如何让家庭成为一个安静的地方与争吵的父母?


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我和父母住在一起,在一家跨国公司找到了一份工作,幸运的是(正如他们所说的那样!)我的家乡。我父母一直争吵,因为他们对一切事物都有不同看法。如何让家更好的地方?我不想伤害他们,但我觉得我再也忍受不了了。我已经多次将它们恢复到一起并且一对一地恢复,但它们最终会进行quarelling。这对我来说是一个负担,因为我已经开始相信我可能会像我父亲/母亲那样长期行事,因此没有任何女朋友,觉得我可能根本不会结婚。我25岁,从里面打破。请帮我。


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工作是否足够支付你自己的地方,也许是你自己的地方?
Layna

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关于你的倒数第二句,听起来你肯定需要找一位辅导员或治疗师谈谈你自己的“破碎”,除了与你父母的问题。
GentlePurpleRain

Answers:


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这是一个困难的情况。如何解决这个问题取决于很多因素,但我发现在类似情况下有用的一件事是:

你无法改变他人,你只能改变自己。

这意味着你可能无法改变你父母的行为 - 如果他们想要战斗,或者觉得无法战斗,那就是他们的决定,你不能(直接)改变它。

但是,你可以改变方式 处理这种情况。具体取决于具体情况,但基本思路是强制执行所需的边界,以防止其行为影响您。一些想法:

  • 当他们开始争吵时,冷静地离开房间。
  • 如果他们经常在用餐时吵架,告诉他们你不想和他们一起吃饭。
  • 告诉他们你不想陷入他们的争吵(如果他们试图这样做)。例如,拒绝听一个抱抱对方的人。

最后,如果这没有帮助/不够,您将不得不升级。选择是寻求某种专业帮助或咨询(对你来说,因为你不能强迫你的父母去,即使它也可能对他们有好处),或者搬到你自己的公寓。

但是,只有您可以决定什么是最适合您的。尝试考虑您的需求,并尝试在您需要的地方寻找支持。


您可以尝试投资一对好的消音耳机(如建筑工人使用)。每当他们在你集中注意力时开始争吵时,戴上耳机。
GentlePurpleRain
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