应该从几岁开始注意“但是我不冷！”？

我经常被要求就8岁女儿与母亲之间持续不断的争端进行仲裁，该争端是在寒冷的天气中外出时要穿多少层。妈妈^*说“更多”，女儿说“我不冷”。

您应该从几岁开始让他们继续下去？

（有没有不应该的年龄？）

_{^*正如一位特别具有自我意识的父亲曾经说过：“穿上外套，我很冷！”}

您应该尽快听取孩子的意见。即使孩子错了，也是这样。（请注意，听孩子与按照孩子的意愿不同。）

在这里，听起来好像孩子和父母之间有些争论。父母知道外面很冷，并告诉孩子穿外套。这个孩子在一个温暖的家中，因此不需要外套。在这种情况下，父母可以随身带上外套，当他们在外面时将其提供给孩子，孩子就会意识到天气很冷，需要外套。这使每个人的生活更加轻松。它鼓励孩子做出自己的决定。它尊重儿童的权利。它避免了争论。

在这种情况下-决策很容易改变；在不太可能造成伤害的地方；在其他人不会受到干扰的地方-没有充分的理由忽略孩子的意愿。

这是母子之间几乎普遍的争执。孩子们是衣着得体的可怕裁判。他们经常抵制带来足够的层次。

我的政策是让他们几次做出这个错误的选择，在他们变得寒冷和痛苦之后，他们自然会自我纠正。

更新 不要所有人都想太多。是的，孩子会在非常冷或安静的环境中进行体温过低（在睡袋外的非常冷的环境中睡觉，在非常寒冷的天气中等待公共汽车）。但是在中等寒冷，甚至稍微冻结的温度下在室外玩耍或散步时，由于体育锻炼，核心温度将保持升高。而且，如果他们的核心温度开始降低，甚至四肢（手臂）开始变冷，他们很可能会要求重新穿上外套-尤其是如果外套在他们附近/外面。

注意：如果孩子入睡或在寒冷的公交车站平静地等待，您当然要敦促或坚持让他们穿上外套。那是另一回事

基本原理 我喜欢这种方法的原因是因为它消除了不必要的冲突。当孩子试图在他们暂时不感到冷的时候强迫他们穿上外套（你不能让我！）时，孩子会单纯地抗拒力量争夺，而是让他们在他们变冷时穿着外套他们放慢速度/停止跑来跑去。随着时间的推移，他们会将外套与舒适感联系起来，而不是冲突。自我解决的问题，只要您不使其成为习惯性冲突即可。

在大多数情况下，我都同意给出的答案。8岁那年，孩子可能没有穿着不足以发表时尚宣言。可能发生的最糟糕的事情是，某人被拖拉到一个额外的层上（这不是部分是为了父母吗？；），而每个人都会学到。最终停止拖拉各层。

尊重孩子的决定很重要。如果她弄错了并且想把外套还给你，而你又向她指出，那么你应该考虑对自己运用同样的原则，并承认她是对的。那是表达敬意的一种方式。（如果您不指出她的错误，则可以在小事上给自己同样的懈怠。）

最后，可能发生的最糟糕的事情不是感冒或肺炎。冷藏后，人们可能会感到不舒服，但这不会使他们感到不适。这是一个古老的老婆故事，形式多种多样：下雨天不要冷，或者没有帽子，没有湿头发，没有保暖的外套或围巾，没有靴子等，“或者会感冒的。”

如果这是您的妻子想要更多而不是更少的图层的原因，则可以告诉她以下内容：

已经对此进行了广泛的研究。纽约时报的一篇文章描述了这样一个听起来令人不舒服的研究：

在1950年代，芝加哥研究人员更大规模地重复了该实验，数百名志愿者坐在60度的房间里，穿着袜子和内裤，然后接种了传染性粘液。其他人则穿着大衣，帽子和手套，在大型冰箱中呆了两个小时。结论是：所有253名冰冷的志愿者感冒的速度与温暖的对照组的175名成员完全一样。

换句话说，是感冒了没有影响赶上感冒。

1968年的一项实验研究了在鼻病毒（引起普通感冒的众多病毒之一）接种期间和之后的几个阶段中（在其他冷却方法中）冷水浴的效果。没有效果。

然而研究仍在继续，因为任何降低普通感冒发病率的方法都将对患者有益，因为仅在美国，普通感冒可导致75至1亿医师就诊，而放学则损失了数百万天和工作。

但是从未证明的是，以任何方式冷却都会使人患感冒。

_{“你会死的！” 老妇人的故事？嗯...
暴露于寒冷环境和鼻病毒普通感冒中-未能显示效果
急性冷却体表和普通感冒}

我曾经和8岁的孩子开始争论，尤其是在为学校穿衣服的时候。我的论据是：“只要带上外套。如果不需要，就不必穿。” 经过盘问，学校发现有一项政策要求孩子们穿上随身携带的任何户外衣服。由于担心午餐时间太热，这使孩子们穿上了衣服。（在加拿大，您通常在中午会出现较大的温度上升，尤其是在春季和秋季）。

因此有时会有拒绝的理由。

和幼儿一起时，我会让他们不要穿外套，而要在他们意识到自己有多冷的时候带上外套。如果天气晴朗，干燥且没有风，您可以进入-25天气，而不会意识到天气有多冷。无论如何，一开始都不是....一个人只需要做一两次就可以了。

我家的规则是“您不必戴它们，但您必须将它们随身携带。” 从一年级或二年级开始。我的男孩子遵守这一点，并且经常改变在途中穿衣服的想法。这是一项低后果的决定，为雪裤，趾甲，冬靴等设定了标准。

简而言之：从您的孩子开始争论“穿上更多衣服会让我感到不适”。

只要论点仅属于“我不能打扰”类别，您对他们的幸福感的关注就会胜过他们“只是不想”的论点。但是，从时间，他们说：“说真的妈妈/爸爸，我过热，因为这都是汗！”，那么你有责任把它考虑进去。

当他们可以辩护时，您应该倾听并权衡。

与您的孩子是否穿大衣相比，备份您的妻子要重要得多。成为一个团队。不要将自己设置为真理的替代来源。

您的妻子对于孩子是否需要更多衣服可能是对还是错，但是由于这不是生死攸关的事情，一旦她表达了意见，您最好的办法就是支持她。对孩子说：“我认为您的妈妈是对的，很冷，所以穿外套是个好主意”，或者“我认为您的妈妈是对的，您应该吃晚餐”，或者“我认为您的妈妈对的，您应该进入汽车安全座椅”。

即使是成年人，我也很难选择合适的穿着量，尤其是在长途散步的时候。即使在寒冷的天气下，例如，我也可以花几分钟时间取出垃圾，而不会开始变冷。在寒冷的天气里长途跋涉时，刚开始穿着温暖的外套可能会感到舒适，然后过一会儿就会因运动而过热并出汗。

因此，儿童和成人在外穿衣服的头几分钟可能会感觉良好。然后他们可能会开始感到寒冷，并想要更温暖的外套。然后玩了一会儿，他们可能会开始过热并想要脱掉外层衣服。但是，如果他们在脱下外衣之前已经出汗，他们的汗水可能会开始冻结在皮肤上。因此，理想的情况是，外出一段时间的人可能需要计划所有三个或四个阶段（甚至以后的阶段）对寒冷的反应。

因此，也许成年人可以提醒大一点的孩子，随着他们在户外花费更长的时间，他们在户外玩耍的舒适度将会改变。

如果孩子说他们现在感到舒适和温暖，请告诉他们，他们现在当然感到舒适和温暖，因为他们在温暖的房子里，一旦他们在外面呆了几分钟，他们就不会感到舒适和温暖。冷却。

我是一个糟糕的保暖师，因为我有甲状腺问题。因此，我个人倾向于比周围的人更热或更冷。这样，一旦一个孩子可以说话，我就相信他们会告诉我他们的感受，因为我无法评估其他任何人。甚至有一半的时间我改变了自己，这样我就可以在相对较短的时间内从感到过冷到过热。有时候，如果旅行，我会带其他衣服，如果我知道可以离开，那我就别带，所以他们可以得知，如果他们不带夹克，那可能意味着我们回家了。当我的年龄达到5岁时，我已经为他们做到了。我最小的3岁，所以我一直都在为她穿衣服。我什至这样做只是因为她容易发生其他事故（例如，将大量饮料洒在自己身上），所以保暖衣服和换衣服只是我要做的事情，直到他们大约4岁左右。

我还记得我妈妈很小的时候说过的话：“穿上衣服，你看着我就让我冷”。这种逻辑对我来说毫无意义。我不冷 我让孩子们随心所欲地穿衣服，然后我发现他们理清了如何进行自我调节。当涉及到寒冷时，我发现孩子们的体温通常不比成年人低，因为他们比我们活跃得多，就像我们开始院子工作时穿上一件夹克，然后在天气变热时脱掉它一样我认为孩子们几乎总是比我们更加努力，这可能就是为什么他们很少像我们这样冷漠的原因。我看到这就像我看到相信他们吃的足够。我有一些孩子整天都在接缝里吃东西，有些孩子则像鸟儿一样吃，而且体重都差不多。我认为如果我们不了解他们

至于这里什么时候很冷（发生），我还没有碰到一个孩子，他们不会听我讲究衣服的保暖程度（例如当我们滑雪橇时）。也许是因为我允许他们在其余时间里按照自己的意愿穿着，所以当我告诉他们天气太冷时，他们会信任我，如果他们穿着不正确，我们将必须提早离开。您始终可以脱下围巾或帽子以降温，如果您将它们留在家里，也无法使这些物品凭空出现，而且现在太冷了，无法尽情享受。

没有截止年龄。这取决于孩子。

需要牢记两件事：

首先，儿童在智力和情感上有各种各样的差异。如果您16岁，但拒绝证明自己对感冒和感冒的病情有所了解，那么他的看法就大为无关紧要。作为成年人，请您自己考虑。

但是，如果您8岁的孩子能够理解和证明过冷的影响和症状（例如冻伤和体温过低的症状）的实用知识，则可以在一定程度上相信它们。记住，孩子们特别倾向于过度专注于游戏，而没有注意到他们的身体信号。你会经常需要注意的他们。

如果您的孩子尚未表现出跟踪其身体信号（冷手，嘴唇发蓝，发抖）的能力，则需要给他们做主-并可能以与寒冷成正比的规律进行检查。

没有明确的年龄界限，一个人在智力和情感上突然成熟到足以理解“太冷”的程度。每年冬天，许多“成年人”会冻伤和体温过低。和很多年轻的孩子们的管理不至。

其次，人与人之间的耐寒性差异很大。从 “冻伤或体温过低需要多长时间”（《商业内幕》）：

令人惊讶的是，体温过低可能发生在低于正常体温的任何温度下。体脂，年龄，酒精消耗，尤其是潮湿等因素会影响体温过低的持续时间。

^{重点是我的。}

无论你觉得还是不觉得冷可以相当无关您的孩子是否正常。这适用于太冷和太热。您确实需要注意这些迹象并了解孩子的容忍度。而且，从第一点开始，您需要对监视活动负责，直到您的孩子证明他们有能力。

有趣的是，我的大儿子可以在40摄氏度（F）度的平静天气下在户外玩耍，回来时感觉很好，手，嘴唇，脸等非常温暖。我的大女儿，新陈代谢更高，更瘦而且看起来更肌肉。如果温度低于60华氏度，则通常需要穿外套，否则她会结冰的手和蓝色的嘴唇回来。

但是，他们俩都没有一致认识到需要一件夹克。

我住在东北，所以我非常重视冬季服装。我的女儿目前正在读六年级，必须步行半个多小时才能上学。每年冬天，她都试图用冬衣与我抗争，而每个冬天我都坚决。低点已经达到了30年代，所以我们不得不捆绑。我们一直穿着冬天的外套，保暖的靴子，围巾，帽子等。在冬天，如果我的女儿长时间不在户外，必须穿雪地裤。我还让她戴上她的兜帽，并增加一些较重的层次。

她认为穿上这样的冬装很自然，很自然地穿上衣服很酷。只要她住在我的屋檐下，我就会确保她在寒冷的天气里穿着得体。