离婚父母对我的关心较少

我23岁，我的父母大约一年前离婚，从那以后，他们都让我觉得我不那么重要/不再需要了。

我和妈妈住在一起，她很可爱，但只有在房子干净的时候。我做的大部分洗衣，大部分的烹饪，所有的菜肴，所有的清洁和东西（甚至她自己的卧室！）。请记住，我们的房子是120平方公尺。除此之外，每个星期六她都希望我帮她上班（早上5点到下午2点）。她是那种你无法解释我考试的人，我不得不把时间花在学习上，否则我想看看我的朋友。她确实参与了“家务”，而且（正如她所理解的那样）购买食物。没有办法与她站在一起，她对你做错的事情有着极好的记忆，她也不会犹豫是否反对我。

现在，不要误会我的意思我完全明白她在工作，她下班后可能会筋疲力尽，只想得到她孩子的一些帮助，但我也在工作，我正努力从事我的专业。尽管我很乐意帮助她，但是一旦某些事情无法满足她的期望，她就会不断受到挫折，这是令人非常悲伤和令人沮丧的。

我的父亲，他从来没有任何问题。他很酷，很平静，现在和另一个女人住在一起，她很好，我已经习惯了她，甚至与她聊天很少。但不知何故，在离婚后我觉得他试图摆脱我，但他永远不会承认。他向我发送了孩子的支持，他必须这样做，所以我猜这并不能说明他有多关心。无论如何，钱主要是给我妈的。

我对这一切都非常感性，我根本不想与他们失去联系。是摆出让我离开妈妈的唯一方法吗？我怎样才能帮助我与爸爸联系？

当人们生气和沮丧时，他们通常不会告诉你为什么。他们经常无法表达原因。我认识一位母亲，当她们长大并离开家时，她的每一个孩子经历了不稳定的情绪循环。随着年龄的增长和最后一个孩子结婚离开时经历更年期，情况变得更糟。她最终会与儿子/女儿发生争执，告诉他们，如果他们做了这样的事情，她再也不会和他们说话了，她的孩子会去做有问题的事情，然后她会打电话给他们在看到她的最后通not不起作用之后让这段关系发挥作用，但避免任何具体的道歉。

我认为这些情绪剧集的动力是她认为她的生活目的是由她的孩子们如何表现出来的，所以他们偏离并做自己的事情会让她发疯。我想你的母亲正在经历一个更合理，更悲惨的版本。她失去了23岁以上的丈夫，也知道她的儿子很快就会离开她（我猜）。因此，不仅她在破裂的情况下投入了20多年的家庭，而且她很快就会完全独自一人。我的猜测是，她觉得此刻一切都毫无意义。如果她也不能专注于工作并最终失去工作，你不应该感到惊讶。

在这种情况下，没有公平的事情。有爱，然后有公平。这两个问题是不相容和相互排斥的;你越专注于一个，你就会越少。一旦有人开始关注公平，他们通常会形成一种片面的自以为是的态度，最终会变得不公平。你必须决定你能做什么，不能做什么，并接受你现在更加情绪稳定。最终你会做一些有可能引发重大争论的事情;你搬出去，开始约会女孩等等......她可能是合理的，或者她可能会试图强迫你做她想做的事。在任何这些战斗中，请保持冷静，并记住，最终她会冷静下来。如果你太生气了，就不要说傻话，散步吧。根据我的经验，我试图在我认为违反了我更深层次的自我意识的事物上划清界线。一般来说，做菜和烹饪不在那个清单上。保持自我批评，但不要认真对待她所说的话。你现在必须在某些方面成为成年人。

尽你所能。当她脾气暴躁时，千万不要试着和她讨论让你心烦意乱的事情。避免批判性思考，并试着关注现在和离婚前的好事。

至于你的父亲，他可能处于避痛模式。他过去婚姻中最强烈的印记现在是一场痛苦的离婚。虽然你与此无关，但他可能无法帮助记住疼痛，并且在你身边时也会感到愧疚。

有了你父亲提供的钱，你能负担得起搬出去吗？这可能是最好的事情。你最终必须这样做，如果你认为以后会更容易，我的猜测可能是相反的。

你的妈妈在情感上和经济上都失去了一个依赖她的人，所以很有可能她不假思索地期待你带着你父亲的位置，至少在某些方面。期待你“平等地”为家庭做出贡献是一个危险信号，她的控制行为可能是她让你不要“离开她”的一种方式。或者这种行为是她和你父亲一样的模式吗？

不幸的是，这对你们两个人来说都不是一个健康的情况。如果她试图用你作为一个情感拐杖来填补丈夫塑造的空虚，或者即使她只是试图控制你与她的关系，这会随着时间的推移而变得更糟，你以后更难离开。你需要将自己从与她不健康的依赖关系中分离出来，以便你可以发展一个健康的关系，因为两个成年人彼此独立。