我该如何帮助我的父母？

希望这里是提出这个问题的正确地方，因为它是颠倒的：我是孩子，不知道如何帮助父母，所以我需要建议。

自从我有记忆以来，我的父母一直有很多争论。他们的性格和嗜好完全不同，因此他们不会一起做很多活动。我想起很多争论，直到妈妈结束对我说：“我不离开你父亲，是因为我希望你和你的兄弟一起长大。” 我一直相信这是真的。他们之间的情况从未真正改善过，但我不确定最近的情况如何。19岁时，我开始上大学，从那时起，我就不常出门在外。一年多以来，我回到了父母的家（爱情已经消失了……），但和我兄弟一起住在另一个公寓里，即使是暂时的，我仍然住在那里。我没有在他们身上花费很多时间，因为我没有太多时间：工作，

今天早上，我妈妈哭着对我说，她不能再和父亲在一起了。我知道（因为她告诉我），即使在最近的过去，也有很多与家庭有关的理由“不破坏家庭”。她的母亲病了，我的兄弟有个人问题...但是现在所有这些都消失了，她已经开始了新的生活。她不再总是呆在家里，现在和新朋友一起参加社区相关的活动。她看起来很高兴。她说，昨天她又和父亲吵架，她很害怕，因为他不接受她想分手的事实，而且他似乎有点紫。身体还没有（直到现在），但她很害怕。我记得小时候父亲在吵架时对母亲过分好斗。我认为他从未真正打败过她，但有时他一直在口头上不礼貌，向她尖叫和前进，以至于她不得不退后一步。有几次她哭着来到我的卧室，因为她说她在一次辩论中被父亲“吓死了”。

我能做什么？我真的认为我父亲太过激进了，但可能他从未真正打过我母亲（不确定，她不会告诉我），也永远不会真正做到。我相信我的父亲在这种情况下有点绝望，因为他没有很多朋友，他（根本）不是一个思想开放的人，他不想一个人呆着和/或以某种方式被迫改变他的生活生活。我真的希望为他们提供帮助，以便在无需外部干预的情况下就能解决问题，也因为我的兄弟（尽管比我大）确实与我的父母依恋，而“敌对/合法”的分居会对他产生深远的影响。但是我该怎么做才能真正帮助他们呢？即使我认为母亲的恐惧有点夸张，也应该优先考虑吗？即使我不应该与父亲交谈

我认为您需要考虑要在这里扮演什么角色。我绝不想暗示您想要帮助父母解决此问题的想法被误导了-实际上，向您致敬的是您正在尝试做正确的事情并帮助他们解决这一问题。

让我惊讶的是，至少您的母亲很长时间以来都不适合您。这是不是一个孩子拿的父母的情感需要照顾，不管任何人的年龄的作用。

您的母亲很可能选择与您的父亲呆在一起，因为她觉得对您和您的兄弟拥有家庭很重要-但是通过告诉您您是决定的原因，她在问您（可能是不自觉地）验证她的决定，并使她的决定感觉更好，或者让她知道，如果她选择其他方法，你会没事的。无论哪种情况，她都让您为自己的情感幸福负责。

在这一点上，事情变得更加公开了。现在，您正在为一个介于彼此之间的情况下与哪个父母并肩而战。您可以向您的妈妈提供情感支持，而无需与您的父亲站在一旁。

我的母亲不像您母亲那样直率，但是在他们分手后，她会指出我所有的负面特征都像他一样-“哦，您会像父亲一样大肚子，因为您喝了就像他一样，让你情绪激动。” 或“是的，我对您在处理财务方面的麻烦感到惊讶-您的父亲总是不小心有钱。在他离开后，我不得不还清$ 5,000的信用卡债务。” 这些都是真的，但它们并没有否定他是一个好父母的方式。不幸的是，我花了很多时间（和治疗方法）来欣赏关于我父亲的美好事物，因为负面的东西是如此响亮且预先出现。

您可以不喜欢您父亲如何对待您的母亲，而仍然珍视您与他的关系。但是，如果您与其中一方“站在一起”，那将变得非常困难。

给您最好的建议是帮助您的父母在其他地方寻求情感支持。主动帮助您的妈妈找到一位优秀的治疗师，部长，辅导员-可以倾听她的故事并提供建议而又无需情感依恋的人。如果您可以帮助他们参与某种形式的夫妻咨询，那么我认为这对他们俩都是有益的，无论他们是否在一起。但是，如果对方对自己不感兴趣，那么我认为，在彼此之间的关系中，让自己摆脱担任缓解者，看守者，大使，法官等角色，对您的长期情绪健康真的很有益。两个不应该让您为他们解决情感问题的成年人。

正如您提到的，您的父母关系中有几个问题。病态陈述：

• 不同的性格和爱好。
• 他没有很多朋友。（也许您的母亲确实有朋友或社交对象，而您的父亲没有）
• 他（根本）不是一个思想开放的人（也许您的母亲喜欢做他喜欢做的事情，例如，她喜欢参加聚会，但他不喜欢喧闹的声音或拥挤的人）
• 他不想一个人呆着和/或以某种方式被迫改变自己的生活。（似乎他爱你的母亲，他不想让她离开，但也许他不能按照她想要的方式生活？）

我建议您进行咨询治疗，但是如果他们不需要外部帮助，那么解决那里的问题将很困难，但是您可以通过以下方式为他们提供支持：

从听他们俩开始，列出他们会减轻他们的消极想法，不要站在一边，试着去了解那里的观点。您的母亲在哭泣是因为她厌倦了争吵并错过了理解，也许她想让您的父亲以一种更好的方式来这里待人，以便更加关怀，温柔，谅解，倾听。

当她生气或哭泣时，问她为什么哭泣，以及您父亲想如何对待她，也许他不知道该如何对待她和/或理解她，所以请听您妈妈的话以及当您与父亲交谈时，开始给他举个例子（你妈妈告诉你的事），你为什么不跟我妈妈做那个也许会减轻她的负担，给他想法，不要告诉他们他们错了，或者他们不知道怎么做，建议正如我所说，这并不容易，需要大量的时间和精力。

我的建议是，如果您的母亲与父亲的互动较少，而留在家里，则她开始做一份小工作，或者花更多的时间陪伴家人（姐妹母亲），有时她会拜访您。你父亲不会那样，但是比你妈妈离开更好。

注意：解决这个问题并不容易，但是对您的父母很有帮助。

您可以去看治疗师吗？作为父母，如果我的孩子们感到我与父亲的关系是他们的问题，我会对自己感到非常沮丧。我当然会理解，如果他们分道扬they，他们会对它有感觉，但是仅此而已。我认为长大后觉得自己承担太多责任是不合适的。在问题中，您要谈到母亲的感受，父亲的感受以及兄弟的感受。唯一一次简短地谈论自己的感受仅仅是谈论自己有多忙。您真正负责的唯一感受就是您自己的感受。其他所有人，他们也应该为自己负责。相反，它看起来像是您对所有这些人都负责，而这对于您这个年龄的人来说太过分了。我的父母正在衰老，目前健康，活跃。由于他们的年龄，这可能随时改变。如果年龄/疾病改变了事情，那么是的，我的确对他们负责，并将尽我所能为我的岳母做必要的事情。也就是说，在您这样的年龄，尽管父母有自己的问题，但父母并没有依靠我。

我问您能否见到辅导员的原因是我已经陈述的问题。您在这里已处于长期位置，应该被那些可以带领您生活的人们所依赖。这样，如果有人帮助您分类您的实际职责以及对您有可能有害的影响，不仅对您自己，而且对其他人，您可能会从中受益匪浅。当有人在不适当的地方寻求支持并给予支持时，则会加剧不健康的界限和行为。辅导员可以帮助您评估您应该在这里扮演什么角色，如何最好地建立健康的界限，以及如何帮助理清您的想法和感受，以便您可以看到这些其他成年人不是您要解决的工作。他们必须自我修复。我有很多兄弟姐妹，而我的兄弟姐妹也过于依恋我的父母。当我小的时候，我实际上试图帮助她分开，帮助他们让她自己站起来，这从来没有发生过。我们过了25年，这和以前没什么不同，因为它从来没有关于我。现在，它只是激怒了我，但我尝试放手。从字面上看，她靠着它们，直到它们崩溃为止。那是她所做的，他们必须以某种方式想要或需要它，所以这是他们自己的处境，并且与我无关。

很多人对治疗的态度不够。我一生经历过3次不同的时间（一段时间，每次），我从未真正遇到过重大问题。我没有重大的关系问题。我和同一个人（现已结婚）在一起已有20多年了。我能够接受教育，但速度比许多人慢一些，但是我到了那里。我一直能够维持全职工作，支付账单，建立友谊等。我不是火车残骸。我曾有人问我为什么要参加咨询，这很简单。我这样做是因为我想要稳定。我希望能够维持20年的恋爱关系，不依靠毒品或酒精来应对，我希望建立良好的友谊和健康的恋爱关系等等，等等。这有助于我保持自己的最佳生活。它' 这是一种解决麻烦并弄清楚您想从哪里去的好方法。太多的人认为治疗是彻底的混乱。那是错的。这就像在想您可以等到死于癌症去看医生一样。最好的时间是生活增加压力，而您不确定要走的路-在您做任何可能给您带来过多戏剧性，问题或压力大的事情之前，您都要做好准备。因此，如果您可以负担得起，那将是一笔巨大的投资。最好的时间是生活增加压力，而您不确定要走的路-在您做任何可能给您带来过多戏剧性，问题或压力大的事情之前，您都要做好准备。因此，如果您可以负担得起，那将是一笔巨大的投资。最好的时间是生活增加压力，而您不确定要走的路-在您做任何可能给您带来过多戏剧性，问题或压力大的事情之前，您都要做好准备。因此，如果您可以负担得起，那将是一笔巨大的投资。

您听起来像是一个非常有爱心的孩子和兄弟姐妹。只要确保您像对待所有这些人一样善良并爱自己。