我如何教儿子骑自行车？

我儿子快七岁了，仍然不能骑自行车。他喜欢在户外玩，也想骑自行车。他的自行车有训练轮，但是当我将它们取下并尝试帮助他骑行时，他甚至还没有达到平衡的目的-他基本上只是摔倒而每次撞车。

有小费吗？

更新：

在过去的这个周末，我们一直走下坡路，他只是对跌倒没有反应（除了继续跌倒）。对于那些建议踩下踏板的人来说，他在保持踏板车平衡性上也遇到了同样的问题。陀螺轮的想法很酷，但是在花钱之前，我会每天继续尝试这种下坡的东西一段时间。

找到一个低坡度的山丘，可以让自行车毫不费力地向前行驶，但坡度不足以使他以弯曲速度行驶。首先从山上低处开始，不要让您的儿子踩踏板。这种动量将有助于平衡自行车，而您的儿子将会掌握它。当他确实向山上移动时。一旦他不再考虑平衡（因为骑自行车是真正的问题，那么您就不用考虑了）。开始在平坦的土地上教他入门。

您等待的时间越长，难度就越大。我教我的第一个女儿7岁时，她在公园里呆了几个小时。我教我的第二个女儿刚满5岁的时候，花了3分钟左右（没有撒谎），因为她根本没有考虑，只是跳了起来开始踩踏板。

我所有的孩子对我有用的是我父亲教我的方式：

• 拥有一个相当大的开放空间，没有东西撞到-对我来说，这是机场跑道，对我的孩子们来说，是一个停车场
• 完全卸下训练轮
• 让他们以您可以舒适地慢跑的速度踩踏板-骑自行车的关键是踩踏板，因为初学者尚不知道如何正确使用车轮的陀螺力，并且踏板在保持直立状态方面提供了更多控制权
• 紧紧握住外套的后背-4岁的孩子比7岁的孩子要容易得多，但是仍然可以使用
• 最初会帮助他们稍稍支撑一下，但要让它们摆动-当它们晃动时，将其稍微向应倾斜的方向推动，以将自行车带回下方
• 几分钟后，他们将掌握这些窍门，因此请少做一些，同时保持握力以确保他们
• 半小时后，您应该在他们身后慢跑，而根本不抱住他们-一旦他们意识到这一点并克服了惊奇，他们将对您有所帮助

直到停止...

• 在这里，我认为最好的选择是让他们朝着您骑行，并在他们撞到您之前用力拉动这两个制动器-这样，如果他们没有足够用力地使用制动器，您可以帮助他们停止，并且您可以抓住他们，如果他们搞砸了。（建议-不要让他们快骑:-)

对我有用的几件事...

首先（也是最有效的方法），如果对训练轮本身进行调整（上下调整），则非常有帮助。这样一来，您就可以每次将其左右两侧每次向上调整一点，这样就不必一次将所有四个轮子都放在地板上，而是要多一点左右移动。当您的儿子变得更加舒适时，您可以继续将它们向上移动，直到他基本上骑在两个轮子上，但训练轮的心理安全性仍然在那里。

在那之后，我发现它有助于在一个草丛繁茂，没有丘陵的地方换两个轮子。我们在当地的高中使用了赛道。对于我们的小孩子来说，永无止境的倾斜的想法太多了，在准备之后，她马上就骑自行车了。

祝好运

您可能会考虑取下辅助轮和曲柄，以创建“平衡车”或“跨骑车”。这将使您的孩子一次只专注于一项技能，而不是平衡和踩踏，他们可以专注于平衡。这与让他们沿着山坡滑行基本相同，但是孩子可以控制他们的速度并练习更长的时间。

训练轮是学习骑行的障碍。摆脱它们。

我和继父教我的兄弟骑着自行车直立追赶骑自行车。好运动。:-)

经过大量的运转之后，平衡开始变得更好，您可以放手一会儿，然后再次迅速抓住。放开越来越长的时间。尝试放手，不要让孩子看到您放手，因为如果他/她知道您没有把他抱直，他/她将立即摔倒。

一旦他/她可以与您一起骑行约15-30秒，您就可以让他们看到您没有坚持，并告诉他们他们现在可以自己骑自行车了。您仍然必须帮助他们启动并大量追赶他们，但是情况会变得更好。

如果我没记错的话，这个过程在后院花了几天。

您没有要求购物的建议（并且该网站并非真的如此），但可能对您有用：

http://www.thegyrobike.com是一辆自行车-或您可以只购买前轮-里面装有一个大陀螺仪。从本质上讲，它可以保持自行车直立，并防止任何不稳定情况。

我认为这将是您情况下的绝佳解决方案。您可以将陀螺仪设置为不同的速度，具体取决于要提供多少帮助。

我一年前看过这本书，马上就觉得很酷，这就是儿子长大后会得到的！

我们的儿子每天骑自行车去幼儿园，有一天我们脱下了训练轮并加了一个训练手柄。这样，他可以控制速度，而不必担心摔倒。速度很重要，因为真正慢下来要比快一点要困难得多。

现在的诀窍是不要握住手柄，而要让手非常靠近它，以便您进行调整。如果您将手放在手柄上，那就像训练轮一样，您的儿子也不会学会保持平衡，因为您（不经意间）控制着他。

总结一下：训练轮：孩子学会骑脚踏车，并且不需要太多的平衡。训练手柄：孩子学会平衡自己（他已经知道如何踩踏板），因此不要控制平衡（即紧紧握住并基本上用手柄推动他）真的很重要。

实践。

在过去的两年中，我教过两个孩子如何在不训练车轮的情况下骑自行车，这两个都是3岁的孩子。

两个男孩都对骑自行车很感兴趣。我们每天骑自行车20分钟。他们从训练轮开始。当大一点的人（当时是3岁）准备就绪时，我认为是时候将它们卸下，于是我们做到了。我训练他，使他在自行车旁边跑动并抓住车把，只要他看起来好像要走跌倒。（这样做必须有很多耐力，并且您会发现这是一种无效的策略）。

对于第二个，我意识到我有点为第一个着急。当第二辆车变成3杆时，进入今年夏天的一个月（几乎每天骑20分钟的自行车）之后，我注意到他不再那么依赖车轮了。因此，我卸下了训练轮，像前一年的第一个一样，与他并肩奔跑，但不同的是，在开始的20分钟之后，他不需要我的帮助。此后，他自己骑自行车而无需帮助。

因此，基本上是实践。我意识到自己实际上冲了第一个精疲力尽。不用着急。保持训练轮，直到他对它们感到舒服为止。我认为使用训练轮的2个赛季是让第2个3岁儿童在没有训练轮的情况下如此轻松地骑行的原因。

我正在教我的8岁儿子骑自行车。最具挑战性的不是骑自行车的实际技巧。这是“力量的信念”，即让您有速度时保持稳定的“力量”。对于他们来说，这似乎是一个奇怪的概念，因为他们认为“速度”会使他们跌倒，因此他们对此感到恐惧。

我只是在周末和他一起去一个停车场，然后追着他“奔跑”，握住他的自行车后座让他兜售，并试图让他看到速度是他的朋友。速度使他稳定。在他“感觉到力量”之前，我将继续这样做，然后我们将开始进行渐变。

我可以告诉你是什么帮助教了我。我有一辆带有训练轮的BMX风格的自行车...如果没有训练轮，我将一事无成。它们是为重心不同的年龄较大的孩子而设计的。当我尝试使用尺寸较小的自行车时，我很快就得到了它，并且能够很快适应新的技能，即骑较大的自行车。

要添加到讨论中的一个元素。驾驶自行车（和摩托车）时，您必须注视要去的地方，以使转向自然发挥作用。无论您在哪里看，都倾向于将自行车对准目标。如果您正在寻找自己不想去的地方（在令您感到恐惧的地方），您将被击中。

现在有一种让孩子们骑自行车的新趋势，就是从没有踏板的孩子开始使用平衡自行车开始，所以他只需要双腿加速，就可以让他舒适地站立在2个轮子上并轻松校正平衡，他仍然让他的腿自由，他可以纠正姿势，直到他学会了如何提高速度。

然后有趣的部分到了，通常是因为速度受限于腿部的力量，而踏板会提高速度，他最终会要求您购买带踏板的自行车。到那时，他将拥有掌握两个轮子的技巧，他将更加关注速度（那时父母的噩梦来了，但这是另一个问题:)）

大多数孩子在学习如何骑自行车时往往会感到害怕。他们总是怀疑自己。我要做的很简单。将他/她的自行车放在高高的沟渠中，并告诉他们踩踏板。如果他们跌倒，他们不会受伤，因为高高的沟渠会抓住他们。希望能帮助到你。

只是增加已经写的内容，将那些训练轮放回原处，直到他习惯骑行。我儿子五岁了，骑车上下都骑了一年，大部分时间都是骑着，但仍然有训练轮。当我觉得他在自行车上已经稳定时，我将把它们摘下，但是到目前为止，它还不错。我和他一起骑行，这样他就可以保持一定距离并锻炼腿部肌肉，只需确保人行道光滑即可，否则您最终不得不将其从小凹处推出，以防止后轮接触地面。

确保他们也学会使用制动器，我将儿子带到小山丘上，并不断告诉他习惯于向后踩踏板以停止自行车，因此当他没有训练轮时，他可以按照自己想要的速度行驶。

我教我的大儿子定期骑自行车（带训练轮）骑自行车，每天至少一次。我确保他知道如何使用制动器控制速度，这样他就可以建立信心，而又不会让自行车在山上离开他。

当他进步并开始转弯时，他实际上将训练轮向上弯曲。他害怕没有它们骑自行车，所以我每隔几天就开始自己弯曲它们，直到它们弯曲45度为止，介于它们的原始位置和完全垂直之间。

当我将它们取下时，他仍然不希望将它们取下，但他显然已经准备好在没有它们的情况下骑自行车，所以我将它们取下并在他第一次没有它们骑行时在他旁边跑了过去。

然后整个过程只花了一两个星期。

更新：这个周末，我看到一个孩子骑着Strider自行车，这基本上是没有踏板的自行车。与训练车轮相比，这似乎是一种更好的学习方式，因为他可以学会在脚踏着脚步并滑下山坡时平衡自行车。我相信还有其他类似的儿童自行车。

^{这可能很明显，但是还没有人提及：}
您需要朝着跌倒的方向转向，因为那样会使自行车保持在重心下方，从而保持平衡。

与这些评论相反，我认为车轮的陀螺效应不会提供任何有用的稳定性，因为与其他车辆和驾驶员相比，车轮的质量太小并且旋转速度太慢。陀螺仪只有在其质量显着且高速旋转时才有用。

通常，车架的几何形状还会提供一些额外的稳定性，因为前叉会稍微向后倾斜，而轮轴则在该角度的前面。这使轮子“想要”指向笔直的前方，而不是自己转向。

我儿子5岁，刚学会骑自行车。他确实在自行车上骑了一段时间的训练轮，但后来我给他买了一辆踏板车，他用了很多时间来学习平衡。一旦他真正做到了这一点，他便要求将自己的训练轮从自行车上取下，然后立即骑上他的2轮自行车。

请勿使用训练轮。曾经

为您的孩子准备一辆平衡自行车（又名跑步自行车）。这样，他们会感觉到平衡。如果需要，让他们学习如何踩三轮车。

使用训练轮时，很容易了解丢失训练轮时需要学习的东西，例如过度拉动或推动手柄或向一个方向倾斜。

我的孩子分别只有3岁和4岁时可以骑自行车。