我应该如何关注丈夫在婴儿周围表现出的愤怒?


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我丈夫昨天在吵架时生我的气,把键盘(摔碎了)扔了下来,把白板(可能是把它扔了,我不知道。我们离开了房间)扔在墙上,然后怒气冲了一下(我听到了一些刘海,但似乎没有更大的伤害)。我当时抱着9个月大的孩子(尖叫),但是离开了房间,关上了门。我有点害怕,我知道我的儿子很害怕,但很可能是从阅读我的反应中得知的。我从容地向他保证,在另一个房间里独自和他玩耍,他迅速反弹,但这使我感到震惊。

在婴儿之前,没有发生过这样的事情。大约6个月前,丈夫在吵架时怒火中烧,摔了个杯子。

我不知道我应该怎么担心。确保儿子安全显然是我的第一要务。

我知道他不会故意伤害我们中的任何一个,但愤怒的表现令人生畏和恐惧。

我正在寻求专业帮助,以尝试解决部分沟通问题。在这种情况下,我们有意见分歧,他开始实行围墙,这是他的惯常做法。我通常可以放开它,让他冷静下来(有时需要一两天),但是昨天,我只是因为担心被地毯扫地而感到疲倦,并且我一直在讲话并真正提高自己的声音。我知道我需要和他保持一致,因为很明显,这会为他触发一些事情,但是我也知道,当他被触发时,他如何处理自己的愤怒是他的责任100%。在我看来,扔东西似乎是无法接受的愤怒表现,尤其是在婴儿面前。

昨天,我感到被他的石墙所触发,并提高了我的声音。我知道那是我的责任,当他告诉我停下来时,我应该听。就像我说的那样,我正在寻求治疗方法,以学习在提高嗓音之前如何捕捉自己。我知道我在辩论中发挥了重要作用,即使他告诉我要停下来,他仍然需要一些时间冷静下来,即使我继续讲话也很不尊重我。而且我还认为在婴儿面前提高声音可能是不合适的。但是我觉得扔东西已经超出界限。我需要一些看法。

在我的家人中,我们表达了自己的声音,但从未抛出任何东西。我无法想象这在我的家庭中是可以接受的,我会很to愧告诉我的家人我丈夫已经做到了并且我留下了。

我认为对于他来说,提高声音一定是大触发。我会尽力记住未来。他从小就受到语言和身体上的虐待,尤其是在青少年时期。

我一再要求我们去治疗,他拒绝了。我认为我们在婴儿之前进行沟通时遇到了一些问题(我倾向于散列该论点并迅速解决,他在大多数分歧中直截了当),但婴儿确实强调了这一点,并使情况变得更糟。

我应该怎么关心?既然婴儿在照片中,他经常告诉我闭嘴,称我为愚蠢,称我为bit子,或者告诉我停止bit子(这两种都不被我接受,而且我的家人永远也不会那样对待对方) ,以及这两个扔东西的事件。当我稍后与他平静地谈论名字和闭嘴时,他说这对他来说似乎并不重要。我还没有拿出扔东西的东西,但是我猜想他会试图说出当他告诉我他想停下来时继续说话/争论是我的错(再次,我知道我应该停下来,但是我认为他应该去散步或其他任何东西,而不是像这样飞来飞去。

我只是担心我们的儿子在成长过程中会看到这种情况。我很害怕(我不认为他会故意伤害我们中的任何一个,但我知道很多人都这么说并最终陷入可怕的境地...我的感觉是永远不会是故意的,但这是令人生畏的...让我觉得我别无选择,只能闭嘴逃走,以免因他的愤怒而被一些随意的碎片伤害。

我不希望我的儿子长大,以为可以起名字或生气。如果丈夫不寻求帮助,他有什么办法变得更好?

我已经很喜欢,好吧,我100%再也不能在我们的孩子面前和他吵架了……我认为这是不现实的。我的下一个想法是,好吧,我必须非常努力地掌握应对愤怒的方式,并努力保持健康的表情。但这有时就像蛋壳。他对我的小事变得非常情绪低落,胡思乱想和生气勃勃(例如,无法准确告诉他钥匙在尿布袋中的哪个口袋里),而且感觉很不敬。同时,他似乎过于担心我没有表现出对他的尊重。据我所知,他认为某些语气是不尊重的(即昨天我很担心,他认为这是屈尊的,这引起了争论),并且似乎将任何分歧都解释为不尊重。我是一个聪明的女人,如果我不同意,我想告诉他。我显然需要考虑自己的语气(一定会变得与我的预期有所不同),但是我只是在喂食,就像他有一些重要的双重标准。

这是充满压力的一年。抱歉,很长的帖子。谁能提供任何观点/见解?如果终止我的选择是不是?我怪罪了吗?否则他是一个了不起的父亲,并且是一个相当不错的伴侣,是当时的好药。我想相信我们可以解决这个问题,但是责备转移,愤怒和拒绝与我进行辅导让我感到担心。我想做最适合我宝宝的事情。


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“我不知道应该怎么担心”-非常。我不是说他在伤害你。与有愤怒问题的人的长期恋爱关系可能对您的孩子和您自己造成持久的心理伤害。有一些针对家庭虐待的支持小组,这些组织比我能为您提供更多的见解和更多选择,而不仅仅是一个简单的“分手”或“停留”。与您进行治疗以避免“触发”他相比,联系其中之一可能是更好的选择。
彼得

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认为这是一个非常明智的建议。想对我自己的问题进行治疗,因为这肯定会加剧我们的沟通问题,但它困扰着我...一直是我一直在寻求改变我的角色(不是我的第一轮)治疗),他拒绝了。在某个时候,确实感觉我在努力不“触发”他,这是1)不公平的,因为如果他确实对此进行了内省性工作,我将永远不会看到或听到它2)不是我要我儿子学习。这应该是关于相互尊重和沟通,而不仅仅是一个人一直在努力。
艾森(Eisen)

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我只是觉得我要指出我意识到的一件事:您不断指出自己觉得应该做不同的事情。但是是他加紧了人身暴力。是他阻止了您的担忧。是的,有两个方面,当遇到麻烦时,双方都应该尽力调整自己的行为,是的。但是,如果您出于对他的反应的恐惧而继续调整自己的举止,那么您确实会为容易陷入严重虐待关系的事情做好准备。为了自己的利益,也请务必注意这一点。
Layna

Answers:


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你的丈夫显然在辱骂。他称呼您的名字,容易爆发暴力,并且洗脑了您,以为这是您的错。他让您在自己家里的蛋壳上行走,感到害怕,任何与他想要的东西的轻微偏离都将被视为“不尊重”并招致暴力。

您应该非常关注。他是一个虐待者,并且不会变得更好。事情肯定会变得更糟。


@柳。对这个观点有何想法?这就是我所关心的。
艾森(Eisen)

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@Eisen-尽管我不会直言不讳,但我完全同意这个答案。如果您想让我详细说明,我会的。只是这样说。
anongoodnurse

@anongoodnurse:当然可以。我们可以聊天。
艾森(Eisen)

@Eisen我不认识这个人,无法判断他们的信息。如果听起来对您来说-请采取行动。如果不是,请继续前进。我认为这个网站就像图书馆或自助信息。您可以进行研究并选择最适合您的方法。我们谁都不知道整个故事。我们会根据自己的知识或经验,以自己的方式对您的问题做出回应。您自己的直觉告诉您该怎么做。请,请听。有时很难做出“正确”的选择-但这可以挽救您,孩子甚至丈夫的性命。
WRX

当别人问你一个人时不要让他独自一人并向他们提高声音也是虐待和强迫行为的特征。如果您鼓励其中一个人将自己视为受害者,他们的沟通问题将无法解决。
user1450877'4

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您的丈夫很有可能正在经历产后抑郁症,特别是如果这种行为对他而言非常不寻常。父亲可能会发生这种情况,而我在孩子的幼小时期就经历了很多事情。鼓励他(仁慈,耐心和同情心)寻求帮助。如果他不采取措施自己找到帮助,请尝试将资源带给他,例如该地区的支持小组或对治疗师的建议。

可能随着孩子的成长,行为会得到改善,并且压力会慢慢变化,但是只要您牢记他为什么这样做,表达您的担忧就没有问题。孩子是某人生活中的一大压力。您需要让他与您进行更多的交流,并且可能要考虑就交流问题进行婚姻咨询。

如果他拒绝参加某种形式的治疗或至少不致力于与您沟通的方法,那么我没有任何有用的建议。沟通是良好关系中最重要的部分。

编辑:来源:有一个关于产后抑郁症表现出自己作为男人如愤怒了丰富的研究在这里WebMD也有很好的总结。WebMD链接感谢@Willow


我认为您需要此杰克的链接。您可以添加此链接或找到您喜欢的链接。当您这样做时,我会投票给您。
WRX

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感谢您指出这一点。我们的儿子是个早产儿,对我来说还不是很清楚。当他在新生儿重症监护病房(NICU)时,我经历了相当多的PTSD,您也许是正确的,我丈夫正在经历这种情况,也许比我晚。
艾森(Eisen)

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我实际上只是仔细阅读一些文章,以找到一篇不错的文章!但是,您提供的链接比我正在浏览的学术期刊更好。我将两者加!
JackOfTales

您对婚姻交往方面的书籍有什么建议吗?我很可能会是唯一阅读它们的人,但是如果我能找到一个可能引起兴趣的书,那将是很棒的。我喜欢您的说法:也许他不会去咨询,但他确实承认我们有沟通方面的问题,所以也许如果我能以某种方式提出来解决这个问题,我们可以阅读它或通过一些方法来解决书中提出的想法。我会问我的治疗师,但也许我在想John Gottman的话。还有其他建议吗?
艾森(Eisen)

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也感谢Willow和JackOfTrades的链接。我认为产后抑郁症或PTSD可能与它有很大关系,我很感激您指出这一点。我肯定有PTSD,没有PND,但有严重的焦虑感,我知道这对伴侣也很困难。另外,他在婴儿来之前就失业了。这是艰难的一年。感谢您指出了这一点。帮助我多一些角度,对他多一点耐心。
艾森(Eisen)

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嗨,艾森和欢迎。

我不能说您应该或不应该担心,但这听起来像是您,您认为让宝宝看到这一点并挑起愤怒并担心父母双方都感到不适可能是不合适的。我可能也有这种感觉-但我只能听从您的话。我当时不在那。

永远相信自己。当您认为自己错了时,您可能就是错了。

我希望我可以说,当我们认为自己是正确的时候,我们通常是正确的;但是有时候,如果我们没有掌握所有信息,或者我们如您认为可能已经触发了答复,那么我们就不合适。

当您认为应该害怕时,请听。法案。如果您认为需要将孩子从这种情况下带走,请执行此操作。您以后可以随时与之抗争。您的孩子是当务之急,他/他的安全永远是最重要的。

无论如何,至少有两个人。你不能一个人争论。当您或伴侣说或做某事时(第一手榴弹),战斗就开始了。好的。大事了

当您或您的伴侣返回另一枚手榴弹时-这是一场战斗。你们中的一个人已经回答并把赌注提高到了一个新的水平。

没有人认为打架是可以的,但这是在打架开始前就停止打架的机会。停止。询问您的伴侣为什么生气-或解释您为什么生气。保持冷静,并确保自己被理解和理解。在我们家里,90%的分歧是因为有人误解了某些东西。

假设您彼此相爱,您的孩子,您不想打架,而且你们俩都不“愿意”。如果你们中的一个人打算做这件事-那是另一个问题。

训练有素的治疗师可以帮助您进行建设性辩论。如果您买不起,那么许多宗教团体都会提供,而城镇,医院或诊所的一些社会福利部门也会提供。您不能让伴侣参加,但可以悄悄地教他和自己更好地战斗-更具建设性。

战斗可以清除一切,但如果只想说些我们不是要或不会后悔且没有建设性的事情,那是在浪费时间。任何对事物有热情的人都会为之奋斗。爱值得争取,家庭也值得争取。希望您能寻求帮助。我们谁都不知道所有答案。尝试学习一些东西不会感到羞耻,这样您就可以提高自己。

编辑时:Tales of Tales对男性产后提出了非常好的观点。


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我们的服务将为个人,夫妇或家庭提供帮助。您不必是犹太人。它本质上不是宗教。
user27143

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就像我说的那样,感谢Willow,我正在寻求自己的专业帮助,以改善我的沟通能力。我以为我在帖子中说得很清楚,我完全理解自己是问题的一部分。我确实希望他也能寻求专业帮助,但是我对他的拒绝无能为力。
艾森(Eisen)

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我已经找到了一个学生治疗师培训中心。非常感谢您的建议。
艾森(Eisen)

@Eisen太好了。我确实理解并试图鼓励您,但我并不表示不尊重。我认为您做对了。
WRX

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猜猜我最大的担忧是想知道是否只有一个寻求治疗的人能够提供帮助。在我看来,这远比两个都寻求治疗的人更具建设性。特别是因为我们俩都是动态的一部分。但是我将尽我所能去改变,看看会发生什么。
艾森(Eisen)

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这里有破坏性的动态。我不知道你们两个人在孩子出生前的状况如何,但是自从孩子出生以来,情况一直不太好。

张力继发于睡眠减少,增加的责任,等等,可以有婴儿暴躁的人,但你的丈夫(也许你也一样)已经超越了“易怒”来辱骂

您不能控制丈夫或为丈夫的行为负责,只能由您自己做。如果您因为感觉正常说话而没有听到声音而扬起声音,那是一回事(虽然做得不好,但可以理解为被忽略)。如果您因为不喜欢丈夫应对压力的方式而提高声音,那么无论丈夫选择做什么,都必须继续努力。

您的丈夫在使用身体恐吓。不,他还没有打你(但是),但是他的愤怒表现为侵略:扔东西,弄东西等等。普通人被这些显示吓倒了,感到受到威胁。人们(包括您的丈夫)知道这种行为是威胁性的,是不可接受的。在极少数情况下可以原谅它,但听起来好像发生得更多,即使不是频繁。

我只是担心我们的儿子在成长过程中会看到这种情况。

而你应该。你儿子目睹了欺凌行为。如果您希望他长大成为那样,现在就什么也不做。

同样,你不能改变你的丈夫。如果他拒绝咨询,您可以自己尝试一下,看看是否有帮助,或者您可以开始接受这种做法将继续下去,为您的孩子树立了不好的榜样,并且您不会像女人一样受到尊重,聪明或其他。当您意识到这取决于您时,您会做什么。


嘿,您是否想相信我改变动态的一部分会改善我们的关系。但问题仍然在于,他明确承认自己有愤怒的问题,也承认我们有沟通问题。但是他不愿意去接受治疗,无论是个人还是婚姻。当我问我们是否可以每周半小时处理沟通问题时,他拒绝了。
艾森(Eisen)

对不起,所有多余的评论。我的手机有问题。我不想自欺欺人,需要改变会最终使事情变得更好。我可以尽我所能,但是我不想在这里耍傻瓜,也不想我们的儿子最终受到伤害。当我试图与他尽可能冷静地讨论这个问题时,他告诉我,虽然他永远不会打我一巴掌,但他还是扔了东西,因为我把他推了进去。他觉得我当之无愧。我告诉他,如果他不明白这种想法出了什么问题,我将不知所措。
艾森(Eisen)

耶兹,也很抱歉我应该在发布之前编辑评论。我正在使用手机上的麦克风,现在不知道如何编辑
Eisen

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您无需再想这是您的错了……如果您只完美地处理问题,他会没事的。错了 不完美的人不应该以他对待你的方式受到对待。没有人值得。
swbarnes2

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@ Eisen,swbarnes说得很对。无论您的丈夫是否患病-虐待不是您的错。即使您按下他的“按钮”之一,他的反应仍然在他身上-无论您是否要这么做。在任何婚姻关系中,我们都可能犯错误或打架。这可能会很伤人,有时有人说的话确实很伤人-但是言语和身体虐待并非如此。您确实知道内心的差异。如果这是虐待,请离开,寻求帮助,然后再向您的丈夫寻求帮助。如果他不寻求帮助,他将做出自己的选择。
WRX
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