6岁用餐时间期望

我们有一个6岁的儿子，吃饭时间经常很挣扎。我儿子对食物不感兴趣（而且更诱人的食物似乎没什么作用），并且很容易分心，使他成为慢食者。[一个关键问题是，与同龄人相比，他执行大多数任务通常非常缓慢。]

一位父母认为，如果他饿了，他会吃东西，不考虑让他参与谈话。他相信，如果孩子饿了，他会吃东西，学会在桌子上交谈和互动很重要。该父母不是主要的照顾者，与孩子在一起的时间更少（但属于家庭部门的一部分，并参与孩子的抚养，除非孩子有很多活动和繁重的家庭作业要求）

另一位父母期望不要与他交谈（鼓励吃饭），以便他专注于吃饭。这位父母强烈认为，如果孩子每餐都不吃适量的食物，那么在结构化的时间表上，孩子将落在后面（成长方面，智力方面，纪律方面）。当孩子不分心的时候，通常或多或少地设法按这个时间表进食-尽管由于打架而使用餐时间通常不愉快。

是否有任何关于如何处理对食物完全不感兴趣的孩子的公认规范？每顿饭对一个勉强的孩子“喂饱”有多重要？

这位父母强烈认为，如果孩子每餐都不吃适量的食物，那么在结构化的时间表上，孩子将落在后面（成长方面，智力方面，纪律方面）。

简而言之，这个父母是错误的。压迫孩子吃饭不仅是不必要的，而且是有害的：研究表明，这会使孩子少吃（因为他们讨厌吃东西），而长大后则因为他们不知道进食（因为他们不知道）如何调节自己）。虽然不是完全重复，但您可能会发现此问题及其答案很有用。

黄金法则是，父母可以选择服务的时间和时间，孩子们可以选择自己的食物和食物量。提供“适当的”食物，不要让他们吃含糖的零食或不吃的东西，它们会没事的。

停止它，您会发现所有错误。

随时与孩子打架特别糟糕。导致这种情况的是您的行为，您应该立即停止（我假设您是您的儿子，因此您是此处提到的父母之一）。除了吃饭以外不谈论任何事情也是非常不利的。

需要改变的是你（无论你是父母），而不是孩子。说真的 如果他饿了，他会吃，如果他不饿，他就不会。人体可以进入常规程序，但是您不能强迫它。他几天不会吃东西，不会在精神上和精神上遭受痛苦，但是他的余生会因进餐时间长而遭受痛苦，并且您的人际关系也会遭受很大的痛苦。

与其在规定的时间进餐，不如在白天不吃健康的营养小吃，让他吃草。无论如何，放牧是一种非常健康的饮食方式-比不饿时强迫自己进食要好得多。如果他补充坚果，浆果和葵花籽，那就更好了。将水果放入碗中。在他做作业时，切一些胡萝卜并放在他附近。将烟熏三文鱼条放在冰箱的盘子上，让他自救。在他附近的桌子上放一些火腿三明治，并随时准备水和果汁。他可以成长壮大，而不会暴饮暴食或不适应您的日程安排。