对于喜欢摔倒的七岁孩子来说，什么是良好的体育锻炼？

我儿子尝试了很多运动和活动，但他很少喜欢。我们正在尝试为他寻找新的东西，但是我们的想法却很少。他尝试过足球，棒球，体操，空手道和游泳。他对这些活动的兴趣程度各不相同，但他经常对其中的每一种都不满意。目前，他仍在从事体操和空手道比赛，但对于参加一些经常觉得很无聊的活动，他经常感到非常生气。

他当然喜欢这些运动的某些方面。实际上，他最喜欢的体育锻炼正在下降。这听起来很不寻常，但这并不是他个性的新变化或短暂变化。他学会了走路，这样他才能开始动起来并将自己摔倒在地。一岁时，他会那样走来走去-站起来，走几步，然后大肚子掉到地毯上；并重复。他仍然喜欢摔倒相关的东西。在体操方面，他喜欢跳马。在最近为父母做的体育馆上，他拥有迄今为止这个年龄段任何人中最大的跳马，但他的其他技能却显得微不足道。因此，我们保留了他喜欢的方面的东西，但我们希望找到更适合他的东西。

他可能更愿意每天下午花时间玩乐高游戏，但我们通常将其限制在周末几个小时。他也喜欢读书，但他绝对需要一些体育锻炼。他应该锻炼身体以保持健康，而且显然体育锻炼对他的情绪和自律很有帮助。另一方面，有时候他会很不高兴参加自己不关心的活动。

那么，对于一个如此喜欢摔倒的孩子来说，什么是一项很好的运动或体育锻炼呢？

蹦床怎么样？这与体操非常相似，因此他可能可以使用在那儿学到的许多技能。它涉及到很多弹跳和再次落下以及涉及跌倒在前面或后面的动作。

游泳也是一个很好的选择，它可能会更吸引他对摔倒的热爱。他可以从很高的角度做到这一点，这对他来说可能非常令人兴奋。

攀爬或索降可能是另一个不错的选择。

当我还是个孩子的时候，我的父母很早就对颠倒感兴趣。当我足够大的时候，我开始做体操。后来我做了蹦床。与团队和/或球类比赛相比，我一直更喜欢个人运动，因此他在这方面听起来与我相似。他对跌倒的享受与我对颠倒的享受并不遥远，所以我希望他会喜欢这些类似的活动。

除了运动外，他在周末可能会喜欢的一些娱乐活动，将使他离开电子游戏屋，而去游乐场和主题公园。定期做会有点贵，但是作为一种偶尔的享受，我希望他会喜欢的。

我会毫不犹豫地推荐柔道。

他不仅会经常摔倒，还将学会适当地摔倒。

潜水就是要与风格交融。如果他发现您列出的活动很无聊，我怀疑他会喜欢从高处冲刺的肾上腺素。

无论您身在何处，它的文化联系都可能很差，但尚未有人建议：滑板运动。

不是踏板车或其他一些变淡的东西，而是带轮子的宽容木板。

它极富创造力，非常困难，并且需要非常惊人的体能 [1] 以及 技术性，平衡性和精确性。

而且，所有这些都需要一点混凝土和木板，仅此而已-无需上课，体育馆，特殊情况或时间表。在澳大利亚，我们到处都有很棒的公共滑板公园。尽管人们通常只是发现和/或制造自己的障碍，但它激发了一些奇妙的团队合作和创造力。

如果个人有能力避免这项运动的文化中著名的负面因素- 参加这项运动的人的自律和决心令人振奋。我是否提到过乐趣，个性和创造力（与舞蹈相同的精神），一旦达到一定水平，就具有深远的吸引力。从托尼·霍克（Tony Hawk）到罗德尼·穆林斯（Rodney Mullins），这项运动的创意方向很多。

此外，它比您想象的还要安全-您学习了非常快速地安全着陆的技术（其中一部分乐趣是多么宽容），并确保孩子会失去一些皮肤，但在您的情况下，听起来他很可能会无论如何。

给他拿一个像样的木板，给他看一些视频，把他放在院子里或车道上，看看他的想法。

我在20多岁的时候就参加了垂直滑冰运动，现在我已经年纪太大了（现在正在参加板凳运动），但我仍然周期性地渴望自由感，直截了当的强度和滑冰坡道的技术性。

https://vimeo.com/66637362

[1]例如，速滑运动员丹尼·韦（Danny Way）定期在世界上最艰苦的铁人比赛中获得很好的成绩，而没有任何训练，仅靠他正常的溜冰水平就可以了。

我也将在此处保留此链接：http : //www.celebritynetworth.com/list/top-50-skateboarders/

你考虑过卡波耶拉吗？这是舞蹈与武术之间的交叉，涉及很多嬉戏杂技和摔跤。以下是来自YouTube的几个示例，这些示例给人一种运动的感觉：成人表演和儿童比赛。

您的儿子很幸运，有一位父亲正在寻找可以表达自己身份的活动！

他可以尝试美式足球。虽然要解决的问题与摔倒当然并不完全相同，但是却很相似。或者，他可以防守，这样他就可以摔倒，同时将其他人摔倒。尽管我可以理解对青年美式足球的担心，但这全都归功于确保他拥有正确的教练。只要您在与教练签约之前见过教练并确保教练不要太紧张，他就应该相对安全地参加美式足球，并且摔倒很多！

另一种选择是跑酷（又名自由奔跑）

这是一个视频

跑酷从业人员旨在以最有效的方式从A到B。仅使用人体和周围环境进行推进，重点是在保持安全的同时保持尽可能多的动力。

每周有2-3个晚上，有一群人在我当地的公园里练习（附近也可能会有一个人）

他们教如何正确地奔跑，跳跃和降落，并且它是免费的。当他进行一些练习时，您将不需要为他服务，因为他只会在这里跑酷！

这也意味着他将与不属于其正常（学校）同伴群体的人们进行社交。这将对他的社交有益。

想到蹦极跳。有针对儿童的蹦极活动。

请注意，一个家庭朋友最近带着他8岁的橡皮筋在泰国跳了起来，因此您也许很快就能和他做到这一点。如果您想尝试下一个生日，那么一年（无论如何，对于成年人来说）过得很快。这项运动被认为是绝对安全的。

对于另一个想法，这是一个与他的父亲一起跳高7岁的高空跳伞的视频。

极限飞盘是它的最佳运动。我就像他，我发现这项运动很棒。再加上其基于公平竞争，混合，良好的精神和令人印象深刻的基础。这里有一些视频

https://www.youtube.com/watch?v=0FKbaFNA07I

https://www.youtube.com/watch?v=byy0iWakkI0

那功夫呢 或跆拳道？这些是充满活力的运动，您会经常跳跃和摔倒。

_{编辑：删除了我从功夫推断出来的跆拳道}

充气城堡。它们很贵，但它们干净，有趣，安全，全家人都可以使用，这是一种很好的运动方式（直到您对它感到无聊，但那不应该马上解决）。