字面意思 - “跑到一堵墙,自己反弹,跑到柜台等等”我可以说,看到很多孩子在我生命中的不同阶段做了这件事。她每周做四次Tai Kwon Do,每周一次Swimmin和网球每周1-2次与她的爸爸一起。此外,我们在后院使用蹦床。我不认为我们 能够 添加更多运动,但如果我们还没有这么做,那将是一个好主意。可能会增加更多游泳 - 它没有运行,但它是有氧运动。
balanced mama

对于她在阅读时所做的“摆弄”,我实际上有一大堆像我在教室里使用的“小工具”。像你提到的一些球,Silly Puddy和一些中国僧侣冥想球(他们很聪明!) 另一个 好主意!
balanced mama

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是的,游泳也有效。如果你的女儿每天游泳或打网球1-2小时,她仍然不完美,那么......(惊喜!)她并不完美。她只有七岁。
Ossum's Mom

我的事仍然有事。对我来说,有时她不应该跑步或偶尔打破事情的事实并不重要。我认为高能量问题不仅仅是通过高能量的优势来平衡,而且我希望其他人也接受这一点(至少在她年长并且有更多的自我控制之前)。因此,她可能带领孩子们在操场后面的溪流中找到青蛙;她还会在冬天的中间从泥泞的水坑里拯救一个小孩的玩具。老师告诉我,她对学习的热情是富有感染力的 - 整个教室充满活力。
Ossum's Mom

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而且......我们不会和那些希望小女孩静静地坐着玩娃娃的人在一起。
Ossum's Mom

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她可能渴望感官输入。我们的儿子有类似的问题,他的大脑只是没有连线正确处理感官输入。他会因过度的噪音(教室正常)而过度负荷,并寻求感官输入来自我调节 - 最初在地板上滚动,咀嚼东西并在课堂上走动。

我们开始时有一个在感觉儿童方面有很多经验的OT,现在花了一年多时间按照她的建议重新训练他的大脑才能正确处理他的感官要求。在实践中,这涉及锻炼方式或举重,核心体力建设,中等冲击力运动(蹦床)。

花了一年的时间,他现在能够在课堂上控制自己;他就像一个不同的孩子。每天,我们花大约20分钟进行锻炼。然后他得到口香糖,他可以在课堂上使用。在课堂上,老师给他动作休息,以帮助他保持专注。

我们有一个OT和心理学家都说他有感觉加工障碍(SPD)。然而,发育儿科医生说没有SPD这样的东西他只是有ADHD。话虽如此,旧约的行动方案对他有用,他的症状与多动症不相符,所以我们继续研究有效的方法。

据我了解,你不能关闭多动症。如果您的女儿可以通过阅读长时间集中注意力,ADHD可能不是一个好的诊断。有十几种具有相似症状的东西,例如: 睡觉问题 一大堆

谷歌可能值得看看症状是否符合你女儿的行为。


嗯。 。 。有趣的想法。我有一些SPD孩子的经验,从来没有建立联系 - 我会看一些东西,看看我认为它是否匹配。在转向ADHD的过程中,我遇到了很多有诊断的孩子,他们可以长时间专注于他们最感兴趣的事情 - 因为我的女儿是幻想小说和历史,她喜欢阅读。当她三岁和四岁时,她对字母,押韵和声音有点迷恋,现在她对她的书时间有点迷恋:-)
balanced mama

你认为可以集中注意力的多动症孩子是 正确地 被诊断患有多动症?我既不是专家也不是狂热者,只是提出问题。我们看到的发育型儿科医生愿意在我们聊天的时候,他在角落里玩了10分钟时诊断我们的ADHD小伙伴。
dave

什么是“OT”......?
Torben Gundtofte-Bruun

职业治疗师。从维基百科来看,职业治疗是“使用治疗来发展,恢复或维持身体,精神或发育状况的人的日常生活和工作技能。”
Ossum's Mom

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@dave实际上,根据我对AD(H)D的了解,焦点的不平衡是其主要特征之一。 Hyperfocus 对你感兴趣的东西,但完全和彻底的残疾,专注于你的东西 应该 但不要 专注在。
SQB

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考虑为她做一个“冷静下来的罐子”。它本质上是一个自制的snowglobe,你可以摇晃它,看着闪闪发光的下降。虽然他们经常被用来平息愤怒或沮丧的孩子,但你当然可以用一个来帮助平静一个精力充沛的孩子将她的注意力转移到复杂而有趣的事物上。这里有一个说明:

http://www.instructables.com/id/DIY-Calming-Glitter-Jars/

它不会解决您的所有问题,但它将是您可能发现自己使用的更多工具,而不是您想象的。


好笑!我曾经和她 - 以及我的学龄前儿童那样做。不再真的有用了,但我最近挖了我的旧冥想球 - 她喜欢明智的方面,而且它们很适合作为一个小玩意儿。现在我只需要记住把它们带到我身边。
balanced mama
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