仅标题问题的简短答案:
正如anangoodnurse所指出的那样,您似乎更喜欢理性思考而不是善解人意的思想,我将其复制。另一方面,我认为,如果您稍微更改基本原理,则实际上并不需要从纯基本原理驱动转换为纯Empaty驱动。
我认为您的问题始于您在这种情况下遇到的第一个参考点:事故原因。也许您被责备的越多,您对原因的恨就就越多,这会使第一个参考点更强,正反馈回路也能发挥作用。
您的以下逻辑似乎是合理的:做错事意味着惩罚;不听从您的命令就意味着手忙脚乱。这不值得同情吗?
考虑专注于其他事情;用不同的,较少的负面情绪甚至正面的情绪来覆盖第一和负面情绪。这种起始态度会影响您对受伤孩子的同情还是反感。我认为如果您更专注于解决伤害问题,是否严重,实际受伤了什么等等。
这个重点涵盖了您头部中的负面情绪,为您更加同情(感到同情的人)开辟了道路;它会把您的实际注意力吸引到您的实际孩子身上,而不是孩子的过错,因此您会更加同情他人(表现出同情心的人)。
迟早您应该以越来越少的合理化来做到这一点,并且它可能会变得自动化。也许您会感到。
当您仔细检查受伤的时候,也可以考虑笑一下。这样,您可以再次掩盖和消除负面情绪,并用正面的东西代替它-笑。您还教孩子不要专注于痛苦,而要专注于欢乐。
这种笑声使您和孩子之间有了另一种情感上的联系。另一种让您更加同情您的方式。这种联系增强了您对他们的整体同情,也表明或发现了对他们的同情。
尝试着重于和孩子一起玩耍,减轻他们的麻烦。其余的应该独立进行。
我还认为,理智的人还是应该靠近方向盘。在紧急情况下,无情绪的人(无惧,无耻,无怜悯)是最好的人-他们首先关注关键任务。然后,你应该善解人意地进来,治愈那些理性的伤口。理性的人可以挽救生命;善解人意的人可以帮助他们he愈。
解决我想到的所有感叹号的答案略长:
我认为有几个问题,而您并不是唯一应受其责的问题。
- 当发生坏事时,您和您的妻子采取相反的行动。
这对于孩子来说很混乱,他们不知道什么是对的和什么是错的。他们所知道的是,如果他们做A,他们只会得到您的奖励;但是如果他们做B,他们将会得到您的妻子的奖励。
这也教给他们,如果他们这样做〜一,他们会惹恼你,但它会被你的妻子被容忍,她将备份它们在可能的处罚情况。他们将学习如何采取对策,以便将重点放在他们身上的惩罚转移给你们中的一个。
- 您的孩子经常遭到勒索。
他们之所以这样做,是因为他们在赎金时得到了他们想要的关注。他们感到安慰(大部分时候由您的妻子)。
还有另一种情况-您已经在问题中写下来了。
您告诉他们不要留在门后,他们无视了门。(不当行为应受到惩罚)
他们被门打中受伤。
您告诉“我警告您不要站在这里”。(您实施了惩罚)
赎金开始了。(已采取对策)
您的妻子闯入并开始安慰。(偏颇的处罚)您应受到伤害和赎金的责备(偏颇的惩罚适得其反)。
您会看到您3岁的孩子如何有效利用您和您妻子行为上的不一致。
您认为应该上这堂课的观点是不错的。每个人都应为自己的行为承担后果。他们学习得越早,对他们就越好,并且所受的痛苦也就越少。另一方面,您的妻子不接受您尝试完成它的方式-您的最后一个也是唯一的盟友。
我认为您过多地关注了事故原因,并得出合理的结论,认为这是值得的。我认为,如果您将注意力从失败/错误做事上移开,那么您也可能会失去对自己关心的反感。您将失去消极的偏见,而理性的推论可能导致完全不同的态度,当然是更同情的态度。
你妻子的观点也很好。寒冷的反感不好,人们有时需要共情反应。但是我认为太多的同情也是不好的。当孩子得到安慰时,就没有任何教训。您的妻子还向他们表明,她比您更关心他们,换句话说,使用上面的示例,他们被告知,成功转移偏见的处罚将使您遭受打击的打击更大。如果她以后在他们面前怪你,我希望她不要,她教他们不要尊重你。
你们两个人的目标都很好(“每个人都应承担自己的作为的后果”和“我们的关系应友好而富有同情心。”),他们的目标应该而且可以实现。在任何情况下都不要折衷。
尝试在没有任何见证的情况下,在四只眼睛之间冷静地讨论您和妻子的所有担忧。如果您冷静地描述自己的观点并听取她的观点,您会发现她发现错误的地方以及为什么她发现错误的原因,并且您将有机会解释在她的方法中发现的错误。
这样,您就可以找到双方都接受的方式。
副作用是,您可以与妻子建立更健康的关系,如果你们俩都同意,就不应该有任何责备,对吗?
另一个副作用可能是完全改变了战场规则。一旦您采取了惩罚措施(无论采取何种措施),他们就会发现其对策(赎金)不再有效。如果您的妻子支持您,他们也会从中学到,这种对策不再会使打击变大,反而会放大。