首先让我们从一个好老
不要恐慌
并混入
那很正常
怀孕在媒体和社交圈中都有所描绘,因为这真棒,发生在9个月的所有这些快乐的感觉良好的变化和挑选玩具之后,这会伤害很多人。
好吧,不是。妇女经历了许多暂时和永久的变化。这更像是2个月的“呜呼”,然后是9个月的“这是我一生中最糟糕的经历”。有些女人度过了“轻松”的时光,有些则没有。但是应该提到的是,“轻松”的时光只意味着他们对这种情况的悲惨程度要小一些。
我的意思是他们发胖,肿胀,痉挛。站立,行走,坐下,躺下,放屁,大便,尿尿,打哈欠,呼吸或打喷嚏都会很痛。他们的私人区域实际上已被展示给整个城镇的人们看。从邻居到医生,每个人在某个时候都会对他们的胸部和阴道有话要说(作为即将成为父亲的父亲,请为这个做好准备)。她的性生活和性选择即将成为公众知识,并且现在被认为可以进行讨论和辩论。
最重要的是,从情感上讲,它们是一个篮子。即使不是这样,他们也有望做到。如此之多,以至于当他们变得肥胖时,周围的人会认为自己变得笨拙,独立性降低。为了给伤口加盐,最后它们实际上变得哑了,并且不那么独立。(对不起,对此进行了研究,结果表明他们快要失去一些智商了,因为他们的身体现在必须照顾两个。)
做父母有很多美好的事情。地狱,甚至分娩都是一个了不起的经历。但永远不要忘记,对她来说也有很多弊端。社会只是不谈论它们。
你可以做什么
- 跟她谈谈你的感受。你很兴奋。你很好奇
- 不要试图让她兴奋。她将自己到达那里。
- 不要试图将您的期望强加于她。
- 认识到第二次与第一次不同。她可能第一次不知道她要买什么(每个女人都不一样)。这次她可能会认为自己确实如此(通常每次怀孕都可能有所不同)。
- 做一些长期的事情。购买婴儿床,或粉刷房间,或更重要的是,购买商品表明您也将在那里。当您未出生的婴儿5岁时,购买父子自行车。这似乎很傻,但有证据表明您会在那里。
- 尽量不要告诉她如何感觉,饮食或行动。请记住,作为她的伴侣,当需要时,提醒她如何感觉,饮食和行动是您的工作。但是,请尽量将其降至最低。例如,您可能必须介入并进入“不,我们不能吃辛辣食物,医生说要解雇辛辣食物,让我们去品尝无味的糊状#4。” 但这不是您应该经常玩的牌。您可能还需要(这是更常见的)步骤来减轻某些妊娠期癫痫病的发作。我的意思是,如果由于香蕉酸奶用完了而让店员疯狂地大吼大叫,那么您将需要突然出现并提醒她她也喜欢草莓酸奶,或者您将去另一家商店找她一些。同样,您也不想经常玩这张牌。但是有些女人 怀孕期间情绪激动。至于感觉,请记住她所有的感觉都是正确的,但可能并非永久。您可能因为她生气而不得不阻止她终止20年的友谊,但您永远不要告诉她她没有生气。
- 创建一个“妈妈地点”,这是一个适合她的安静舒适的地方,她可以在那里放松身心。
- 创建一个“爸爸点”,这是一个可以放松的安静地方。紧张可能会加剧,父母的超时工作会令人感到奇怪。尤其是当您的情绪高涨是因为您不了解递给她的蓝色毛巾意味着您要离开她的原因,因为她有一个女孩,而且厨房里没有桃子。
超级最重要
与她和当前的孩子共度时光。出生后,时间将是宝贵的商品,您将不需要几个月。最初的几周和几个月基本上是一个僵尸状态,在这种状态下,您仅凭意志就能以某种方式生存。两岁的孩子会因为被舍弃而感到被忽视和被抛弃。在最初的几周内,您将没有精力阅读《三只小猪》。您将并且需要陷入“好吧,每个人都还活着,让我们睡一会”的惯例。这会引起问题,但是它是短暂的,如果您现在花一些时间来解释和绑定,那也不会太糟。特别是如果您让当前的孩子“帮助”新孩子。
何时寻求帮助
现在是一个好时机。在下一次产前检查中提及。可能什么都不是,可能是严重问题或不平衡的迹象。可能什么都没有。您很兴奋,因为这是您的第一个,而不是因为她知道接下来7-8个月的期望。但是,如果您遵循美国这里的惯例,那么您将有大量的访问,因此请务必提及。确保将其保留为“我感觉”而不是“她没有感觉”。