如果她和妈妈共用一个房间，如何训练一个小孩单独入睡？

刚刚满3岁的我的女儿和她妈妈睡在同一个房间里。这是由于简单的物流，他们没有更多的卧室可供孩子进入，所以除了妈妈或客厅沙发，她没有其他地方可以睡觉。我的女儿祖母最后不得不和他们一起搬进来，'gaga'现在正在使用最初用于女孩卧室的房间。

我的朋友现在正在努力解决这样一个事实，即我的女儿认为她必须和妈妈一起睡觉，如果妈妈不和她在一起，就不会自己睡觉。当她的妈妈和她在一起时，我的女儿会很快入睡。她一般不会打瞌睡，事实上她非常善于告诉我们她什么时候累了，需要睡觉并找个地方躺下。然而，她认为她需要妈妈（或gaga，或者我，一些成年人）和她一起睡觉，这是一个问题，因为如果她的妈妈还没有准备好睡觉，当我的女儿是我的教女时会试着熬夜，直到妈妈是准备好了，即使累了。她甚至会让妈妈上床睡觉，这样她真的很累的时候可以睡觉。当然，妈妈宁愿在女儿上床睡觉后能够熬夜，所以她可以在没有幼儿妨碍的情况下做事。

我正在寻找一些方法，如果没有妈妈在场，她可以过渡到让自己入睡。如果她有自己的房间，这将更容易，但是与女儿共用床铺的需要使得设置可靠的就寝时间更加困难，特别是因为我的女儿知道她是否坚持足够长的妈妈会最终和她一起睡觉。

我的女儿也有一个2岁的妹妹在她面前睡觉，并在妈妈的房间里有一个婴儿床。这意味着他们不能尝试哭出来的方法，而不是3岁的孩子醒来2岁。

但是与女儿分享床位的需要使得它变得更难......

她需要共用床吗？

这可能是不可能的，但如果空间可用，让孩子睡在床以外的地方。这实际上对双方都有好处。

“家庭卧室”的想法是，在许多文化中，家庭共用一间卧室（如果不是一张床，但在必要或需要时也是如此。）成年人可以保留他们的日程安排和孩子们的日程安排。

我的建议是让妈妈购买一些高质量的泡沫（这可以在布料商店买到;确保它不含甲醛等）或儿童​​大小的床垫。把它放在房间的一个地方（即不在床边）。床的脚很好，但更好。

然后按照所有通常的睡前常规，无论它们是什么：洗澡时间，刷牙时间，让孩子躺在床上，坐在她旁边的故事时间，摇篮曲时间等等。然后妈妈把她塞进去，亲吻孩子晚安，然后离开。

孩子最初可能会遇到这个问题，但它确实适用于很多人。好处很多，缺点很少。