我们最近将2岁（27个月）的女儿放到了没有床边的新床上。起初，她适应得很好，直到早上才起床。然而最近，情况变得越来越糟。今晚，她立即获得了很多次比赛，这对她来说是一场比赛。

我的问题不是直接针对床问题，而是她对问题的严重性/不良行为的赞赏。

我和妈妈轮流把她放回床上，解释那是睡觉时间了。大约第五次，妈妈甚至提高了她的声音，但没有任何影响。游戏继续。

大约第十次以后，可悲的是，我感到忍耐不住了，大声喊着，然后站在她上方直到她回到床上。这确实打破了行为周期，她直接入睡，但现在我对失去控制感到内gui。

通常我们的孩子表现得非常好，所以我不认为这是一个长期存在的问题。但是，我很想知道其他有实际经验的人，想知道他们是如何成功处理相同类型的事情的？我想让我们的女儿知道我们什么时候认真。

我的在线搜索显示了“让孩子表现出十种行为方式”之类的页面，但建议却过于笼统。

回答（针对我们的情况）

Willow Rex的玩偶游戏和Adam Heeg的答案肯定使事情朝着正确的方向发展。我们从每晚放回她10次到大约3次。

有一次我们的女儿下床，意识到我和妈妈都在楼下，开始疯狂地敲打卧室的门以引起注意。她用力敲打，以致无法将自己关在自己的房间里，因为她无法够到把手，无法重新打开门。那时，她在房间里走了一会儿，然后就自己睡觉了，从那以后就睡了。

虽然我不建议将孩子锁在房间里，但我相信这里的认识是，目前的行为没有任何好处/收获，这是长久以来会导致的结果。谢谢所有贡献的人。非常感激。

我三个孩子中的两个有这个确切的问题。我在处理这个问题上既失败也成功。老实说，在不影响他人意见和经历的情况下，我在夜晚的“起床”阶段与孩子的任何口头交流都没有成功。

最后，我执行了以下例程：

1）孩子下床
2）我抱起孩子，将她带到她的房间并将她放在床上
3）我试图走回原处（躺在床上或坐在沙发上等待）
4）孩子下床床
5）我把孩子抱起来，和她一起走到她的房间，把她放在床上。

根据需要重复。

就我而言，我通过反复试验中学到了

1）
与孩子交谈2）对孩子生气或打孩子
3）一旦知道我看见她，就暂停或等待她回到床上
4）以任何方式回应或承认她的大吼，打hit或哭泣

因为这已经是一个问题，通常您已经向孩子解释了这种情况。在第二天，我解释了我对第二天晚上的期望。我也重申了我对她的爱，没有对她说话粗鲁或刻薄。我只是简单地陈述了我对她的期望以及我将要做什么的事实。我还告诉她，我知道上床睡觉有多难。到了晚上，我再也没有经历过这一切。我保持安静，只要把她一遍又一遍地放回床上。

在最初的几个晚上和就寝时间变得非常好之后，这确实非常好！但是，我这个顽固的孩子实际上使我在一晚上接近3个小时，而在另外2个晚上超过了2个小时。但是她知道爸爸妈妈不会放弃！

我确实同意您的女儿已经达到了自我决定的发育阶段。所有（或几乎所有）孩子都开始主张自己。他们生活在一个几乎没有选择的世界中，并且开始有意见。

我强烈建议您阅读此主题。链接到作者芭芭拉·卡洛索索（Barbara Coloroso）在我的课堂上，我们总是在两个可接受的活动（对我们来说）之间做出选择。“您想在这里或那里进行活动吗？” 或者，“您想要这些计数器（算术操纵器）还是那些？” 想要学生做什么，就完成了。孩子觉得他们有选择。您可以轻松地将选择作为日常工作的一部分，而无需付出太多努力。“您的选择：您想要蓝色衬衫还是红色衬衫？” “您要饼干还是饼干？” “你想要这个游戏还是那个游戏？” 只需确保您对选择感到满意，并且您的孩子会听到这样的话：“这是您的选择”。

即使是两岁的孩子，也可能被要求分享他们的想法。“你喜欢Elmo吗？他大还是小？你认为Elmo在哪里睡觉？” 这告诉孩子，它们对您很重要，并且在非常基本的水平上，他们如何制定决策，思考事物并表达自己。如果语言有问题，请让您的孩子指点并使用图片来表达情感。“哪个显示了悲伤的孩子？” 如果他们在指点，您可以为他们说一句话。“哦，你选择了那个伤心的孩子的照片。对你有好处！”

因此（很远一点）；我认为您向您的女儿表明她在某些时候有选择的余地，并且在某些时候，选择仍然是您和妈妈的选择。您一遍又一遍地讲出观点。“这是您的选择。”，“这是我的选择”。当她做出选择时要称赞，当她接受您的选择时要称赞。

我知道您可能会发现自己睡得少一些，直到她明白为止，但是要轮流确保每个父母都没有时间来解决这个问题。如果您生气了，那么一定请对方父母，但是您希望彼此成功，并且希望每个伴侣都入睡！所以你用同样的话让孩子入睡。“我/我们爱你。该睡觉了。” 如果她起床，“这是我的选择时间。我爱你。该睡觉了。”

她可以通过卧床赚取喜欢的东西的想法很好。“如果你躺在床上，可以选择鸡蛋或华夫饼。”

我们从不让孩子睡觉或要求他们入睡。我们总是把它留给他们。我意识到这在当今的西方文化中是一种罕见的行为，所以让我简要解释一下发生的事情：

由于从来没有要求或期望我们的孩子在任何给定的时间睡觉或躺在床上，因此他们对此没有抵抗力。他们在生命的早期就对身体的需求有很强的意识，通常会采取相应的行动（自己睡觉）。他们一天中的睡眠量似乎不少于父母强烈关注的孩子。他们过渡到睡眠通常（并非总是如此）很顺利，并且从我们的生活中没有任何麻烦。大多数时候，他们最初并不是在自己的床上入睡，而是在我们附近的沙发上入睡。通常，他们通常先从床上拿起毯子，然后在沙发上使用它们，然后我们再将它们和毯子一起拿到床上。如果他们晚上起床睡在我们的床上，我们会让他们，

当他们还是婴儿时，我们通常会在情绪不稳定或明显疲倦时将它们背在背上。预计他们不会在那里睡着，但是他们通常这样做是因为他们不能动太多。

我们孩子的睡眠时间有些不规律，有时他们早在下午6点，有时在晚上10点或午夜睡觉，基于他们在白天的经历，我们很快就有了经验，但我们永远无法明确预测。通常一整天都有小睡。

我们从来没有早上不能入睡的问题，因为我们的孩子通常在凌晨5点起床。他们通常在我们醒来后准时起床做日托，但有时他们起初还是有些困倦，但是大约10分钟后完全没问题。有时我发现自己无法立即起床时会有点紧张，但这也许是我个人的问题。

当他们长大一些时，他们总是开心地睡在自己的床上，晚上不来找我们，除非他们生病了。

如果有人出于某种原因感到孩子必须在某个时间躺在床上，并且想知道如何做到这一点，那么我认为他们应该从孩子的角度意识到这可能是什么样的：他们不是太累了（否则他们还是要睡觉），上床睡觉通常会有些大惊小怪，这使他们更加兴奋，这是一个很棒的游戏，因为父母总是一起玩，并且在这样做时很有趣，这是唯一的选择无论如何都会给他们，例如因为房间太暗，程序使他们无法听他们的身体，因此作为回报，如果遇到这种情况，他们将很难意识到自己何时真的累了，而且不会自己躺下睡觉。

我真的不明白为什么这么多父母决定这样做，我对此几乎没有道理，但是我不想断定在任何特定情况下都是错的。但是，是的，如果您希望您的孩子做他们可能无法理解的年龄较大的事情，那自然就必须使用某种条件，通常是奖赏或惩罚（经典条件不会在这里似乎没有道理）。从实际的角度来看，奖励睡眠是困难的，但是如果您能做到，那就太好了。惩罚不睡觉是没有用的，作为成年人，我们该怎么处理呢？您可以合理地做的就是奖励卧床休息或惩罚不要卧床休息，并在避免对立的同时，孩子也可以将注意力作为奖励，

我认为，就温和的调理（避免造成创伤）而言，对他们大喊或发脾气可能不是最佳选择，但如果在第一次事件后一切都已经正常进行，并且孩子没有其他任何表现受创伤的迹象（性格突然改变），我不会高估它。显然，您的孩子意识到您亲自设置的边界，通常这足以使他们尊重它。

我观察其他许多父母和家人时所获得的一般经验是，让孩子入睡的唯一原因是他们变得困倦。那是必不可少的前提。引起威胁的任何事情，例如威胁，大喊，打开和关闭门，吵架，造成情绪紧张的处境，将孩子隔离开来（如果他们真的想和你在一起），使孩子感到自己必须做一些自己无法控制的事情意志（睡觉），表现出对他们所做行为的不规则行为（因此他们永远不会经历可靠和可预测的情况，并且必须始终为所有事情做好准备）等，至少在当前情况下适得其反。它可能会在以后得到回报，但我认为它不能保证。在这方面，我个人愿意忽略很多，我把它们放在床上之后，甚至在房间里玩。信息应该很清楚：当我躺在床上后，我会放松，您也可以放松，我相信您迟早会这么做。晚安，甜蜜的梦，我的宝贝！

当您在床上读书时，向他们朗读故事时，许多孩子会更容易入睡。在出于组织原因儿童必须按计划睡觉（例如日托）的情况下，这特别有用，但对于许多孩子来说，它在家里也能发挥出色的作用。无论如何，您都必须给他们读书，而当他们躺在床上已经有点困了时，做足够长的时间通常会使他们在离开房间后甚至还在读书时就入睡。它也会使您放松，并加强与孩子的联系。如果孩子定期经历故事使他/她轻轻入睡，这也可能是我早先提到的以下睡眠奖励之一：