电视适合用餐时间吗？

我长大后在电视前吃饭，看孩子们的节目，而我的父母和很多哥哥在隔壁房间里看新闻或测验节目。在周末，我们都在同一张桌子旁吃饭。我不记得由此引起的任何冲突。

最近，当我一家人一起吃饭时，我七岁的儿子被电视分心了，有时无法全部吃光，这在许多情况下导致了冲突。

我的论点是，如果他饿了，他会吃东西，最好在两餐之间注意零食。我妻子的论点是电视分心并且反社会，因此最好在电视关闭的情况下吃饭。

那么，就用餐时间看电视的共识是什么？

我的观点和经验是，电视提供的干扰远不止于收益：

1. 我的经验是，如果电视开着，那么每个人都会“粘在屏幕上”或至少完全分散注意力。这会阻止社交互动，还会阻止您真正欣赏所吃的食物-可能导致饮食失调/肥胖（因为当您不注意所吃的食物时，实际上您在吃的东西更多）），但更有可能导致厨师正确地感到自己不被欣赏。

2. 进餐不仅是为了吃饱，而且至少是一个重要的社交活动。仅仅因为该事件每天发生几次并不会使它变得不那么重要。无论一天中有什么其他活动和义务，这都是家庭聚会的机会。

3. 用餐时间是讨论与整个家庭有关的事情的好时机。您可能会遇到一些重大的问题或令人兴奋的家庭项目。或者，您可以进行非正式的圆桌访谈，以了解每个人的最新动态。

4. 这也是向幼儿教授正确的餐桌礼仪的机会；如果遗漏了某些东西，可能会在公共场合或来宾活动中造成尴尬或灾难性的情况。

由于这些原因，一般规则应该是“进餐时不看电视”。但是任何好的规则都必须允许例外。如果正在播放非常特别的电影，或者有重要新闻，或者（在此处插入您家人的标准），请宣布该规则的例外，并完全享受在吃饭时看电视的特权。要强制执行此规则，请确保家属了解一般规则以及例外条件。

我们聚会时吃饭时没有电视规则。这不是围绕用餐聚会的唯一规则。需要穿着适当的衣服；禁止穿泳衣或穿脏衣服。期望礼貌，包括参加祈祷和对话。每个人都待在桌上，直到每个人都做完为止。没有掌上游戏或电子设备，包括电话。如果存在持续的冲突，我们将尽最大努力不要将其提上议事日程。即使没有进餐，也必须出勤。依此类推。这些规则不仅适用于儿童，还适用于所有人。我的手机也关闭了。

聚餐是家人和客人相互注意的时间，而不是电视或其他干扰因素。现在，当我们的女儿来访时，情况仍然如此。

我们的餐厅没有故意使用电视，因此我们可以一家人一起吃饭，并喜欢这段时间谈论白天等。

就是说，在去年夏天的奥林匹克运动会期间，由于孩子们非常喜欢运动，我们偶尔会在电视机所在的前室里野餐地毯，我认为他们确实喜欢这种特殊待遇。

就餐时间看电视是一个大争论。

我长大后有一个规定，饭后电视机应该关闭。从技术上讲，由于餐桌是放在厨房里的，而客厅里却没有直接的视线，因此执法很容易。当时在我的祖父母家，早餐时电视开着。

我认为，我更喜欢在实际用餐时关掉电视。为什么？我喜欢吃健康的食物，而不是目前正在播出的一般新闻或商业广告。我喜欢讨论家庭中发生的好事情，而不是最新的事故报告或毒品丑闻，而我将重点放在此时此刻。

同样，我更喜欢没有手机或分散注意力的工具，以免将注意力转移到特权家庭聚会上。如果有电话打进来，我就让它转到语音信箱。

有些人可能会说，尤其是孩子们，没有电视的时候晚餐会很无聊……要由我们，父母，亲戚，哥哥/姐妹决定，让晚餐时间让每个人都开心，并树立良好的榜样。这样，就不会有分心的诱惑。例如 ：

• 谈论让所有人都感兴趣的事情。
• 一切都在这里和现在发生。避免使用电话，无论是座机还是手机。如果有重要电话打来，可以接听并告诉以后再打。
• 除非需要服务或直到所有人也都离开桌子，即晚餐结束，否则不要离开桌子。
• 避免冗长地谈论仅关注较老主题的话题，例如财务，政治，有关餐桌上一半人都不知道的熟人的故事……或通过向新移民介绍情况使每个人都感到舒适。如果孩子们问“你在说什么？”，请不要回答“闭嘴”，而要解释。
• 不惜一切代价！无论是关于低年级，不良行为等。
• 不要让任何人在不同的盘子之间等待太久。特别是在法国，我们通常在甜点前先吃奶酪，但孩子们通常不吃奶酪。可以认为是强制等待时间。另外，在送达初学者前半小时请勿打电话吃晚饭……（这是讽刺画，但您会想到的）。

然后，自然就不需要电视了。

只要每个人都对节目感兴趣，就可以不时在电视或电影周围安排晚餐。

餐饮和电视可以混合使用的另一种情况是：餐厅。视情况而定，可以在等待菜肴的同时观看屏幕，但不能为每个人提供食物。

我们可能在进餐时打开电视，但可能不会打开电视，这全都取决于食物摆在餐桌上之前正在进行的活动。我认为，如果您任意强迫某人停止做某事，则会产生负面反应。我如何处理这个问题，当它打开时，可以用作确保我们的4yo确实吃东西的有用工具。我将遥控器放在方便的位置，如果她停止进食，我会暂停/静音/关闭电源，直到她吃饱以“给电视供电”为止，这表明我理解她正在享受某些东西，但她也应该吃饭并与之互动我们其余的人。如果我们在没有电视的房间里吃饭，那么可以肯定的是，在进食时间没有电视，因为那不是一个随意的规定-她已经知道，如果您离开房间，请关闭它，但就目前情况而言，这种方式对我们有效。

我们家里根本没有电视，而且已经有很多年了（尽管我小时候看过很多电视，并且开玩笑地指责了我成年后的一切）。但是，有时大约每两周一次，我们将笔记本电脑带到桌上，并在Netflix或Amazon上观看纪录片。通常也是披萨之夜，这本身就是对常规的故意破坏。

特别喜欢的是Nova Science Now（我们的孩子喜欢Neil Degrasse Tyson）。我们可以停下来讨论。