给婴儿喝茶

我在互联网上读到，给婴儿喝茶会导致铁吸收问题，问题是我们9个月大的婴儿爱喝茶，因为当她要求喝茶时，她就喝了一口，现在只要看到杯子，她就想要喝。

给她喝茶安全吗？

注意：这里的茶是由茶树茶和牛奶制成的典型印度茶

我目前住在日本。不用说，茶非常受欢迎。婴儿（9个月以上）有时会服用某种称为麦茶的茶，也称为烤大麦茶。这是一种不含咖啡因的茶，因此不会使她感到紧张或使她保持不适，并且在细菌抵抗方面也有一些健康益处。自女儿开始喝茶以来，这是我们唯一给她喝的茶，我们非常小心，不要给她任何其他类型的茶。

我可以找到的关于茶和婴儿的唯一经过同行评审的文章是《美国临床营养杂志》，研究人员不建议允许他们喝茶。在测试中，对婴儿的血液水平进行了测试，还喝了茶，它们显示出更高的小细胞性贫血体征和更低的血红蛋白水平。理论上是由于茶叶引起铁缺乏（Merhav等，1985）。

Merhav，H.，Amitai，Y.，Palti，H.，＆Godfrey，S.（1985）。婴儿饮茶和小细胞性贫血。美国临床营养杂志，41（6），1210-1213。

我不会给婴儿喝含咖啡因的茶（真茶）。除了铁的吸收问题（不仅仅是铁；咖啡因对矿物质和维生素的含量有很多负面影响），对情绪的影响也与儿童密切相关。

就是说，如果她是母乳喂养，而妈妈正在喝咖啡因，那么她也是。少量可能不是问题，喝一两杯茶也可以。

我们所做的就是向我们的孩子介绍薄荷茶。没有实际的茶叶，只有薄荷。他们喜欢它，当爸爸妈妈喝茶时，他们会得到薄荷茶。甚至还有一些带有薄荷味的“孩子茶”，例如葡萄，还有薄荷（尽管我更喜欢纯薄荷，留兰香，薄荷或混合薄荷）。

婴儿没有强大的免疫系统。快速浏览学术数据库后，在引起关注的前10个匹配中产生了三篇文章（搜索术语“ 婴儿茶”）：

Stojanović，MM，Katić，V.＆Kuzmanović，J.（2011年）。从不同凉茶中分离出阪崎肠杆菌。Vojnosanitetski上载：塞尔维亚和黑山的军事医学与制药杂志，68（10），837-841。

科学家测试了150种凉茶，并在其中48种（32％）中发现了阪崎肠杆菌。阪崎克罗诺杆菌是一种食源性病原体，在婴儿配方食品中摄入后会引起婴儿严重疾病（疾病控制中心）。该研究的结论是，不应将草茶喂给婴儿或免疫系统受损的人。

Ize-Ludlow，D.，Ragone，S.，Bruck，IS，Bernstein，JN，Duchowny，M.，＆GarciaPeña，BM（2004）。食用八角茴香茶可发现婴儿的神经毒性。儿科，114（5），653-e656。

标题是不言而喻的。

Bakerink，JA，和Gospe Jr.，SM（1996）。两名婴儿从凉茶中摄入戊二醛精油后出现多器官衰竭。儿科，98（5），944。

在这两种情况下，凉茶都是薄荷。

少量相对较弱的茶，再加上大量的牛奶将其冷却，就可以了。

我们的每个孩子从小就喜欢喝茶和咖啡，尽管现在他们似乎对茶和咖啡的兴趣降低了，他们更喜欢热巧克力。

咖啡因当然是有毒的，但致命剂量远高于正常情况下任何人都可能喝的剂量。不久前，当我有类似的担忧时，我计算出，平均尺寸为两岁的咖啡的致命剂量约为20杯标准尺寸的过滤咖啡。完成计算后，我不再担心。

当然，茶中的咖啡因比咖啡少。