我有一份全职工作，而我的妻子是一名全职家庭主妇。我们年龄最大的孩子刚满三岁，我们的第二个孩子快到两个了，而我们的第三个孩子刚出生。不完全是三下三，但接近。
我目前正在休第三胎的陪产假。早上，我通常会第一和第二在公园玩。下午两人在家小睡。有时我会在傍晚再带两个孩子出去散步。这样，我的妻子可以将注意力集中在我们的新生儿身上。
休假结束后，我将需要再次上班，这意味着我的妻子将不得不在大部分时间一次照顾所有三个人。对于她而言，这并非不可能，但我想如果不在身边，会更加困难。
因此，我向处于类似情况的人提出的问题是：父亲在必须同时上班的同时，可以通过哪些方式最大程度地分担照顾孩子的责任？
Answers:
我没有三岁以下三岁以下儿童的经历，但是我确实有两个二岁以下两岁儿童，还有一个七岁的孩子。不过，我想我可以为您提供所需的建议。这里有一些提示：
•尝试以与妻子在家庭外工作相同的方式查看妻子的日子。照顾三个小孩和家庭是一个全职的演出。如果可以的话，回家时请让她缓刑。甚至半小时也将不胜感激。如果您能应付更多，那就太好了，但是如果不能，请尝试给她尽可能多的时间。毕竟，您在工作8小时后可能会感到疲倦，但请记住：您的工作已经结束；她的不是。妈妈待在家里就像永远不离开工作。休息对于生存至关重要。
•如果他/她不吃东西（如果有bf），请花些时间陪伴新生儿；如果是用奶瓶喂养，请接管喂养。这有双重目的：一个是让您的妻子与两个大一点的孩子在一起，另一个是让您与宝宝保持联系。如果您在晚上进行所有喂养，则您和您的妻子与婴儿的时间平等。如果她是母乳喂养，则除了实际喂养外，还要进行其他操作。短暂但难得的机会出现时，换尿布，打，岩石睡觉，然后玩耍。
•当婴儿在晚上仍经常起床时，请尽力在夜间至少起床一次。当然，您需要在工作上保持敏锐，但相信我，她需要保持敏锐，以密切关注两个年轻的流动儿童。他们正处在最经常寻找麻烦的时代！跟你老婆说话 看看她最想跳过哪种喂食。我丈夫在半夜醒来很糟糕，所以我让他在我两岁的同一时间（7:00）碰到麻袋的同时在傍晚喂奶。我们是母乳喂养的，所以我并没有完全摆脱困境，但是在爸爸等待打bur 、,抱然后让婴儿上床睡觉的同时让婴儿打的时候，让婴儿护理并不是什么大问题。这让我睡了5个小时，任何新妈妈都会告诉你，就像中了彩票一样。
•除了与婴儿建立联系外，您还应该尝试与其他每个孩子一次地度过。对于孩子们来说，要让新生儿统治整个妈妈的时间非常困难。您的两个孩子都处在容易嫉妒的年龄。这将使他们白天对妻子或婴儿表现得很（晚上也是如此，但是白天相对于一个来说是三个，所以会更不愉快）。确保每个人都感到“平等”有助于减少冲突。
•尽量在周末准备一顿或两顿饭。这将使您从头开始烹饪一两个晚上。这样可以腾出一个小时或更多的时间，与孩子一起度过，忙于做家务之类的时间。在每个人都累了不必去做饭的夜晚，这真是太好了，与将三个孩子拖到一家餐馆相比，重新加热要容易得多且便宜得多。或者，您的妻子可以在每周的午餐时间使用这些食物。这如何帮助照顾孩子？不是。它减轻了妻子的其他负担（家务），这使得照顾孩子变得容易一些。
•如果您有亲戚或密友在附近，如果可能的话，请他们白天陪伴。有成人陪伴（为您的妻子）总是很好，如果他们有孩子，也可以和其他孩子一起玩。这将帮助他们摆脱困境。我意识到这不是父亲可以直接做的事情，但是这里的基本主题是在您不能在家时安排在家中寻求帮助。我总是很固执，无法寻求帮助。也许你的妻子不是，但是万一她是...那是你进来的地方。
•宝贝证明房子。您的妻子会喜欢完全可操作的婴儿门，抽屉和橱柜上的安全锁以及带盖的插座。不必担心的事情少一到二十种。知道孩子们平安无事也令人感到安慰。快乐，无忧的父母就是更好的父母。（这是这些“间接”帮助项目中的另一个。）
•如果您需要在下班后的晚上去办事，请带一个或两个孩子。我的丈夫或我都没有在至少4个孩子拖拖拉拉的情况下跑腿4年（少数例外）。这是一次完成其中一部分的一种好方法。（或者她一个人带家，或者你一个人带出去。）我的中学生和我的丈夫每个星期六都去杂货店购物，就像发条一样。当然，这很麻烦，但是因为那是他们在一起的特殊时光，所以不算多。
•我的最后一条建议（我知道这很笼统）总是记住您爱您的妻子，而她也爱您。带她出去吃饭，或者没有孩子。如今，你们两个已经需要强大的伙伴关系！作为个人记住彼此的爱将帮助你们俩成为更好的父母。对于您和您的妻子而言，可能并不总是觉得自己做得足够好，或者做对了事（例如，当您完全按照就寝时间进行，而他们却无法入睡时），因此你们俩都需要互相支持其他，所以你不会发疯。所有父母都可以使用此建议，但您的孩子越多，这个建议就越重要和越难。
希望我的建议对您有所帮助。我想不言而喻，您和您的妻子还有一段艰难的日子。有时候，您会觉得自己无路可走，而另一些日子，您会想知道这几周去了哪里。尽可能享受。并拍很多照片！
很高兴听到您想帮助您的妻子。我有4个3岁以下的孩子和2个年龄较大的孩子，所以我知道。如果您和您的妻子的家人可以在您工作时提供任何帮助，那么让他们帮助您不要感到内，因为调整期不会持续很长时间。如果您要用午餐上班，则自己准备，早餐和晚餐也一样，如果可以的话，还可以给妻子和孩子们吃点东西。也要意识到，当您辛苦工作回到家中时，您的房子可能会很凌乱，但您的孩子会得到很好的照顾。也许当您回家时，如果您可以与大孩子和他们的夜间活动打交道，给他们读一个故事（重新确认您的父子关系），然后在他们睡着时，您可以与刚出生的宝宝拥抱，而您的妻子可以坐下半个小时，放松一下，或者洗个澡/洗澡。如果可能的话，在周末，也许有一天让您的妻子在家里安顿下来，然后与家人打交道，而在另一天，您可以安顿下来？确保你们俩都花时间坐下来和对方聊天，因为睡眠不足，蹒跚学步的孩子尖叫，工作和生活通常都会使你们俩都变得活泼，看起来好像生活在压力迷雾中，但这又一次赢得了胜利不会持续很长时间-小孩子们会长大，并且对你们俩来说都变得更容易。祝你好运和祝贺。如果可能的话，在周末，也许有一天让您的妻子在家里安顿下来，然后与家人打交道，而在另一天，您可以安顿下来？确保你们俩都花时间坐下来和对方聊天，因为睡眠不足，蹒跚学步的孩子尖叫，工作和生活通常都会使你们俩都变得活泼，看起来好像生活在压力迷雾中，但这又一次赢得了胜利不会持续很长时间-小孩子们会长大，并且对你们俩来说都变得更容易。祝你好运和祝贺。如果可能的话，在周末，也许有一天让您的妻子在家里安顿下来，然后与家人打交道，而在另一天，您可以安顿下来？确保你们俩都花时间坐下来互相交谈，因为睡眠不足，蹒跚学步的孩子尖叫，工作和生活一般都会使你们俩都变得活泼，看起来好像生活在压力迷雾中，但这又一次赢得了胜利不会持续很长时间-小孩子们会长大，并且对你们俩来说都变得更容易。祝你好运和祝贺。