我的5岁女儿（我们的大孩子，我们还有一个2岁儿子）通常是一个非常幸福的孩子，尽管可能非常敏感。她越来越能够控制自己的情绪，但我们还没有弄清她年轻时对她的回忆的触发因素。
关于她和她曾经做过的事情的特定故事，以及关于她的视频（甚至来自快乐的回忆），往往会使她非常沮丧。甚至照片（除了挂在房子周围的照片）都可以触发响应。她经常哭泣，需要拥抱（通常是从父母那里）以使自己平静下来。视频通常具有最强烈的反应（视频不一定要这么老），但是有关她的经历和她过去所做的事情的故事也可以引发反应。
我们大约在2-3年前（在她哥哥出生之前）注意到了这一点。在此之前，她曾经喜欢看照片和观看自己的视频，所以我们在手机上给她拍照。当我们问到她让她不高兴时，她真的无法解释为什么她不高兴（通常她确实告诉我们改变了）。询问为什么她在平静时会不高兴的原因也会引发反应，因此尝试与她交谈以解决问题根本无济于事。
我和我的妻子不知所措以解释它，我们不确定如何最好地处理它。我们尽量避免说/看着会引起她不适的事情，但我认为避免逃避永远不是处理事情的最佳方法。是否有人对她难过时会困扰她的事情有任何想法或意见？
Answers:
我的女儿经历了这一过程，花了几年的时间才长到足以表达自己对旧照片和故事感到悲伤的程度。
当我们都在回忆和讨好她最可爱，最珍贵的照片以及过去无价的时刻时，她所听到的是她不再那么“可爱”，而我们又如何错过怀抱那个婴儿是。
给它点时间。它很容易修复。
定期并经常为那些家庭的美好时光拍照。但是邀请她与您一起将它们添加到家庭相册中。这将帮助她意识到她仍然是这场传奇的明星。这些最新页面中的照片仅会返回几个月。这是好事。不要开始向后翻页。随着时间的流逝，她将开始逐渐认识到，那些年长的家庭照片与今天的女孩之间的界限很长。
然后，她将开始自行翻转。
在接下来的几个月至几年中，请共同努力，仅在她走了多远的背景下谈论那些古老的家庭照片和童年故事。不用说“ OMG，您将那些意粉O扔在头上真是太可爱了！” ，改为说：“天哪，还记得您什至不知道该如何养活自己吗？” “哇，当你出生的时候，你甚至没有头发。” “很难相信只有四年前，你甚至不能走路！”
“你是这样的一个大的女孩！” <大大的拥抱>
当然，要小心，不要花太多时间来取笑她的婴儿……但是，在五岁的时候，她应该能够在自己走多远的背景下开始享受一些自嘲的幽默感。 。她甚至可能喜欢听那些愚蠢的小女孩的故事，并要求你一遍又一遍地重复。“爸爸，告诉我我用便便尿布的时间。告诉我如何从鼻子里吐牛奶！再说一次！再说一次！” 哦
当您发现自己第500次讲这些故事时，请尝试混合使用以下主题的变体：“不仅如此，而且一旦您知道了吗……？” 这只是以有趣而有趣的方式打破旧故事（最终是旧照片）的另一种方式，她将永远是明星！
我唯一能给出的建议是“如果她不喜欢她，不要给她看那些照片”。
我不是父母，但是即使现在21岁，我仍然记得小时候的生活。我的祖母仍然喜欢向所有人讲关于我，我的妈妈和叔叔（奶奶的儿子，妈妈的兄弟）的故事。也许不是每个人，但有时感觉他们真的分享了太多。当然，我21岁时就可以控制自己的反应了，但是在小时候我却无法控制，而且我仍然不喜欢向任何人展示小我的照片。
父母和其他成年人总是觉得做很多对孩子来说非常沮丧的事情是“可爱的”。那么，为什么这让我感到沮丧？我不知道，但我可能会猜到。
在讨论照片或故事时，我会在照片或故事中与孩子联系在一起。正如孩子们清楚地看到，成年而不是孩子，因为您拥有更多权利，所以与孩子交往对我来说可能意味着我的权利将保持不变，例如，我将永远需要允许做我想做的事情。
孩子们做很多愚蠢的事情。有时他们根本不理解那些事情是愚蠢的，有时他们确实理解了这些，但是却没有意识到他们有多么愚蠢-他们需要尝试去实现。当我不得不记住我过去所做的愚蠢的事情时，感觉就像我将要再次承担责任。否-就像我被绳之以法。也许我必须记住所发出的惩罚，因为我对小时候的事情记忆深刻。当然，我不想成为一个以娱乐为目的销毁家具的人，尤其是发生5年之后。
因为我妈妈没有与我分享很多她童年的照片，我的奶奶也没有，所以她也没有将这些照片展示给她的朋友-但她确实展示了我的照片。我知道如果我开始列举她一生中所做的愚蠢的事情，她会生气的-为什么允许她这样做？您是否愿意在没有意愿的情况下讨论自己的私生活？
有时我只是不喜欢在拍摄照片时发生的事件，即使成年人不知道，或者他们不在乎。照片与对成年人有益的事物有关，但对我却不利。
接受吧。如果您不要太用力，问题可能会随着时间而消失。
试图解释她的行为的任何尝试都是猜测。但是，有一些共同的主题使孩子的年龄变得不安。您的部分问题是确定病因。同样，以下是猜测。女孩在情感上以及在沟通能力上都比男孩快。她也许可以在下一两年内自己解释一下。
同级竞争。现在，她不得不分享自己的妈妈时光，可能显示她作为您唯一的孩子的照片和视频使她不高兴。
尴尬。有些孩子对共享有关他们的信息非常敏感。当她独自一人或仅在别人面前看着它们时，她会难过吗？
感叹。诸如“我曾经能够爬进妈妈的腿”或“爸爸曾经载我上床”之类的东西。
恐惧。我不知道她会害怕什么，但是孩子们害怕时会哭。
噩梦。某些图片可能会引发噩梦。同样，我不知道为什么，但是这可以解释为什么某些图片引起了回应，而其他图片却没有。诚然，这有点虚弱，但我的女儿却做噩梦，它会触发行为改变，从而避免某些刺激，如果暴露在外，她会感到不高兴。
至于该怎么做，我看到了三个选择：现状，避免或暴露。
现状。您目前正在做的事情听起来既成熟又负责。正如我提到的，在接下来的几年中，她应该能够解释自己的反应，然后您可以从那里弄清楚。
回避。您可以避免在她面前出现家庭照片和故事-至少在合理的范围内。随着时间的推移，这些内容可以慢慢重新引入，直到她可以容忍的水平。我认为5岁时会选择这个。哭意味着痛苦。您不知道她为什么会痛苦或可能造成什么样的伤害。在她无法解释之前，这似乎是最安全的事情。
曝光。接触治疗是认知行为治疗的一种形式。这对于担心成年蜘蛛或舞台表演的蜘蛛非常有用，但在这个年幼的孩子中尚未得到证实。我认为这不是一个坏选择，但请参见第二条。我认为收益不会超过风险，因为只有一两年的时间，直到她能告诉你发生了什么。
祝好运！
我有时会解释情绪，就像大理石一样排列在瓶子的螺纹上，一端垂在瓶子的外面。在任何给定时间，您只能一次一地移除最上面的大理石，直到获得完整的螺纹为止，每种大理石都是一种情感或思想，但是您要问的问题是女儿“您为什么要为此难过/哭泣/这样做？ ？正在参考最底层的大理石。问她是没有意义的，她只是不删除顶部的所有内容就不会知道。
为了帮助她一步一步地去除大理石，您可以尝试以人为中心的心理疗法（https://en.wikipedia.org/wiki/Person-centered_therapy）中的一种强大技术，即镜像（https：// en。 wikipedia.org/wiki/Mirroring_（心理学）-英文文章并未描述此词的特殊含义）。用简单的话说，这种技术只是表达您所看到或感觉到的东西，而您实际上只是对方的一面镜子。例如，您说：“您很难过。” -女儿说。“我是。” -您说：“您感到不高兴。” -女儿说：“这部影片让我很沮丧。” -您说：“这会让您不满意自己在该视频中看到的内容。” （在这种情况下，您不仅要重复她所说的话，还要表达您清楚的感觉或意识到的，如果得到您可以清楚而直观地感觉到的支持，则可以稍作解释）-等等。
该策略的重要部分是：1）不要以任何方式进行判断； 2）绝对遵循对方，无论他们的想法或感受采取什么态度，都不要强加任何想法，完全要考虑自己和问题，期望，以及3）坚持真实发生和表达的内容（应将智力解释保持在最低限度）。此技术将大理石一一去除。它对儿童也非常有效，因此在临床上也很受欢迎。
顺便说一句：这也是探索自身怪异情绪时的一项强大技术。
两年后，回到这个问题，对我的孩子来说，这似乎是一个阶段。花费了一段时间，但她刚刚长大，现在对在照片或视频中看到自己没有相同的不良反应。实际上，她的反应是完全相反的-她想看到自己并了解自己在这段时期的生活。
简而言之，这就是她长出来的。她从来没有真正向我们解释过这个问题，现在甚至都不记得这个问题。