什么技术可以让一个不情愿的学龄前儿童在早上安排？

在遥远的工作开始的早期开始使我们的房子闹钟和早上赶时间。

凌晨7点，一名4岁儿童和两名成人约有一个小时可以洗脸，穿衣和喂食。

对我的儿子来说，没有动机或理由在早上做好准备 - 他声称不会受到幼儿园的困扰，并且不会理解他父母感受到的时间压力。

作为一项规则，他不会穿着自己，发现无休止的分心，并且通常会测试他拒绝的能力（“穿上衣服，我们必须去”：“不”/“你打算先穿什么，裤子还是背心？“：”“不要”，“制造噪音并加重他的父母。通常情况下，这种行为会使他陷入顽皮的步骤4分钟 - 这是我们早上不希望做的一件事，因为它让我们甚至更晚！

所以，我想听听关于你如何让一个四岁的孩子早上快点的提示/建议和经验。*

我不确定我的问题是否清楚，所以请随时要求澄清

*显然我的目标是避免大喊大叫/提高血压/不得不早点醒来 - 长时间的工作时间让我们所有人都睡觉比我们想要的更晚，所以我想调整我们使用的模式家人，以确保我们所有人上班/幼儿园不那么慌张和准时！

这里的想法不是教他第一次做你告诉他的事情......对于你们两个人来说，这会变得很快。这个想法是教他做不需要被告知的事情。他已经够老了。

首先，早起，早晨的日常工作没有匆忙。吸吮它。就像现在一样，你正在努力让自己失败。这个孩子只有4岁......一些人都在徘徊，对边界的反对和测试也是如此。

然后，在第二天早上晚上睡觉前和他一起准备。整理他的房间，布置衣服，将刷子/梳子和牙刷放在浴室柜台上。把他的书包打包放在门边。为自己做同样的事。然后在早上，他有一个“路线图”，表明需要做什么，并且应该能够以最少的父母唠叨来做。

随着他的进步，奖励它。也许他会在车里挑选音乐。或许他可以看到胸部管15分钟。也许他可以选择早餐。只是让他感到有回报的东西。几个月后，他将完成整个上午的日常工作，这将是习惯。

最后，一些一般性建议......当困难变得蔑视时，必须将其视为蔑视。立即和严厉地回应它。这个男孩并不愚蠢......他可能已经发现你早上不会训练，并且正在利用。

早点醒来。

这可能意味着更早地移动孩子的就寝时间; 睡在11小时和12小时之间的4yo之间的区别是惊人的。我也参加了早上和每个人准备好的战斗，而我最好的策略是让自己做好准备，然后让他们做好准备。我的孩子肯定有自己的节奏，只能在他们（或我）融化之前匆匆忙忙。

用胡萝卜。

对我们真正有用的是告诉我的4yo“你准备得越快，你就越有必要做[餐桌上的有趣项目]！” 他现在已经5岁了，但可以在10分钟内穿上自己的衣服和楼下，这样他们才能在我们离开之前有15分钟的颜色。第一次出现这种情况时，请说“哇！你准备得这么快我们今天早上有时间做些有趣的事情！如果每天早上发生这种情况会不会很酷？ ”

让它变得有趣

将活动转化为游戏有时可以帮助提供这种动力。

最简单的游戏就是让它成为一场比赛，但对于一些早晨的仪式（吃早餐，刷牙等）来说，这可能是一个坏主意。不过，这可能是换衣服的一种选择（例如“穿得不够快的小男孩会发痒！”）。

您可以使用家庭常规的其他常规作为检查点来提示您的儿子。您也可以使用计时器来提醒他速度。如果您通常需要10分钟剃须，在洗完澡后刷牙，用牙线等，设置8分钟计时器给您的儿子2分钟警告，为下一步做好准备。如果你在完成洗浴后帮助他穿上鞋子，计时器会提醒他在你到达之前需要穿袜子。

如果你给他一个选择，并且他没有选择一个可接受的选项（“你打算先穿什么裤子或背心？”：“两者都没有”）为他做出选择，然后迅速转到下一个话题（“好的，我们先穿上你的背心。今天早餐你想要什么？”）。

然而，最重要的一点是要找到一种有效的模式，然后将其作为常规。

告诉他他比昨天做的更好......也没有什么改善......还告诉他，在准时准备时，其他一些孩子比他更糟糕。孩子们喜欢他们很好的感觉。当父母说“你永远不能按时”这样的话时，他们很容易对自己形成负面印象。他们的小思想认为是真实的，然后他们可能下意识地停止尝试准时。

正如其他人所说，准时睡觉和早起是很重要的。为我们带来巨大变化的是使用名为KidToDo的应用程序。我们将它用于早晨的日常工作，以及当我们的孩子从学校回来时的清单。我的孩子稍微年纪（6岁和9岁），但它也是为预读者设计的。该应用程序可让家长拍摄您孩子需要做的所有事情的照片。然后孩子检查物品，最后得到贴纸。奇迹般有效！

它目前仅适用于iPad。

要严格，确保你每天都按照同样的顺序做好准备。如果你需要几次，惩罚他4分钟。比起正常时间早4/8分起床，并向他解释为什么你要赶紧。

确保他必须在周末快点，至少在他足够快/足够顺从之前。确保孩子每晚都能获得足够的睡眠，并在白天获得足够的注意力，这样早上的时间不是他“吸引”注意力的方式。