2早上上班时感到难过

因为我的妻子是SAHM，所以我一次和女儿在一起的机会不及我所希望的，也比我妻子的多。

我知道我2 岁开始做某事只是一个时间问题，然后我便去上班了。但是我一直认为那是眼泪之类的东西。

取而代之的是，当我早上去上班前要她拥抱和亲吻时，她只是松开肚子，躺在肚子上，遮住了脸。

这让我伤心欲绝，我还不清楚到底发生了什么或如何以一种健康的方式处理它。我不知道我是否应该跟着她，也许逗她挠痒使她发笑-因为那可能剥夺了她进行诚实反应的空间。或者，如果我让她离开，让她稍稍擦一下-因为那可能太冷/老茧了。

我觉得如果她在哭，我可以简单地抱着她，让她哭，当她平静下来时，我可以告诉她我们回家后如何玩，但要对我的同事和老板负责工作中。

但这是……不明显的。

这里的任何建议将不胜感激。

更新：这似乎值得补充：“我不是想让她免于悲伤，不。我想要的是让她充分体验她的悲伤，看到世界没有终结。但是我觉得她已经在尝试隐藏自己的脸庞，躲藏正在发生的事情。”

我认为您的女儿正以自己的方式表达她的悲伤。每个孩子表达情感的方式各不相同，并非每个孩子都会哭泣。也许是让她的脸远离您，她通过控制自己的离开来应对您的缺席。换句话说，在SHE选择的那一刻，她将停止与您见面；她不会受到别人的安排的摆布。

我认为您应该相信您的女儿知道如何最好地处理自己的感觉。

只是给她一个深情，但要快！再见，然后离开。这不仅是富有同情心的-因为您不会延长痛苦-而且会令人放心。您将通过自己的行为来传达您的缺席不是一场悲剧，并且您知道她将毫发无损地活下来。

每个父母都试图弄清楚如何让他们的第一个孩子在离开时不感到难过，而我不知道有一个成功的孩子。这只是孩子们必须经历的事情，当他们成熟到足以意识到你会回来的时候，他们就会长大。

在此之前，任何振作起来的尝试都会延长您的痛苦。如果她发现您离开时遇到困难，那就更糟了。只需快速拥抱并亲吻，向她保证您以后会回来，然后离开。您离开后5或10分钟，她应该没事。

不管她是尖叫还是只是拖着脚走路，你的反应都应该一样。离开的人愉快而迅速地做事，而留在后面的人则进行安慰和分散注意力。

我知道这说起来容易做起来难。当我看到我的第一个女儿在几分钟后我的妻子独自一人去某个地方后变得平静时，我发现离开这里变得不那么困难。

孩子需要一段时间才能确信父母的离开会回来。给她一些时间来学习这个。年龄较小的孩子对时间的理解模糊不清，并且向前看几分钟的时间困难很大，但是最终他们会发现缺席只是暂时的。

如果您想缓解这种认知的方式，请给她机会通过缩短缺勤时间来学习它。告诉孩子您要离开片刻，当您需要步行到车外去捡些忘记的东西或离开一个小时买东西时，会回来。短暂的缺席，再加上您会回来的预测，会使孩子更有信心在某个时候回来。

如果这样做，请务必诚实地说出您希望离开的时间：“几分钟”，“一两个小时”。这不是因为那个年龄的孩子了解您所指示的时间，而是因为您将采用不同的潜意识信号（语音重音，模仿，手势等），孩子可能从中获得关于期望的线索。（有时候这样的预测很遥远，只是孩子要学习的另一课：“亲爱的，我不得不绕道而行，而且花费的时间比我预期的要长。”）